杨浦区足底灸疗报价

艾灸前需注意的事项：在艾灸前把房间门窗关好，不能通风也不能开空调或者风扇。吃完饭之后不能马上艾灸，每分钟脉搏跳动超过了90次、过饱过饥、喝醉酒等不能艾灸。另外身体发炎的部位以及孕妇的腰腿部和腹部也不能艾灸。要选择正确的艾灸量，对于儿童、身体瘦弱和虚弱、第1次艾灸的人群来说应该选择小艾住、艾条比较细。对于肥胖的人群、身体强壮的成年人可以选择艾灸比较大并且艾条粗的。若艾灸的过程中出现了头晕恶心、脸色发白，不停的冒汗，心慌心悸应该立马停止艾灸并且平躺在床上，多喝水。艾灸简单易行而且经济适用，效果非常的明显，几乎对身体没有任何的毒副作用而且带来的不良反应很小。杨浦区足底灸疗报价

艾灸的禁忌：1、施灸的禁忌部位。凡颜面部不用直接灸法，以防形成瘢痕，影响美观。关节活动处不宜用瘢痕灸，以防化脓、溃烂，不宜愈合。此外，大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位，妊娠妇女的腰骶部、下腹部以等处均不宜施灸。以上不过略举大概，如用变通办法，用艾卷灸、间接灸等，则有些部位可温灸。如遇急病、危症，应灵活机动，酌情施行，不可拘泥。2、禁灸病症。艾灸主要借温热刺激来医疗疾病。因此，对于外感温病、阴虚，内热、实热证一般不宜施灸。另外，传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，亦不宜施灸。3、禁忌人群。一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。不宜在风雨雷电、奇寒盛暑、大汗淋漓、妇女经期之际施灸。杨浦区足底灸疗报价艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们比较忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的医疗。

艾灸的做法与步骤：1.集中注意力，耐心坚持。在施灸的时候要集中注意力，以免艾条移动，不在准确的穴位上，从而导致灼伤皮肉。假如想让艾灸达到养生保健的目的，那么就需要长期坚持，只是偶尔施灸效果不太明显。2.注意位置，找准穴位。根据艾灸需要选择合适的位置，还要注意艾灸时需知的注意事项先阳后阴，先上后下。”《黄帝明堂灸经》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。”这就说明艾灸的一般顺序是：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部，再灸下部；先灸头部，再灸四肢。

初次艾灸，首先要放松心情，用平和心来操作艾灸。实现掌握好科学的艾灸方法，操作起来也会是得心应手。施灸过程中要思想集中，切忌分散注意力而导致烫伤了自己。施灸前后尽量是各喝一杯水，好补充因为艾灸体内水分的丢失。初次艾灸，不建议灸者一次性灸疗多个穴位。如果必须要灸疗多个部位，这里有一个施灸顺序：先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。确定好顺序后，接下来开始确定具体的穴位，选择准确的穴位尤为重要，只有选准穴位才能保证艾灸的疗效。针对初学者，可以借助互联网或者对照人体穴位图，准确的找到穴位位置，找到后再在穴位的地方做个标志，以便指引后续的艾灸。灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体医疗效果。

艾灸注意事项：1、推荐几个几乎人人适合的强身健体穴位：关元、命门、足三里，常灸对身体非常好；2、如果灸的时候心慌出虚汗，可以服用几片西洋参，如果反映比较强烈，说明可能身体太虚，需要马上停止，过几天再慢慢的少量、短时间、减少艾灸穴位来适应；3、艾灸时间尽量选在在白天，晚上不要超过9点；4、灸后2小时不要碰冷水喝冷饮，不要很快洗澡；5、月经期尽量不要灸，尤其是肚子。如果月经量很少，或者痛经厉害，可以适当减少艾灸时间进行艾灸。艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。杨浦区足底灸疗报价

艾灸疗法虽易于掌握，但在临床具体应用时，如不加以注意，就有发生事故的可能。杨浦区足底灸疗报价

艾灸疗法虽易于掌握，但在临床具体应用时，如不加以注意，就有发生事故的可能，故在施灸时必须注意晕灸的防治：晕灸者虽罕见，但也会发生。当发生晕灸时和晕针一样，也会出现突然头晕、眼花、恶心、颜面苍白、脉细手冷、血压降低、心慌出汗，甚至晕倒等症状。多系初次施灸、空腹疲劳、恐惧、体弱、姿势不当、艾炷过大、刺激过重所致。一经发现，要立即停灸，平卧，急灸足三里3-5壮可解，一般无危险。但应注意施灸的禁忌，做好预防工作，在施灸中不断留心观察，争取早发现早处理，防止晕灸。杨浦区足底灸疗报价

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