佛山体育设施哪个好

公共体育设施基本配置标准：1、田径场。基本配置包括标准跑道、标准足球场和部分项目的田赛场地、适量的观众看台及附属配套用房。面层材料采用合成塑胶;田赛场地包括跳远、跳高、推铅球、掷铁饼和链球、撑杆跳高场地;可采用天然草坪或人工草坪。应适当设置卫生间、更衣室、办公室、会议室及商业服务等附属配套用房。2、综合体育馆：要具备多种功能，能开展篮球、排球、羽毛球、乒乓球、武术等多项体育运动，同时可进行文艺演出、大型聚会等文化活动。根据不同运动项目特点，体育场地面层可采用合成材料、木地板等材料。应适当设置卫生间、更衣室、办公室、会议室及商业服务等附属配套用房。体育设施是指用于体育比赛、训练、教学以及**健身活动的各种场地、场馆、建筑物、固定设施等。佛山体育设施哪个好

健身设施：一是非体育用地的利用，利用非体育用地建设健身设施作为“完善顶层设计”的重要内容，并明确提出，各地区要制定并向社会公布可用于建设健身设施的非体育用地、非体育建筑目录或指引。这是对健身设施建设规律的深刻认识。顶层设计提出利用非体育用地将给设施建设带来无限广阔的空间。二是设施类型的多元。优先规划建设贴近社区、方便可达的全人民的健身中心、多功能运动场、体育公园、健身步道、健身广场、小型足球场等健身设施，支持建设符合环保和安全等要求的气膜结构健身馆、装配式健身馆。这是符合**需求、契合时代要求的重要体现，也是对既往“场馆思维”的纠偏。佛山体育设施哪个好在雨天，室外健身设施的客流量会减少，同时设备会因为下雨而损坏。

推进公共体育设施要注重积极开展**健身运动，丰富体育活动。要围绕“全人民的健身月”、“全人民的健身日”，结合法定节假日、消夏文化节组织开展趣味体育活动、健身跑、健步走、广场舞、钓鱼、健身气功等丰富多彩的健身活动和比赛，实现每个县区有1项国际级体育品牌赛事。进一步加强与工会、共青团、妇联、残联和老年人体育协会联系，共同谋划，倡导机关、企事业单位实行工间操制度。积极传承推广武术、秋千、陀螺等民族传统体育文化，扶持少数民族体育项目发展，深入开展对外体育交流活动，拓宽全人民的健身交流渠道。

使用室外体育设施时，应注意哪些安全隐患？首先，由于小区健身器材使用的人比较多，所以户外健身器材的老化、受损会比较严重，这就需要维护人员及时对其进行检查维修，不要等到出现问题了才想到维修问题，这样平时的日常维护不只可以延长小区健身器材的使用寿命，还可以保证户外健身的安全性。其次，我们见到的小区健身器材都是直接安装在水泥地上的，但是有一些健身器材是要安装在特定的塑胶地毯上的，不严格按照安装要求进行安装必然会产生一系列的安全隐患问题。较后，户外健身器材的使用说明标识不明显，有的甚至连使用说明都没有，这样不利于居民的正确使用，误用健身器材也会对身体产生不利的影响。还有就是，小区健身器材的维护人员要定期对其进行消毒，小区健身器材可以说是公共用品，使用的人较多，那么就会存在使用不卫生，传播疾病的问题，定期进行消毒消除隐患，保护人类健康。老旧小区增设体育设施可以拉动投资，改善民生。

外健身设施的设计和安装应稳定、可靠、垂直，基础部分和支撑部分不应有松动和晃动。下面来简单了解下室外健身设施的尺寸标准吧。1.埋地设备的立柱可靠地固定在横向交叉支撑结构上。2.安装室外健身设施的土壤为紧固系数不小于0.7的1级一般硬T地质结构及以上非疏松、非砂壤土，否则经等效处理后安装设备。3.当设备离地高度在1m以下时，设备立柱埋深为400mm设备离地高度为1msx2m时，埋坑深度为500mm当设备高度在2m以上时，设备立柱底部下方有一层厚度为150mm的混凝土支撑层，深度为600mm。安装室外健身设施各支撑柱混凝土基坑水平尺寸分别为300mm300mm400mm400mm500mm500mm，不允许将混凝土基坑处理成大顶小底的形状。室外健身设施种类较多，现市场上常有：儿童大荡椅、立式跷跷板、坐立式按摩器、爬杆、举重架。佛山体育设施哪个好

安装调试直接关系到体育设施的体验感，必须抓紧抓好抓实。佛山体育设施哪个好

室外健身设施注意事项：一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不表示健康。建议较高不可过肩。二是扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。三是有氧器材。有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。佛山体育设施哪个好

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