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眼部热敷和眼部冷敷对眼睛都有好处，但是效果是不同的：眼部热敷是用热毛巾、暖水袋、暖袋等，直接敷在眼睛上；眼部冷敷即用冰袋或冷湿毛巾敷在眼睛上。热敷是我们比较常用到的一种方式，可以促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。冷敷主要目的是促进眼睛血管收缩，控制小血管的出血，减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛之功效。冷敷时间一般为每次15～20分钟，一整天约4～6次。杭州目中明医药技术有限公司。眼部冷敷贴在使用中偶有局部皮肤发红、瘙痒，请停止使用，并用清水冲洗。青海性价比高的眼部冷敷凝胶那种有效

眼睛冷敷大有益处：眼睛冷敷的作用包括：1，眼皮浮肿时冷敷，可以起到消肿、止痛的作用。2，结膜下出血或者眼睑水肿淤血时冷敷可以收缩血管，减少出血。3，急性结膜炎时冷敷，可以减少炎性渗出物。4，眼睛干涩时冷敷可以促进泪液分泌，缓解不适症状。因此，眼睛无论是热敷还和冷敷，其实都对干眼有帮助。为什么冷敷可以改善干眼症状呢？眼睛冷敷可以改善干眼的原因主要是眼表（包括眼睑，结膜，角膜等）存在一个感受冷刺激的受体，也叫做冷受体(TRPM)。干眼患者的泪膜中三种成分的质和量异常，会导致泪膜不稳定，泪液容易蒸发，眼表中的冷受体敏感性降低。眼睛冷敷则可以激出冷受体，通过神经反射弧提高眨眼次数，并且增加泪液的分泌。青海性价比高的眼部冷敷凝胶那种有效眼部冷敷有降温的作用。

现代人每天面对电脑、手机屏幕，眼睛常干痒疼痛。有人说用热毛巾敷能缓解疲劳，也有人建议用冷毛巾敷以改善充血。其实，敷眼睛要根据症状选择冷热。眼睛痒，用冷敷。眼部冷敷一般用于急性期眼病的消肿、止痛，使局部血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，减轻疼痛。如急性卡他性结膜炎，表现为眼睛痒、发红、畏光、有异物感、流泪等。这种情况可以用冷敷。具体操作为，把碎冰块倒入保鲜袋内，排尽空气后扎紧封口，包上湿毛巾，放在眼睛上冷敷，每次3~5分钟，每天可以重复多次。另外，眼睛外伤肿胀或做眼皮手术后，在发病24小时内都可用冷敷，快速消肿止痛。

眼部冷敷、热敷操作方法1、冷敷：只需准备冷毛巾、冷袋即可。操作时，冷毛巾、冷袋需要4~6分钟更换一次，每次约20分钟，可以起到冷敷效果。完毕后，用干毛巾擦干。2、热敷：毛巾热敷，早晚坚持，可促进泪液分泌。每天早上和晚上坚持热敷20-30分钟。用烧开的热水，浇到毛巾上，然后折叠成方块放双眼上热敷；毛巾不热时，继续加水，热敷，如此反复。然后，值得注意的是无论以何种目的冷敷或热敷，时间都不宜超过30分钟，期间至少休息60分钟以后再使用，此为一循环疗程直至舒缓效果达成，给予局部组织复原时间。眼部冷敷贴的主要作用是通过冷来改善局部的视疲劳，并且使局部的睫状肌功能恢复，从而缓解视疲劳症状。

哪些情况可以眼部冷敷？眼部整形手术后：比如做完去眼袋手术后24小时可以用冰袋局部冷敷，预防伤口的继发性出血，减轻水肿。眼睛冷敷是用冰冷的毛巾或者纱布敷于伤痛处，时间一般为每次三十分钟，一整天约四到六次，若是有伤口，在伤口上冷敷，就要保证毛巾干净，避免传染。当今社会的所有生活习惯，几乎都让眼睛成为了很累的组织，工作离不开电脑、沟通离不开手机、娱乐离不开平板，儿童假性近视增多，中年人视力下降、眼部皱纹、黑眼圈、眼袋增多、老年病导致的白内障、老花眼、黄斑变性、青光眼等等，给眼睛保健很重要。如果存在视疲劳状态，可采用局部眼部冷敷，可缓解睫状肌的痉挛，并且促进睑板腺油脂的分泌，避免干眼症。山西正规眼部冷敷凝胶生产

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眼部冷敷和热敷本身并无优劣之分，在相对应的情况下，都是有效的眼睛保健措施。一般的原则是，急性期用“冷敷”，慢性期用“热敷”。眼贴能加速眼部毛细管的新陈代谢，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，补充眼部营养，从而全方面呵护眼睛健康。每天15分钟远离眼疲劳。眼贴是植物提取液，作用于眼部，每天15分钟通过物理冷刺激等作用使眼部气血通畅，迅速缓解因长期使用电脑、睡眠不足或用眼过度造成的眼部疲劳，提高眼部自我调节能力，持久保持眼部清爽舒适。可以有效缓解眼袋、黑眼圈、眼袋浮肿、眼部皱纹问题，另眼部重新恢复活力。冷敷能够起到收缩血管的作用，热敷的高温能够起到扩张血管。青海性价比高的眼部冷敷凝胶那种有效