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紫外线是近视控制的重要室外环境因素。如今室内几乎没有紫外线,我们只能增加户外活动。通过每天2小时的户外活动,接收适量的紫外线刺激。因此,应根据天气情况进行防晒,不必对紫外线过于恐惧,完全不接触紫外线。为了身体健康和视力健康,每天都应抽出一定时间在户外的树荫下活动,接收适量的紫外线刺激。出门在外时,没有产生蓝光的电子设备,进入眼睛的光线绝大部分来自太阳光。虽然太阳光中也含有蓝光,但它是慢反射光,这种自然蓝光不会伤害我们的眼睛。如果自然蓝光会伤眼,那么古代人没有电子光照,眼睛每天接触很多的就是自然光,且在室外的时间比现代人多,理应近视的人更多,但实际并非如此。人类经过亿万年的演化,对太阳光的适应性很好,自然光中的蓝光不会伤害人类眼睛。防治蓝光伤眼主要指的是白光LED中的高能蓝光。零蓝谱厨卫灯,解决蓝光问题,提供舒适光,保护眼睛,享受美好时光。成都教育LED护眼厨卫灯价格实惠
因为电子产品的屏幕会产生短波蓝光,短时间照射并无大碍,但长时间累积的蓝光能量会增加光毒性,对视网膜上的感光细胞造成氧化损伤,产生自由基,使其坏死,进而导致眼睛出现问题。蓝光含量越高,对眼睛的伤害就越大。同时,在夜晚,蓝光还会严重影响睡眠。人眼视网膜上有一种感光细胞——ipRGC,从其吸收光谱曲线来看,峰值恰好与手机蓝光的峰值重合,可见该细胞对蓝光极为敏感。研究发现,即便不直接照射蓝光,只要环境中存在蓝光,ipRGC细胞都能立即感知到,并发出信号让松果体抑制褪黑素的分泌。褪黑素被称为“睡觉的和尔蒙”,缺少这种神经内分泌激和素,人就没有睡觉的欲望。蓝光辐射的峰值波长与视网膜伤害特征曲线和人体昼夜节律灵敏度曲线有较大重合。当蓝光很强时,人会毫无睡眠欲望,扰乱我们的生物钟,同时还会伤害视网膜,造成人眼不可逆的损伤。所以,我们晚上要生活在低色温的环境中,确保蓝光很弱,从而让褪黑素分泌顺畅,这样有利于我们的睡眠。蓝光能量低了,也不会对我们的眼睛造成伤害。天津多功能LED护眼厨卫灯批发厂家厨卫用零蓝谱 LED 护眼灯,减少蓝光,保护眼睛,让你的生活更美好。
在当今社会,儿童近视问题日益严重,引发了广泛的关注与担忧。曾几何时,我们回忆起自己的童年,那时的视力状况与如今的孩子们有着天壤之别。在过去,我们上幼儿园时,班级里没有一个戴眼镜的孩子,可如今,很多小孩还没上一年级就已经架上了笨重的眼镜。究竟是什么原因让孩子们的视力在如此小的年纪就出现问题呢?在我们过去上幼儿园的时候,班上没有一个人戴眼镜。然而,上了初中后,才开始看到班上有同学佩戴眼镜。我如今虽也近视,但在初三之前,视力一直保持在五点几。只是后来,由于躲在被窝里追剧、看小说的次数多了,便近视了。如今的小孩视力确实比不上我们那时候了,很多还没上一年级就已经戴着笨重的眼镜。为什么孩子这么小就近视了呢?这与小孩的用眼环境有很大关系。现在小孩的用眼环境与过去相比,已经发生了翻天覆地的变化。他们不再是放学后就去找小伙伴玩跳皮筋、跳房子、弹玻璃球、撞拐、弹弓、摔泥胶、跳绳、编花篮、老鹰捉小鸡、吹泡泡、摔元宝、丢手绢等游戏,而是玩iPad、手机、电脑或者看液晶电视。
