南宁有效欧卡团队教练找谁学
OH卡就像是一面可以随身携带的镜子,玩卡的人可以借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式,可以培养自己的创造力与直觉力,终实现自我觉察、自我疗愈。 OH卡的有趣之处就在于——每张图片都没有固定的含义,而有些图画的意象在每个人看起来又可能是很不同的,关于图画是正向还是负向的,也完全取决于来访者潜意识的判断,没有对错之分。 OH卡的主要含义其实是Open your Heart。越是经常玩OH卡,你越会发现,自己的心慢慢打开了,你会感到越来越放松,不再那么防备紧绷,不再那么烦恼担忧,也会更热爱分享,热爱与他人交流,内心会随时充满喜悦。更多简单易学的欧卡玩法,就在Lily老师0基础玩转OH卡的课堂上,快来报名吧!欧卡的创作者是谁?欧卡的起源及创作背景介绍。学习欧卡有什么用处?南宁有效欧卡团队教练找谁学
简单来说,OH卡牌作为一种潜意识探索的专业心理学工具,其特点可以总结为:安全、、有趣。 安全:OH卡牌的探索过程,不需要体验者(OH卡牌的工作对象,下同。)讲述自己的隐私。体验者只需要根据卡牌上的画面,描述自己的感受、自由联想,或是讲个故事,就可以在带领者的引导下探索潜意识,通过带领者的呈现、启发,觉察自己。 :OH卡牌作为一种专业的心理学工具,基于潜意识投射和自由联想的心理学原理,可以帮助体验者探索自己的潜意识,从而了解自己的内部感受、态度,以及行为的倾向性。 有趣:在与体验者数百次的互动过程中,许多体验者对于卡牌体验的反馈是,“这组卡牌真有趣!”、“这套牌神奇!”……作为一种投射工具,相比于传统的心理咨询谈话,OH卡牌的使用方式灵活多样、奇妙有趣。 想了解更多的oh卡知识,快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~太原受益匪浅欧卡团队赋能怎么做欧卡每一张卡牌的解释是什么?有标准答案吗?
在遭遇到困境时人们往往会归因于上图的捉弄与不仁慈,这些超出我们所能控制的事情,但是实际上我们是可以解决的,就算无法解决也能让自己过一些。我们利用欧卡,可以运用6种力量,以克服困境与创伤。信念:信仰、相信他人或相信自己,从中去找寻克服逆境的方法。感觉:心里的想法与情绪。社交:透过与人对话与彼此互信,通过他人的帮助让自己面对困境。想象:超越时空的力量帮助自己勇于发想与突破。认知:理性与逻辑的思维。身体意象:涉及到身体所产生的生理反应。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!
欧卡故事接龙是熟悉欧卡牌、练习联想的有趣方式,特别适合接触欧卡的团体共同参与。它不能让团队快速破冰,同时还能从大家诉说的故事中,经常能窥见他近的生命状态,对他有进一步的认知。举个例子来说,如果对方的故事里面重复出现“休息”、“睡觉”、“度假”,就可能表示对方近压力大或是身心疲惫,想要脱离目前的生命状态。如果故事经常说出:“去图书馆”、“上课”、“思考”等关键字,或许可能对方期待有所突破,或许想让自己更优异,或许是想要摆脱过去的自己。在Lily老师的零基础玩转OH卡课程里,你会学习到十余种欧卡玩法,帮助你更深入的了解自己,探索自己。如何运用欧卡激励行动?如何运用欧卡激励目标?
欧卡是联想卡系列的一员。他们不需要任何策略或竞争技巧,也没有输赢问题。欧卡也不是,因为没有官方的解释以及任何参与者都可以独自决定她/他手中卡牌的意义。这一系列的卡牌是一本蕴含无穷宝藏的书,邀请我们运用关联与想象的技巧来完成它们。欧卡与其他任何元素做组合,都可以开拓出其他新玩法的可能性。这一系列的联想卡都有属于它自己的专业领域,并且都在其中发挥出很的效果。所有的规则都是可变的,且主要是提供能够发展一个让人可以获得丰富创造力、发展理想关系的指导方针。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!我是一个小白,但是对心理学感兴趣,请问该怎么学习OH卡?太原受益匪浅欧卡团队赋能怎么做
欧卡的玩法有多少种?应该怎样系统进行学习?南宁有效欧卡团队教练找谁学
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