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在进行拔罐时，一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。还可以采用走罐法，走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。走罐时应注意在走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。拔罐时要选择适当位置和肌肉丰满的部位。拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。长期定期进行拔罐，可以减轻疼痛，缓解症状。坐罐哪家收费合理

拔罐又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成淤血现象的一种疗法。拔罐中的罐的种类，常用的有竹筒，陶瓷，玻璃等等，竹筒火罐取坚实成熟的竹筒，一头开口，一头留节作底，罐口直径分3、4、5公分三种，长短约8～10公分。口径大的，用于面积较大的腰背及臀部。口径小的，用于四肢关节部位。至于日久不常用的竹火罐，过于干燥，容易透进空气。临用前，可用温水浸泡几分钟，使竹罐质地紧密不漏空气然后再用。南方产竹，多用竹罐。陶瓷火罐使用陶土，作成口圆肚大，再涂上黑釉或黄釉，经窑里烧制的叫陶瓷火罐。有大、中、小和特小的几种，陶瓷罐，里外光滑，吸拔力大，经济实用。坐罐哪家收费合理拔罐中的推罐尽量用玻璃罐。

拔罐时应注意：1、远离易燃物。拔罐是跟火有关的操作，所以在拔罐时要注意身边不要有易燃物，比如打火机，大家比较容易忽略的是发胶、发蜡等头发造型产品，还有指甲油。另外，棉线薄取酒精后拿出时，一定要在酒精瓶口拧一下，或者用手按一下，不要让酒精滴落，酒精过多，棉线燃烧过程中容易掉落，可能烧到衣物。2、要注意拔罐的禁忌。有出血倾向的人，比如血小板少的人不能拔罐，万一出血很难止住；皮肤有外伤创口的不能拔罐；孕妇不能在腰、腹部拔罐；一些患者不宜拔罐，比如肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留，如果用拔火罐进行治理，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，形成气胸。

拔火罐看似简单，但实际上并不简单。如果在家自己进行拔火罐，会有一定的危险性，生活中经常有人因为拔火罐而出现了意外的事故。如果乱用穴位乱用方法拔火罐，只会有害无益。拔罐后不能立即洗澡：特别是拔火罐，非常讲究穴位、时间，在饭前饭后1小时、酒后等状态时是不宜拔火罐的。当拔罐以后，不能马上洗澡，因为皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉，建议拔罐3小时以后温水沐浴。拔罐部位不可受凉，拔罐后拔罐部位不能受凉，更不要被风吹，如果是颈部拔罐，较好穿立领的衣服。此外，拔完罐之后3个小时内不宜吃凉性食物。拔罐疗法是中国中医古老而延续至今的医术，一种物理疗法。

拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发影响、水泡，加重溃疡。皮肤上如果有溃破，就一定不能在破损处进行拔火罐疗养，拔罐后也不能着急洗澡，避免皮肤破损、发炎，一般人每周拔罐一次是比较适合的频率，拔罐过程中，还要注意“火候”，时间不要太长。一旦出现起水泡、烧伤等意外情况，则应及时到医院就诊。拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红泡、破损。拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加疗养效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。拔罐是利用燃烧的热力排去其中的空气以产生负压。坐罐哪家收费合理

很多人都认为拔罐是个好东西，舒筋活络又祛湿，但其实拔罐既不适合所有人，祛湿功效也待定。坐罐哪家收费合理

拔罐后疼痛正常吗？每个人体质不同，拔火罐后反应是不一样的。对初次拔火罐的人来说，出现一定程度的疼痛感是正常的。比如体内热毒旺盛，有暑气的话，拔罐的时候会疼，有风湿的，拔罐后还可能出现水泡。对于经常拔罐的人来说，经络通畅，拔罐是不疼的，反而他们觉得很舒服。拔罐后为什么会疼痛？拔罐是通过抽气，或者燃火的方法排出罐内空气，使之产生负压，吸附在人体表面的穴位或治理部位上，会对局部皮肤形成吸拔刺激，造成体表局部充血或瘀血。由于吸附的时候，部分的皮肤和肌肉会在罐内受到挤压，如果负压过大挤压力度也会增大，所以拔罐后会有点疼痛。坐罐哪家收费合理

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