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蓝莓有助于维持大脑功能和提升记忆力，氧化应激可以加速大脑的老化过程，对大脑功能产生负面影响。根据动物研究，蓝莓中的抗氧化剂可能影响大脑中对智力至关重要的区域。它们似乎有益于老化的神经元，从而改善细胞信号传导。蓝莓中的花青素可能有抗糖尿病的作用与其他水果相比，蓝莓提供更少量的糖。一杯（148克）可装15克糖，相当于一个小苹果或一个橘子。然而，在控制血糖方面，蓝莓中的生物活性化合物似乎超过了糖的任何负面影响。蓝莓或有助于抵抗尿路染上，尿路染上是女性常见的问题。众所周知，蓝莓、蔓越莓汁可以帮助预防这些类型的染上。因为蓝莓与蔓越莓有着密切的关系，它们拥有许多与蔓越莓汁相同的活性物质。这些物质被称为抗黏合剂，有助于防止像大肠杆菌这样的细菌附着在膀胱壁上。蓝莓可以减少剧烈运动后的肌肉损伤，剧烈运动会导致肌肉酸痛和疲劳。部分原因是肌肉组织的局部炎症和氧化应激。蓝莓补充剂可以减轻分子水平上的损伤，减少疼痛和肌肉性能的降低。蓝莓定植后的管理：根据实际情况适时灌溉。凉山南高丛蓝莓蓝莓苗种植基地

蓝莓种苗的栽植要点：选址，蓝莓对土壤、气候要求非常高，除了大家都关注的土壤PH值外，一些微量元素对蓝莓栽植也是致命因素，降水、气温等气候水文条件同样至关重要。种苗选择，根据土壤气候条件选择合适种苗已被大家熟知，买到种源、生长势强、未蜕化的种源是决定项目成败的关键。山东临沂等地区曾出现购买到假种苗，待苗木长成后不结果事件，给商家带来不可挽回的损失。逸林与美国多家蓝莓种苗机构有着多年深度合作，确保种源的与更新速度，同时利用自身独特技术，培育的1年苗可赶超市场3年苗。 土壤改良，在中国种植蓝莓，大部分地区都需要经过土壤改良，主要集中在PH值和有机质方面，不同品种对土壤指标的要求差异很大，有些在苗木生长阶段体现不出来，待结果时会出现天壤之别。同时，逸林园林蓝莓种苗投入较高，因地制宜的降低成本去改良土壤能给商家节省成本。病虫害管理，蓝莓的病虫害管理采用预防为主的原则，提倡选用生物农药和高效、低毒、低残留性能的化学农药并科学合理地进行交替用药为宜。遵义绿宝石蓝莓苗多少钱一颗蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素。

蓝莓的园地栽培技术：整形修剪，幼树修剪：幼树期以培育树势为主。在此期间应抹除花芽、疏剪弱枝，降低营养消耗。在生长季节对幼树新梢40 cm左右进行摘心，增加侧枝萌生量，迅速扩大冠幅。 结果树修剪：在生长季节对结果树上的徒长枝和萌生枝在枝长40 cm左右进行摘心，既可使枝条增粗生长，并促发侧枝，培养健壮的结果枝组；又可控制树高，以利于采果作业。对3 ~ 4年生的结果树主要是除掉下部弱枝和树冠中部过分拥挤的丛生枝。对5年以上的结果主枝，在一般树势植株上的，要及时回缩；在树势旺盛植株上的，可从主枝基部剪除。不同品种其生长势有差异，因此，对其修剪强度要依树体长势而定，以达到通风透光、树体均匀、促进花芽形成、防止结果部位外移、丰产稳产的目的。

蓝莓树苗在定植后2个月应避免施肥，2个月后也只能在根系范围之外追施少量肥料；根据实际情况适时灌溉；在定植的一个年要特别注意清耕杂草。蓝莓定植后第2年，施肥量是定植第1年进的1.5～2倍。可在春季发芽后的3～4月份施肥1次，每株施农家肥1千克，或硫酸钾型复合肥50克；6月份施第2次肥，每株可施硫酸钾型复合肥80克，距离植株根部40厘米以外环状施入。蓝莓定植初期还要注意疏花、疏果，主要是为了促进植株在第二年的营养生长。否则可能会导致植株瘦弱而易于染病。对恶性杂草及时除掉，对一般杂草可定期防除，不必除净，保留一定数量以维持生物多样性。

蓝莓果实具有改善视力、增强自身、抗病、增强记忆力、抗氧化和减缓衰老等功能。 改善视力，蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分。增强，蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果是种高纤维食品可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡、正常的血压及心脏功能。蓝莓具有抵抗自由基的作用。自由基可在许多环境中产生，并在人体内恶化，引发各种与之相关的疾病。通过除去自由基可以预防这些病的发生，减少氧自由基对细胞膜、DNA和其他细胞成分的损害，预防体内功能紊乱，增强人自身的免疫抗病能力。蓝莓可去除有害自由基，自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一。黄山奥尼尔蓝莓苗种植基地

有机物覆盖对蓝莓土壤水分影响:土壤长期含水量提高。凉山南高丛蓝莓蓝莓苗种植基地

蓝莓虽然好，吃的时候也是有所禁忌的，如果不注意的话，会对我们的身体造成伤害。蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人需注意适量吃。肾脏或胆囊疾病慎吃。这类疾病患者要避免吃太多蓝莓，会加重病情症状。因为蓝莓中含有的草酸盐易在体液中堆积、产生结晶现象。都说事物具有两面性，蓝莓中的抗氧化剂也不例外。蓝莓所含的花青素有很强的抗氧化剂，摄入适量的抗氧化剂对人体有好处但是若摄入过量就会让体内健康的自由基被多余的抗氧化作用消灭，让人体失去一定的保护增加患病的风险，所以还是应该适量吃才行了哦。凉山南高丛蓝莓蓝莓苗种植基地