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骨科术后的复健需要注意的关键点之【肌肉力量练习的程度】：以感到疲劳，而第二天能恢复的练习量为宜，不宜过量或过少。骨科术后的复健需要注意的关键点之【冰敷】：每次训练完，尤其是关节活动范围练习和患肢长时间运动后都应立即冰敷15—20分钟。这样可以有效的减轻疼痛，控制肿胀。骨科复健面临的挑战主要来自两个方面，一是围手术期骨科与复健科缺乏有效衔接；二是骨科患者普遍存在术后恢复期无法及时获得复健护理、难以准确理解医嘱和复健知识匮乏的问题。因此，需要把复健和护理紧密结合，借助互联网技术，搭建骨科复健平台，解决患者骨科复健问题【惠泽康护】聚焦在骨科复健领域。杭州骨折术后康复就找【惠泽康护】。上海居家康复联系方式

儿童复健的主要服务提供者为卫生、民政以及残联。当前儿童复健机构面临的困难包含业务模式不够清晰、业务领域不够完整，而且同时需要应对来自医疗和教育的“双重专业”挑战。因此，儿童复健建议采取中外合办、医教结合等模式，打造儿童复健新模式。儿童处于发育和学习的关键时期，患儿家属对儿童健康成长和接受系统性教育同等重视。医教结合的综合性模式将能够在更大程度上满足患儿家长的需求。儿童复健在我国还有很长的路要走，但是一起努力，我们必将探索出一条适合我国儿童复健的特色道路。【惠泽康护】聚焦在儿童复健领域。上海居家康复联系方式武汉产后私密居家康复就找【惠泽康护】。

骨折后为何会产生关节粘连、僵硬？以膝关节为例。膝关节周围的创伤是很容易导致膝关节僵硬的。引起膝关节僵硬的原因大部分是由于软组织的因素造成的，分为关节内的原因和关节外的原因，而关节外的原因又包括肌肉与骨骼的粘连和肌肉的挛缩。关节内的粘连就好像是一个轴承的内部生锈，从而使其活动部分锈在了一起，影响了轴承的活动；肌肉的挛缩好比我们穿了一条很瘦的裤子，在我们弯腿的时候，紧巴巴的裤子限制了我们的活动；另外，我们膝关节的活动其中一项就是髌骨（就是膝盖骨）在大腿下端膨起的股骨髁上滑动，而这种滑动是通过股四头肌腱的牵拉引起的，如果股四头肌腱与大腿骨粘在了一起，那么就失去了牵引髌骨引起滑动的作用，也就限制了膝关节的活动，这就是膝关节周围肌肉粘连的因素。【惠泽康护】聚焦在骨科复健领域。

    腰部中间疼痛再现侧屈：左侧：右侧腰部肉牵拉感。右侧：左侧腰部肌肉牵拉感。旋转：无明显变化。治：（以下治考虑的是可操作性强，较易理解的方法）1.麦肯基疗法2-5分钟。//治后疼痛和腰部活动无明显2.左侧髂腰肌拉伸90秒Thomas姿势//治后，腰部后伸活动改善3.腰椎旋转活动度训练：下段腰椎/上段腰椎。//治后，腰部后伸活动进行一步改善6.右侧腰方肌DFM（演示并指导家属进行）（演示并指导家属进行。//治后，腰部后伸活动明显改善结果：腰部前弯及后伸活动明显改善。健康教育：1.少坐，多躺多站。2.热敷疼痛部位，可数次3.多喝水。4.坐位神经牵拉：15次，左右都做5.腰椎旋转活动度训练左右各10次，上下午都做6.手法：肌肉按摩5分钟，关节按压30秒*6隔天1次我们机构的远程康复除了远程视频的1对1实时康复之外，还开发了一套APP来进行远程康复的管理，居家康复训练指导，居家康复打卡，在线康复追踪和反馈，康复目标阶段小结等。所以如果是患者的话，远程康复大可放心去做，因为这个方式已经存在很久了，也被证实是有效的。如果是康复从业人员，远程康复可以积极尝试，开发更多的技巧，共同分享进步。康复和上门康复就选惠泽。成都肿瘤术后上门康复就找【惠泽康护】。

没有**健康，就没有***小康。为民众提供全周期的健康保障，复健医学是必不可少的一个重要环节。复健医疗从业者不仅需要开展复健诊疗，还需要帮助患者树立正确的复健观念，使患者能够从“活下来”向“活得好”转变，真正实现“早复健，早受益”。随着老龄化的加速及慢性 病人群的增加，院内复健服务已无法满足患者日益增长的复健需求，复健医疗亟待向社区延伸。社区复健不仅给患者带来了极大便利性，而且在一定程度上降低了患者对医院的占床需求，对于提高医疗资源利用效率、提升复健医疗服务质量和效果都具有重要意义。惠泽医疗科技是一家通过实体医院和【惠泽康护】智慧云平台，为客户提供“复健+护理”整合照料服务的专业机构。上海中风术后居家康复推荐【惠泽康护】。上海居家康复联系方式

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