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在情绪调整方面我们会推荐很多方法，但每一次讲这个主题的时候，推荐的***个方法永远是反问法，就是关键时刻你反问自己，“我这人怎么这样，我这是怎么了，这个道理我不明白吗？”连问几遍我这是怎么了，你就能把情绪调控得比较好。为什么每次我们总强调反问法呢，因为反问法的背后就包含着自我觉察、主动调控这样的策略。话说到这儿我们总结一句话，如果各位朋友特别是年轻的朋友真想提高自己的情商的话，我们就应该明白高情商的第一步并非是能说会道，而是懂得自我觉察，关键时刻能反问自己。确实反问不仅是智慧的开始，反问就是智慧本身，有了反问就会有了内在的光明。我们每一个人特别是年轻人，在成长进步的道路上，不仅要学技能，学沟通交流的社会经验；山东附近哪里有企业管理培训培训班

一个小孩子认知要成长，情绪情感要成长，意志品质和价值观要成长，在个性与人格的成长发育过程中，他不仅需要学习、需要考试做题，他还需要了解各方面的信息，需要接触社会，需要学习一些生活技能，需要培养生活情趣，需要发展自己的兴趣和爱好，这些对他的成长都是有好处的。正所谓“写好诗，功夫在诗外”，走到广阔的天地中去，拥抱生活，接触社会，游览名山大川，或者博览群书，了解古往今来。做了这些事情之后，再回到书桌前面写诗，那就能妙笔生花。如果把这些看起来无关的事情都取消了，一天到晚就枯坐在书桌前边，绞尽脑汁找灵感写东西，那即使写出来也是干干巴巴的内容。磨刀不误砍柴工，光想着砍柴不去，磨刀肯定不行。发展企业管理培训哪些优势进一步升级其“出色课程内容+良好学习方式+数字管理系统”的优良学习平台。

不过随着年龄的增长、社会阅历的增加，我们有一天会认识到，人生中有很多问题是没有解决方案的，是找不到答案的。什么悲欢离合、生老病死，其实很多时候都没有答案，特别想解决但是根本就解决不了，这个时候就需要有一个解脱的方案。“解决”和“解脱”的区别关键就在于：解决的思路就是找答案，而解脱的思路就是发现问题根本就不是问题，不必找答案，我们只要把问题轻轻地放下也就可以了。所以随着年龄的增长，阅历的增加，我们学会解脱了，我们能把一些问题、一些执着都放下了，这个时候“慧”就增长了。先长智力后长慧力，“三十而立，四十不惑”，这就是“智”和“慧”的一个增长过程。进一步大家还会看到一个有趣的现象：就是科学技术的学习，这个过程是找答案、找方案的过程，主要讲的是解决；而传统文化的学习呢，这是一个探讨问题、研究问题、分析问题的过程，主要讲的就不是解决，而是解脱。一旦有了这种解脱的境界，我们就少去了很多焦虑、很多烦恼。

一般来说，在一个标准流程都很明确、制度框架都很确定的团队里边，如果说员工不配合、不听指挥，那往往都是由于管理者本身影响力不足造成的。这种影响力不足导致的局面就是，一方面大家对你没有心服口服，一方面明确规定要完成的任务，大家都是敷衍了事、打马虎眼，还有一方面就是那些没说清楚、没讲明白的、模糊的事情，完全没有人干。解决这样的问题就要从提升影响力这件事入手。一个管理者在日常工作中如何提升影响力呢，我们这里分享两句口诀。在讲这个**内容之前，我们先来复习一下上课讲过的一个非常有趣的例子。深入探索阳光电源在新能源领域的技术创新、智能制造、绿色发展等方面的先进实践；

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