浙江鲜菇牛肉酱批发市场

鲜菇牛肉酱怎么吃？制作成酱的目的，我们就是为了平时食用方便，而且一般酱都不会是单独吃，虽然鲜菇牛肉酱有肉的成分在，但是一般也是很少单独吃，在很多地方，鲜菇牛肉酱的用途也是很普遍的。如果你是在北方，那里的人们是吃面食比较多，所以一般会用鲜菇牛肉酱来抹馒头吃，或者有时也会用鲜菇牛肉酱来拌面条吃，这样吃起来既开胃又美味。还有就是，人们也常用鲜菇牛肉酱卷大葱煎饼吃，所以鲜菇牛肉酱用途很普遍。不过鲜菇牛肉酱一般是比较辣的，吃的时候不要过量，牛肉也是比较燥热，所以不要吃过量了，以免火气太大。鲜菇牛肉酱在原料的选择上要注意，牛肉应该选用经卫生检验合格的新鲜肉或冻牛肉。浙江鲜菇牛肉酱批发市场

鲜菇牛肉酱做法：食材：鲜香菇6个、猪肉160g、青椒1个、胡萝卜适量、酱油适量、花生油适量、豆瓣酱适量、甜面酱适量、料酒适量、熟白芝麻适量。步骤：准备6个香菇，1块猪肉，约160g，1个青椒，少许胡萝卜，不放也行。把香菇去蒂切丁，葱姜切细，肉、胡萝卜和青椒也切丁。把香菇去蒂切丁，葱姜切细，肉、胡萝卜和青椒也切丁。再倒入香菇和胡萝卜翻炒，炒至香菇水分少了后加青椒炒制，待青椒变软后加熟白芝麻，约2小勺的量。翻炒均匀，出锅。因甜面酱和豆瓣酱里含有盐和各种调料，就不需要添加过多的香料了。注意炒制过程要控制火候，不然特别容易糊锅。浙江鲜菇牛肉酱批发市场鲜菇牛肉酱是一种既营养口感又好的食物，深受广大群众的喜爱。

鲜菇牛肉酱有一些什么营养价值？一、鲜菇牛肉酱中的牛肉有丰富的肉毒碱。牛肉相比较鸡鸭鱼肉有很高的肉毒碱和肌氨酸。而且肉毒碱是主要用来支持脂肪组织的新陈代谢。支持脂肪产生负责增长肌肉的氨基酸的生成。二、鲜菇牛肉酱中的牛肉里富含蛋白质和钾元素。钾是我们人类在平常饮食中摄取比较少的微量元素。但是钾的含量高低会直接抑制人体相关蛋白质的合成和成长的物质的产生。并且影响着肌肉生长。牛肉里也有着人类必须的蛋白质。

鲜菇牛肉酱的功效和作用：1、补充营养：鲜菇牛肉酱是一种营养价值极高的美味酱料，它能为人体补充大量蛋白质和氨基酸，还能让人体吸收微量元素体钙和锌等多种对人体有益的营养，除此以外，维生素和肉碱等物质也是牛肉酱中含量比较高的营养，人们在食用它以后能健康，要含有的这些营养吸收和利用，能满足人体正常代谢时对营养的需要。2、补气血：补气血提高人体造血功能是鲜菇牛肉酱比较重要的功效，因为鲜菇牛肉酱中含有丰富微量元素体，这种物质可增强人体自身造血功能，并能预防缓解贫血，它对人类经常出现的缺铁性贫血和面色暗黄以及皮肤黯淡无光等症都有一定缓解作用。鲜菇牛肉酱装入玻璃冷却后再装入冰箱里哦，或者直接密封放在阴凉处也是没有问题的。

鲜菇牛肉酱：鲜菇牛肉酱是一道菜品，制作原料有牛里脊、青椒、香菇等，选用比较嫩的牛里脊肉或是猪肉，翻炒即可让肉烂易嚼。做法：1.牛里脊、香菇和青椒，分别洗净，切丁；小葱和姜去皮，洗净，切碎末。2.锅内放入少许油，烧热后，放入葱末和姜末爆出香味。3.把牛肉丁和香菇丁放进去，不断翻炒。4.一直翻炒至牛肉和香菇的汤汁留出（这步很关键）。5.放入豆瓣酱2汤匙。6.放入花椒粉1汤匙。7.再放入少许白糖。8.翻炒均匀。8.翻炒均匀。新鲜品质好的的材料是做出美味鲜菇牛肉酱的关键哦。浙江鲜菇牛肉酱批发市场

鲜菇牛肉酱中含有丰富微量元素体，这种物质可增强人体自身造血功能，并能预防缓解贫血。浙江鲜菇牛肉酱批发市场

常吃鲜菇牛肉酱的好处：鲜菇牛肉酱的牛肉可以增加抵抗力可帮你增强抵抗力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。可以促进康复：能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。可以补铁：铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的疗理。可以抗老：牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防病毒具有积极意义；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用；含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治理。浙江鲜菇牛肉酱批发市场

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