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人类毛发的干枯或出油，是由皮脂腺分泌量决定的。皮脂腺是皮肤**重要的附属部分。它主要的功能就是合成与分泌皮脂，润滑皮肤、毛发，并抑制某些病原微生物生长。皮脂腺分泌正常，毛发柔顺发亮，还能避免水分丢失。皮脂分泌过多，则可能引起毛发油腻。皮脂腺萎缩，产生皮脂少，则引起毛发干涩、头皮脱屑等情况。皮脂腺的分泌因气候环境、种族、年龄、性别等原因而异。一般来说，16-35岁分泌非常旺盛，同时夏天分泌更多，秋冬季内分泌更少。此外，过多食用油腻、辛辣刺激的食品，内分泌水平升高，皮脂腺体肥大，也都可引起腺体分泌过多，导致头发油腻。碰到以上情况，护发素不是关键，关键是控制皮脂腺的分泌。护发素的正确打开方式是，洗发后拧干，把护发素均匀涂抹在发梢，尤其是干燥、分叉受损的部位——不要涂在头发根部，发根处的油脂分泌多，不需要额外护理。涂好护发素后在头发上保留2-3分钟，可以让护发素更好地发挥作用。控制洗发频次、干性头发，可以3天洗1次、中性发质，2天洗1次、油性头发每天洗。洗完头发，先用毛巾擦拭半干，控制电吹风的温度，控制出风口和头发的距离，减少电吹风的使用时长。华熙佰奥本集咖啡yin头皮焕活玻尿酸洗发露，层层修护韧养，减轻发丝负担。湖南清爽洗发露那个牌子好

护理毛躁的头发，需要有意识的减少烫发和染发，并将受损发质或分叉头发剪掉，更要选择碱性较弱且滋润性强的洗发水，减少平日洗头的频率，如果有条件还可以换丝质的枕套，减少睡眠时对头发产生的摩擦伤害。1.减少烫染，勤剪分叉烫发染发都会对头发造成大损伤，应该有意识的减少烫发染发，并将受损发质或分叉头发剪掉。2.正确选择洗发水对于干枯毛躁的发质，在选择洗发水时，应对选择碱性较弱且滋润性强的洗发水，并且在洗完头发后搭配上护发素或者发膜，增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。甚至可以尝试先用护发素，再用洗发水洗头，然后再用一次护发素，也有比较好的去毛躁效果。3.减少平日洗头的频率洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。4.换丝质的枕套如果头发毛躁且分叉得实在厉害，比较好换一个丝质或缎质的枕头或枕套，因为这种材质对头发的摩擦力相对来说比较小一些。湖南清爽洗发露那个牌子好头发不出油的小秘方！！洗头时放几粒这个，洗完头发吹干后，将小苏打粉均匀的洒在头发里。

生活中很多人为了自己的形象经常会频繁地烫头或者染发，这样会对头发造成不同程度的损伤。护理头发对于经常烫染头发的人群来说变得越重要。正确的护理方法不仅可以保持发质健康，也会让头发看起来很有光泽。如何护理头发1、知道什么时候洗头。人们经常错误地认为他们每天都需要洗头发，但是经常洗头发会让头发变得干燥，或者让头发质量下降。对大多数人来说，每周至多洗3到4次就够了。2、柑橘，柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。3、使用护发素。在洗头之后总是要用好的护发素。护发素会对你的头发提供水分，让它更加柔软更加容易梳理。4、梳头按摩法，通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激maonang促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激maonang，而且可以使发隙的通风良好，因为头发容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防预防脱发发及头皮屑。

保养头发的妙招：1、保持饮食中的营养平衡有利于头发健康的饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等，所以要适当多吃些。2、坚持按摩按摩是保养头发的一个重要方法，具体操作如下：把手指肚放在头皮上，手呈弓形，手掌离开头发，稍用力下按，轻轻揉动，注意每次要使手指保持在一个位置上，一个部位揉动数次后再换一个部位。按摩的顺序是前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际。3、防止阳光曝晒过度的日晒会使头发干枯变黄，所以夏季外出比较好戴草帽或打伞。另外，如果您要到海边游泳，一定要戴不透水的游泳帽，游完后将头发冲洗干净，这是因为海水中的盐分是头发的大敌，若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损程度增加好几倍，因此，一定要注意保护头发。4、避免烫发损害头发烫发是现代美发的主要方法。但烫发的药水，对发质有损害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。所以烫发时，要按烫发的规程操作，烫发水的选择、烫发时间的长短，都要在稳妥情况下试行之后再使用。头螨喜欢撕咬头皮，以油脂为食，所以很多时候我们需要护理的根本不是头发，而是头皮！

在梳头发的过程中，沾染在头发上的灰尘以及头皮上的皮屑油脂等等都可以随着梳子来回刮擦而掉落，能够在一定程度上保持头皮清洁，同时还能够刺激头皮上的毛发组织更快的吸收营养物质，促进新陈代谢，养出一头乌黑浓密的头发。尤其是早上起床后梳头以及晚上入睡时梳头，能够有助于疏通头部的各个经络，从而有助于血液流通，夜晚能够使人缓解压力，帮助睡眠，让人得到放松，减少疲惫感，从而更快入睡；而早上则可以提神醒脑，更积极的面对新的一天。经常梳头，头皮神经在日复一日机械的操作下会产生刺激性的作用，尤其是神经末梢，大脑皮质也会受到一定的推动性作用，从而可以使血压高的人能够****，维持在正常水平，也能够使人身心放松，对于情绪调节也具有一定的作用。先天油脂多的人可以用硫磺皂出油多的部位，针对头部，可选控油类洗发水，比如含水杨酸、甘氨酸等成分的。湖南清爽洗发露那个牌子好

“每天洗头”和“隔天洗头”，哪个更健康？为什么我们的头发总是有那么多的油呢，给颜值带来了很大的影响。湖南清爽洗发露那个牌子好

头发毛躁又打结，用它洗头让你一梳到底。洗头发可以说是超级磨人的睡前步骤了，头油星人，这么冷还被迫天天洗头就算了，重要的还是洗完梳头发，那可是大型「凶案现场」，为了梳开打结的地方，什么玛丽、珍妮弗全部被梳子带走，每梳一下，咱的心都在滴血！相信每当这个时候，大家都是崩溃的，甚至想钻到电视里问文艺片长发飘飘的女主角：你的头发怎么长的？要想头发柔顺不毛躁，这3件事很重要清洁是养出好头发的第一步，非常基础，也是常常被人忽视的环节。虽然都是洗头，都是洗头的时候做到下面几点，才算「认真清洁」。1.发丝、头皮都要清洗。按摩头皮、搓揉头发要轻柔，短发的汉子搓头皮的时候基本上就清洗干净发丝了。2.挑选适合自己、具有足够清洁力的洗发剂，含有月桂醇聚醚硫酸酯钠（AES）、氨基酸表面活性剂等洗发剂是不错的选择。3.洗头次数不多不少，秋冬2～3天洗一次，夏季1～2天洗一次。冬天环境干燥、气温低，头皮油脂分泌不足，会让头发变得粗糙。这个时候要用一些含有柔顺剂的洗护产品。常见的柔顺剂有硅油（聚二甲基硅氧烷），还有乙二醇二硬脂酸酯、辛酸丙基庚酯、丙二醇二辛酸酯、PPG-1十三醇聚醚-6、鲸蜡醇、矿物油、各种植物油等等。湖南清爽洗发露那个牌子好

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