我们步入了互联网时代,一个被智能电子产品掌控的时代。手机、电脑和平板等设备融入我们的生活,逐渐渗透并占据各个角落,改变了我们的交流、娱乐和用眼模式。工作与生活日益互联网化,我们的眼睛似乎越来越离不开手机、电脑屏幕,对屏幕的依赖感不断增强,仿佛有粘合剂一般,将眼睛牢牢粘在电子屏幕上。我们把大量时间和精力耗费在网聊、浏览各种热门流量平台上,长时间使用手机、电脑等电子产品,重度用眼的状态难以改变,加重了眼睛的负担,致使眼睛出现问题。长时间盯着电子屏幕,注意力高度集中于各种画面,对画面之外的事物失去关注,从而使眼睛的眨眼次数大幅减少,泪水分泌也随之降低。晶状体得不到泪水的冲洗,不再一尘不染、晶莹清澈,且角膜会因干涩而引起眼痛、充血等眼科疾病。手机、电脑等电子屏幕是LED光源伤眼的主要表现形式。不过,除了电子屏幕,我们还应考虑LED照明是否也会对眼睛造成伤害。夜幕降临,LED灯在每个家庭中亮起,成为夜色中很亮的光。然而,若晚上长时间处于高蓝光的照明环境,人体细胞可能会误认是白天,从而一直处于白天的兴奋状态,打乱人体生物钟,导致生物系统紊乱,出现睡不好、注意力不集中、眼疲劳等症状,工作效率也会随之降低零蓝谱 LED 护眼厨卫灯,为家人打造无蓝光的厨卫环境。
VR眼镜产品也颇为流行,但使用时距离更近。手机距人眼30公分,VR产品相当于在5公分处看手机,光强度可达手机的36倍。小朋友使用这些产品,由于距离近、光照强,容易出现眼睛疲劳、近视、视网膜受损等情况。此外,手机、平板、学习机以及商场LED广告屏等也吸引着小朋友,他们缺乏自制力,若无人约束,近视等伤害便会屡见不鲜。孩子长时间接触电子产品,是家长们普遍担忧的问题。我们常说电子产品伤眼,是因为电子屏幕发出的光中含有蓝光,其波长处于420nm-470nm之间,具有相对较高的能量。它能够穿透晶状体直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失,且这种损坏是不可逆的。蓝光对人眼的伤害主要在眼球后半部,会导致黄斑部病变。虽然人眼中的水晶体会吸收部分蓝光,但大部分蓝光会穿透水晶体,尤其是儿童水晶体较为清澈,无法有效抵挡蓝光。因此,高能蓝光对眼睛的伤害应引起家长们的足够重视,特别是对于青少年儿童。厨卫照明就选零蓝谱,LED 护眼,无蓝光更安心。成都教育LED护眼厨卫灯价格实惠
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太阳光是连续光谱,涵盖整个可见光光谱段,而白光LED光谱则不连续。另一个重要的光谱特征是太阳光蓝光强度低、绿光强度高,而LED光谱特征与之相反,蓝光强度高、绿光强度低。然而,当我们观察太阳光或电子屏幕的亮光时,通常看不到蓝色的光。所以,蓝光不能从字面意义上去理解为蓝色的光。太阳光中的蓝光,其公认的波段范围是380nm-500nm,其中包括了380nm-420nm的紫光。LED灯和手机屏幕产生的高能蓝光涉及420nm-470nm。蓝光的危害:1.强度高:下面,我们一起来看看对手机、电脑进行检测的光谱图。从手机屏幕呈现出来的光谱图可以看出,蓝光峰值很高,能量强,比其他光强60%。由于大多数电子产品的背景光源都是通过蓝光LED芯片激发黄色荧光粉来发光,蓝光是主动发出的光,其能量很高。它可以穿透人眼晶状体直接到达视网膜。加上手机屏幕与眼睛的距离非常近,只有十多二十公分,屏幕的蓝光不经反射,直接近距离进入眼睛的强度很强。长期不规范地使用电子产品将对人眼视网膜带来不可逆转的伤害。成都教育LED护眼厨卫灯价格实惠
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