南京舒适枕头定制

颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头，硬质，其与普通枕头不同的是，使用的时候是枕在脖子底下。颈椎枕头是用来对颈椎进行矫正的。对颈椎病的原理如下：人的正常颈椎是自然弯曲的，而颈椎病人的颈椎是直的。要医疗颈椎病，就要对变直的颈椎进行矫正。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正。颈椎枕头在我国已有很长的使用历史，近代流传到韩国、日本等地，是一种非常有效的颈椎保健方法。枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，瘦小的人则可稍低些。冻肤感记忆枕具有有效传导散热的功能。南京舒适枕头定制

俗话说“高枕无忧”，其实，枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头晕、耳鸣等症状。而一些患有颈椎疾病的人，则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解，实际上，枕头过低会造成颈椎变直，同样容易引起供血不均衡，而且沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处，也容易促使椎间盘膨出。由此可见，无论是健康人，还是已有颈椎病的人，都要注意保持颈椎前凸的生理体的位置，以防引起或加速颈椎的退变。南京舒适枕头定制枕头多采用软硬双面等结构。

枕头的分类五花八门，古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕，这一分类是非常符合养生之道的，夏天喜欢用凉爽的枕头，冬天追求温暖一些的枕头，有人喜欢较硬的枕头，而有人喜欢较软一些的枕头。现代人按照枕头功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。而从枕芯材料上分类就更多了：玉、磁石等石类枕；檀木、柏木等木类枕；决明子、蚕砂、菊花等中药枕；棉花、习绒及各类化学纤维枕等软枕类，还有水枕、气枕、茶叶枕等枕头，枕头世界，目前包括了12大类，50多类功能。这些枕头分别都在不同时代、以不同特点被人们所喜爱，其性能实用性也各有优劣。

枕头选取：如何选择有助颈椎健康的枕头。人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间长的一个伙伴。选用符合适宜枕头不只能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。对于好枕头的总结是，“好枕头三要素”：好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现：1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。人类在睡眠状态时，能够提供给人体头， 颈，肩.耳部微观良好睡眠生态环境，并有宜于人体科学睡眠的枕头称为好枕头，好枕头必须具备以下基本特征：2.好枕头不同部位的感知硬度要与使用者睡眠状态下不同部位需要的感知硬度相适应；3.好枕头不同部位的感知温度要与使用者睡眠状态下不同部位需要的感知温度相适应 ；4好.枕头的几何形状要与人体在正睡和侧睡状态下的头。颈。肩。耳部的生理形状特征相适应 ；5.好枕头的枕套。枕芯和填充物必须是100%天然环保材料 　6好.枕头散发的气味必须是有益与健康和有助于良好睡眠的。一般讲，头部放在枕头的中心靠上位置，这样可以稳定睡眠的的姿势，避免夜间频繁转换姿势造成落枕等。

护颈枕的形状也很重要能完美贴合颈部弧度：很多枕头会有固定的形状，除了常见的长方形枕头外，还有 O 型枕，前后高、中间低的 B 型枕、分区枕等等。其中，B 型枕和分区枕的贴合度会好一些。比如，人在仰卧的时候，后脑勺一般会比脖子低 2 cm 左右，中间有个小小的凹陷，会更契合脖子的弧度。当然，人睡着之后会频繁翻身、变换睡姿，护颈枕也要考虑到这一点。有调查显示，在正常的 8 小时睡眠中，普通人会变换约 20～45 次姿势，其中有约 60% 的仰卧睡姿，35% 的侧卧睡姿和 5% 的俯卧睡姿。因此，枕头的分区设计是个很大的加分项。分区设计一般会单独规划出仰卧区、侧卧区，这样的话，即使你翻身后换了睡姿和位置，颈椎也会处在一个比较舒适的状态。一整晚下来，头颈部都会处于放松的状态，这样的睡眠才叫真正的休息。枕头太高，等于整晚低头。南京舒适枕头定制

记忆枕可以保证枕面干爽，床位清洁，不需要天天擦除表布上的脏东西。南京舒适枕头定制

孩子什么时候开始用枕头？对于孩子什么时候开始使用枕头这个问题，不同的机构给的意见也不同，建议是1岁之后，而有的研究机构建议至少2岁之后才使用枕头，甚至还有些医生建议3-4岁之后再使用。不过可以肯定的是，1岁之前的宝宝是不用枕头的。所以，如果下次再有人建议你3-4个月给宝宝开始使用枕头，可以完全忽视他的话。一般认为当孩子1岁之后，出现一些迹象也能看出，他已经准备好使用枕头了，比如宝宝开始把头枕在毛绒玩具或者垫子上、主动躺在别人的枕头上了，或者由于不舒服导致晚上睡眠不好。南京舒适枕头定制