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    黑花生的食用方法1、醋泡黑花生，要用山西老陈醋，泡三天后，早晨空腹吃3粒，经临床试验可平稳治好血压高。2、带皮黑花生仁15克，在枣25克，桂圆肉10克共煮，早晚分食，善治身体虚弱，贫血，血小板减少症。3、黑花生50克，黑钰芝麻50克，何首乌20克，加盐少许同煮，久服有乌发的效果。4、黑花生仁适量，猪肺一付，加少许调料炖熟后，连汤同食，可治好久咳，小儿百日咳。5、黑花生仁，百合，北沙参各15克，水炖后加蜂蜜进食，对治好肺阴不足型干咳，声音嘶哑有较好效果。6、黑花生仁90克，猪蹄1只，加水炖熟，每日服一次，连服5天，对治好乳汁缺少，产后腹泻有很好的食疗效果。 鼠记花生的花是单生或簇生于叶腋部，每株花生开少则一二百朵、多则上千朵。南平购买花生什么牌子好吃

    黑花生就是富硒花生，营养价值高，颜色为黑色，近几年在市场销售非常走俏，但是在日常生活中这种花生少见，因为大部分地区种植的花生是红色的。黑花生的种植要求有：一、黑花生对泥土恳求不严，它适宜于酸碱度ph值为―，种植在土层深、耕层活、土性好、排水好的泥土中。二、种植黑花生的地块要深耕25―30厘米，要联结冬耕亩施2500―3000公斤农家肥。次年春分时节，开端浅耕10―13厘米。要做到随耕随耙，保好土墒。当泥土深5厘米处的土温巩固在15℃以上时即可播种。播前要进行药剂拌种：50%的辛硫磷100克拌50公斤种子可防虫害；40%―50%的多菌灵150―250克拌种50公斤可防治茎腐病。三、黑花生恳求起垄种植。起垄种植能够使种植的花生三面受光，可以提高提高地温，有利于花生生长发育。单行播种，株距20厘米左右，起垄时亩施入50―100公斤花生针对使用肥。依据土质条件，亩定植8000―11000株。采取地膜覆盖的方法种植。四、花生播种后1―2天内要进行泥土锁住锄草。一般可以采用除草剂。五、苗期管理，应及时防治蚜虫、棉铃虫、红蜘蛛等。对害虫应以预防为主，每月喷洒1―2次多菌灵、代森锰锌等抗病毒药。 南平购买花生什么牌子好吃鼠记花生适宜儿童、青少年及老年人食用，能提高儿童记忆力，有助于老人滋补保健。

龙岩花生具有的营养价值如下：

1.龙岩花生是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%~36%,脂肪含量可达40%,花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。

2.龙岩花生的脂肪含量占总营养的30%-39%左右，而植物性食物中脂肪含量较高的玉米才只有4%左右。但是花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”.据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到效果。

3.并且龙岩花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，比如花生中的四烯酸属于不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少的发病危险。而人体不能自己合成不饱和脂肪酸，必须要通过饮食摄入。

4.龙岩花生仁外面的那层红皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集。从这个意义上讲，花生会对*******有一定的作用。因为血小板容易与人体内的纤维蛋白原结合在一起形成斑块，斑块多了就会造成血管狭窄，也就由此发生。

    花生油的营养价值，花生油是非常有营养的，首先花生油是可以用来作为食用油吃的，可以让花生油来让食物的味道更好，同时还可以通过吃花生油的方法来帮助我们人体补充所需要的营养物质，这样是可以更好的被我们人体所吸收和消化的，而且花生油中各种的营养成分都很丰富，所以吃花生油是不错的选择。在花生油中实际上是富含有多种的脂肪酸存在的，特别是其中的饱和脂肪酸是非常丰富的，所以说吃花生油不仅可以被人体消化的，而且花生油还可以帮助我们增强身体素质，对我们预防疾病是有好处的。吃花生油的时候可以发现，在花生油中是含有大量的维生素E、白藜芦醇存在的，同时其中的麦胚酚、胆碱、锌元素等营养物质都是特别丰富的，对我们人体来说都是很需要的，而且这些物质都可以对我们人体运行产生积极意义。在花生油中的胆碱也很丰富，可以起到改善记忆力的功效，对促进皮肤健康以及*******都有好处。 花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。

    花生的种植方法和步骤。花生的种植主要包括选地整地、种子处理、适时播种、田间管理四个步骤，具体方法如下：1、选地整地选择土层深厚、排灌良好、土壤肥力高、保水保肥性能好的沙壤土或壤土种植。整地时深翻土壤，施入充足的基肥，并且还需清理掉地块杂物，翻耕后及时耙耢保墒。2、种子处理选择发芽势强、颗粒饱满、未受病虫害影响的花生做种子，播种前先晾晒，以提高种子活力，之后再进行浸种催芽工作，注意在东北地区种植可不用对种子进行浸种催芽，尽量用花生专门使用种子包衣剂拌种，以防治地下害虫等。3、适时播种一般露地直播花生在5月15日-25日播种，地膜花生在5月10-15日播种为宜，需根据当地气候情况来定，当春季5-10厘米土层地温稳定在12℃时即可播种，地膜覆盖栽培可稍提前7-10天。4、田间管理花生播种要经常查田护膜，若发现地膜破口透风，需及时盖严压牢，以保证增温保墒，花生出苗后要及时引苗，将优先对侧技抠出膜外，同时及时清理膜孔上过多的土堆，苗出齐后需及时查苗补种。 花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。南平购买花生什么牌子好吃

花生开花授粉后，子房基部的子房柄不断伸长，从枯萎的花管内长出一根果针，呈紫色。南平购买花生什么牌子好吃

    黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生，晴仁谷花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5%，精氨酸含量高，钾含量高19%，锌含量高48%，硒含量高101%。黑花生含量较高的10种氨基酸效用分析：黑花生富含18种氨基酸，氨基酸总量为，次于黑大豆，必需氨基酸比例占。黑花生市场前景其营养成份是普通花生的10倍，多种保健成份是普通花生所缺少的。黑花生的优势在于特殊的营养，其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡，具有、保护身体脏、保护心肌健康、防止心脑血管病、增强人体、人体内的多余脂肪、抗氧化延缓衰老等功效。黑花生在保健食品及医疗食品等方面具有广阔前景。 南平购买花生什么牌子好吃

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