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接力挑战赛：1跨栏：第  一名队员从起点出发，需跨过两个大积木栏杆达到第二关接力点，行进途中如果碰倒大积木，每次加罚1秒；2双人跳绳：第  一关的队员到达第二关接力点后与第二名队员共同完成双人跳绳(无需击掌)，累计10次即可通关，绳子完成一圈的转动视为成功一次；3重量挑战：第二名队员完成双人跳绳后行进至第三关接力点(无需击掌)，第三名队员背起第二名队员继续向前，行进途中第二名队员不得接触地面，犯规每次加罚2秒；4匍匐前进：第三名队员背着第二名队员到达第四关接力点后，第三名队员与第四名队员击掌接力后，第四名队员方可出发，通过匍匐前进的方式通过障碍；5鱼跃龙门：第四名队员过关后到达第五关接力点，与第五名队员击掌接力，第五名队员方可出发;第五名队员抱起篮球通过两个龙门障碍，行进途中如果碰倒龙门，每次加罚2秒；6投篮：第五名队员到达第六关接力点后，将篮球交予第六名队员(无需击掌)，第六名队员接到篮球后进行投篮，投进篮筐即完成比赛;投不进需捡球回到规定投篮点再进行投篮(其他队员及观众可帮忙捡球)，直到将球投进篮筐才停止计时。趣味运动会能增加相互了解和情感交流，增强互助互信和对集体的参与意识与责任心。绍兴趣味运动会相扑

企业趣味运动会：一.海贝拾珍比赛开始前，确定好攻防顺序后，防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员，防守队员用海贝接住珍珠即可得1分，打在海贝上没接住得－1分。2分钟一局，计时结束互换角色，积分多者胜。如遇积分相同，以得分多者胜。二.激流勇进比赛开始前，4名队员套上比赛器材，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。绑腿跑比赛开始前，N名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队中的1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。宁波趣味运动会活动名称趣味运动会的项目好玩吗？

躲避球起源于英国，盛行于美国一项新兴的球类运动，已经从专业的球类运动，发展成为大众化的户外拓展游戏。他的规则：1、场上所有人员分成红蓝两队，每队每轮选出一位国王；2、每队成员必须守护住自己队伍中的国王，不被沙包所打中；3、如果成员被打中，直接淘汰；4、如果国王被打中，整队失败，此轮游戏结束；5、双方队员都不能走出场地，否则判为犯规，犯规两次淘汰；6、枕头在哪方，就由哪方发球，对方队员可以接枕头，如果接到沙包，可以直接发球击打对方队员。可以做假动作。就**简单的一点而言，躲避球其实就是将内场的对手用球全部砸外场去的游戏。那么球场就一定分为内场和外场之分了。每个小队轮流进入赛场，其他阵营平均散落在四周，2分钟的时间里，再提供的炮火支持下任意进攻，被沙包砸中的队员离场。比赛时间截至，统计存活人数。

团建项目神笔马良：妙笔生花是一个团队协作项目又称神笔马良，要求所有队员拉绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务，更快完成的且又有一定的美观程度的获胜。该项目的目的是容许他人犯错，为团队目标学会共同调整；理解合理分工、各尽职守，各司其职，相互配合，为团队目标锲而不舍的重要性；认识自我管理、自我发展过程中要有全局观念，随时调整目标中出现的偏差，不要影响其他目标和其他部门间的协调均衡。玖九团建大型百人趣味运动会项目。

团建热身破冰的作用：通过简单有趣的热身小游戏，调动活动氛围，让大家快速融入团队；之后将所有人员随机分成若干个小队，每个小队需要选出队长，为自己的队伍起队名、画队徽、喊队号、制作队旗并在“队旗”上签字留名；完成任务后，所有小队聚集在一起，展示各自风采赢得同伴的掌声。项目目标：团队破冰是团队项目的基础，目的是打破队员之间的隔膜，打消队员对与陌生环境的距离感，调动所有队员的情绪，同时创建团队，在小队内部建立起初步认同感和团队秩序。如何在充分娱乐的同时提高团队整体的凝聚力、战斗力？宝山区趣味运动会队名和口号

企事业单位员工会喜欢什么样的趣味运动会呢？绍兴趣味运动会相扑

你，多久没有奋力迈步向前冲了？你，多久没有为同伴高声呐喊了？你，多久没有为团队荣誉而战了？释放团队力量，燃烧青春激情！嘿，我们赛场见！趣味运动会一项集竞技、娱乐、健身等于一体的全新趣味团建活动趣味运动会是普通运动会的延伸，它兼顾了活动的趣味性与团队性，激发了员工团队协作、敢于拼搏、永争第  一的精神，在游戏中享受快乐，在欢乐中得到收获。在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的刻苦训练才能取得一定的成果。而趣味运动会则不同，它将竞技运动规则进行修改，并加入一些有趣的道具，让竞技类项目来了一个华丽转身，变成了一项对体能、竞技要求相对较低，却可达到锻炼身体、娱乐身心、营造气氛等效果的趣味活动。把员工从繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚，体验团队精神的意义，破除本位主义，通过个人与团队的努力，一起共创双鸁的喜悦！绍兴趣味运动会相扑

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