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佩奇，DHA有什么好处，啥时候吃比较好？DHA是孩子智力和视力发育的营养素，上世纪90年代以来，便获得了众多家长的青睐。然而，宝宝大脑（智力）发育不可逆转，给宝宝补充DHA的比较好时机，你真的知道吗？
佩奇，据研究，胎儿神经管在受孕后第三周便会开始发育，第五周之后便会开始连接大脑和脊髓的发育，脑部细胞的增长明显增快，至一周岁时，孩子脑重相比新生儿几乎增加一倍。
佩奇，即：胎儿期-3岁是孩子智力发育的黄金阶段，大脑发育对DHA的需求较高，合理补充“脑黄金”DHA，可促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快，宝宝更聪明。
缺乏DHA，影响大脑和视网膜集体结构的形成及功能，从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。南江婴儿DHA
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例比较大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。促进神经中枢系统发育及突触与髓鞘的生成DHA是神经元髓鞘生成的必需脂质，可使传导速度增加，增强宝宝反应的灵敏和准确。怀孕2个月至婴儿2周岁是突触形成的“蓬勃”期，每个脑皮质神经元生产约15000个突触。髓鞘的形成80％需要脂质来源，对DHA需求量极大。高质量的DHA可有效促进神经中枢系统发育及突触与髓鞘的生成，令小宝宝的反应更加灵敏和准确。在怀孕期间，孕妇补充DHA可以促进宝宝大脑的发育，特别是宝宝五个月之后，会对宝宝的听觉、视觉、触觉进行刺激，引起宝宝大脑皮层神经中枢元的增长。盐亭婴儿DHA品牌由于DHA对胎儿和婴儿的大脑和视力发育举足轻重，因此，DHA甚至一度被人们称为“脑黄金”。
宝妈需要每日补充200mgDHA，以保证母乳中DHA的含量。配方奶含量按照标准，DHA添加量一般为在，以，每100克配方奶粉大概含有。假设宝宝一日喝600mL配方奶粉，按照每13克奶粉调出100mL奶液计算，宝宝摄入的DHA含量大约是60mg，这个情况可适当补充；如果吃到1L奶的话，基本可以满足。6月龄以上宝宝：如果母乳或者配方奶吃得不够，那么优先考虑从辅食中去获取，因为辅食不仅能提供DHA，还有其他营养，且促进宝宝味觉发育。这里的辅食主要指家庭自制食物，像米粉这类辅食很少有添加DHA。富含DHA的食物并不多，主要是以鱼类和藻类为主，尤其是深海冷水域的鱼类以及部分单细胞藻类。另外，像鸡蛋或者蛋黄这些蛋制品以及核桃油、亚麻籽油等植物油是基本不含DHA，只是这些食物含有部分亚麻酸，它可以在体内转化为DHA，但是在宝宝体内的转化率是比较低，不能满足宝宝需求。其他低出生体重或早产的宝宝，建议按照医生要求进行额外补充。3、藻油和鱼油哪种更适合宝宝？鱼油中的DHA是来源于它所吃进去的藻类，因此，藻类是DHA的真正源头。另一方面，鱼油中含有的EPA要比藻油高，但是目前EPA还没被婴幼儿配方食品标准允许作为食品营养强化剂。2001年，美国FDA认为。
6个月—2岁是宝宝生长发育较迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的***，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时较为明显。所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。婴儿期补充DHA和ARA的宝宝，不仅在一岁内***、细***的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝，而且三岁内上呼吸道***和一般过敏性疾病发病率也***低于未补充的宝宝。宝宝持续补充DHA，有助于激发免疫细胞活力，减少呼吸道疾病发病率，提升自身保护力！
市面上的DHA有从深海鱼油提取的，也有从藻类提取的。很多人会疑问哪种会比较好？我认为是深海鱼油提取的DHA产品，深海鱼油提取的DHA产品含有EPA，EPA是母乳本身就带有的，能促进DHA的吸收和转换，更适合人体。顺便科普一句：在母乳中DHA：EPA比例是4:1，EPA成分含量越接近DHA，就越不适合宝宝；而藻油提取的DHA产品是不含EPA的，前段时间还有所耳闻，藻油含有有害物质豆蔻酸和月桂酸，所以有点担心。好高DHA默默做着5件事:营养：富含丰富的维生素A、维生素D、DHA；视力：有助于维持暗视力和皮肤及粘膜健康；智力：DHA对胎儿及宝宝神经发育起到重要调节作用；成长力：维生素D调节钙磷平衡，防止佝偻病；抵抗力：对抵抗力低下者增强抵抗力。DHA有助于保持视网膜细胞细胞膜的流动性，使眼睛接受到的外界信息快速传递到大脑。长宁婴儿DHA哪里有
营养**：婴儿时期补充充足DHA，在18个月时，智力发育参数高7分，4岁时，IQ高7分.南江婴儿DHA
DHA较较重要的作用就是它是大脑重要构成成分，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。此外，DHA也是视网膜的重要组成部分。DHA在人体大脑皮层中含量高达20%，但在眼睛视网膜中所占比例却比较大。约为50%。因此，婴幼儿时期适量科学的补充DHA对智力和视力的发育，尤为关键和重要！ 那样什么样的DHA才是比较好的呢？有些妈妈不懂，以为只要是DHA就好。其实，并不是所有的DHA都适合宝宝，需要慎重选择。市面上很多DHA含量都不达标，而且图个方便乱买，很多DHA鱼油含有的EPA成分其实更有****血脂的功效，更加适合成年人和老年人，却不适合宝宝。如果没有科学的去乱补一气，后果不敢想象。南江婴儿DHA