武汉音乐律动

音乐疗法的常用方法有哪几种？被动疗法：也称感受疗法，是指让患者在欣赏音乐的过程中，通过音乐的旋律、节奏、和声、音色等因素影响人的神经系统。使其身心得到调整，达到调理目的。在进行被动性音乐疗法时，应根据患者的病情、职业、文化素养、个性特点等选用适宜的音乐。主动疗法：又称参与式疗法，是指根据患者的病情与爱好，让其参加一些以调理为目的的音乐教育、学习排练和表演活动，借以激发患者的情感，促使患者身心康复。音乐电疗：是将音乐与“电疗”相结合的一种新型疗法，既有音乐心理的调节作用，又有音乐电流的刺激作用，使音乐疗法与物理疗法有机地结合起来。不同音乐的旋律、音调、速度，对大脑皮层的功能有着改善作用。武汉音乐律动

压力的大小，对人的身心健康影响程度各不相同，因此在音乐疗法中调理师的取向也有所差别，有目的有选择地进行音乐活动，包括听音乐，演奏乐器，身体律动，演唱等等，可以有效地降低心律、血压、呼吸频率，同时对焦虑、烦躁、抑郁等情绪能起到很好的缓解作用。在国外的医疗系统中，音乐放松会作为术前、术中、或者术后的放松干预，来辅助患者达到较好的调理效果。如同消极情绪会对人的身体健康造成巨大影响，积极的情绪体验也同样会给人带来正能量。音乐禅修室供应企业音乐对心理健康的疗效已经得到很多的临床证明。

音乐疗法效用：科学家认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态，提高应激能力。

怎样利用音乐进行理疗：参与性的音乐疗法：这种方法是让患者直接参与到音乐活动中，通过吹拉弹唱等方式帮助患者提高自信，进行情绪的调节，感受到生活的乐趣，能够建立与外界环境相适应的能力。就吹拉弹唱等活动本身来说，就是对于音乐的良好欣赏和一种精神享受，能够让人们胸怀开阔，精神振奋，心旷神怡，感受美好的生活。这几种音乐活动还能够起到对呼吸的锻炼作用，尤其是歌唱时的呼吸运动和吹奏乐器能带动横膈肌频繁的上下运动，对肺部和心脏的功能有一定的强化和改善作用，调节大脑神经使其兴奋，有利于人体的身心健康。音乐这种审美客体的旋律音色变化和节奏节拍运动过程，焕发出人类精神世界特有的魅力。

音乐疗法已经普遍的用于心理健康教育当中，其形式包括基础的聆听音乐、随音乐冥想放松，也有主动参与式的伴随音乐开展游戏、舞蹈等身体活动，身体活动的节奏与音乐达成共鸣，形成较佳效果。音乐对心理健康的疗效已经得到很多的临床证明，它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。在学校心理健康教育中，音乐疗法是一种辅助手段，通过音乐与身体的链接，可以达到在心理上调动和开启潜在的情绪功能、提高兴趣和爱好以及促进思维联想等。根据心身障碍的具体情况，可以适当选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式。云笙舒心减压仪销售

音乐在调动人们思维的记忆、联想、想象等各种因素时，唤起同感，引起人们共鸣。武汉音乐律动

音乐有着提升创造、思考，使右脑更加灵活的作用，它具有积极主动的功能，对脑波有引导作用。我们平常使用较多的就是左脑，它主要是管理分析、推理、语言功能，在听到特殊旋律和音乐节奏的时候左脑会得到充分休息；相对来说，右脑则是掌管着创造力、想象力、情绪，特殊的音乐能够对其起到刺激作用，进一步提升创造力、资讯吸收力等潜在能力。音乐理疗能够通过人体的共鸣、影响、共振、协调、感化等现象，直接甚至是间接地对人体的健康产生作用，它也能够影响人们的感情、生理、举止行为等各个方面。武汉音乐律动

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