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这说明五常胚芽米和糙米一样具有比精白米更高的营养价值，富硒五常胚芽米更是补充了人体易缺乏的微量元素-硒。我国除极少数土壤天然富硒外，有72%以上地区存在不同程度的缺硒。研究表明，我们居民每日硒摄入量明显低于推荐量。所以，从富硒主食中补充硒元素是个不错的选择。富硒五常胚芽米因为保留了胚芽，硒含量也相对较高。而且由于营养稻家的五常胚芽米脱掉了糊粉层和谷皮，减少了食物蒸熟时间，口感相较糙米来说也更好，适合中老年人群和胃肠道消化功能弱的人群，易粉糊，更易消化吸收。想要这么好吃的五常胚芽米抖音搜营养稻家粮油旗舰店，氮气瓶装，锁鲜又锁营养，原芽营养软糯易消化，营养更健康。营养稻家五常胚芽米有机的更放心宝妈人群追捧产品，快来京东搜索营养稻家旗舰店获得吧。上海质量好的五常胚芽米口感饱满

与五常胚芽米相比较，糙米的膳食纤维含量较高，对中老年人群和胃肠道不适者不太友好，容易造成腹胀的情况。膳食纤维过多还会阻碍身体对其它营养素的吸收。五常胚芽米相较于精白米来说，保留了谷胚部分。谷胚是谷粒发芽的地方，含有蛋白质、多不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素和矿物质等。研究显示，营养稻家的五常胚芽米的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素及氨基酸含量均高于精白米，而且与糙米相比差异不大，但口感比糙米好吃很多。想要这么好吃的五常胚芽米抖音搜营养稻家粮油旗舰店，氮气瓶装，锁鲜又锁营养，原芽营养软糯易消化，营养更健康。南京稻花香五常胚芽米家人喜欢吃得营养稻家五常胚芽米科学配比定量小包装更适合三口之家，快来京东搜索营养稻家旗舰店获得吧。

很多人就很好奇，都说五常胚芽米好，那么胚米的营养含量究竟在什么水平呢？我们就糙米、五常胚芽米和精白米之间的营养差异，做了一下分析，发现糙米因为完整保留了糠层和胚芽，所以各项营养素含量都占优，但是因为糙米口感比较差，不推荐单独作为宝宝的主食，可以少量添加搭配精白米一起吃，这里我们重点来关注一下五常胚芽米和精白米的营养对比。从主要营养素来看，我们发现五常胚芽米和精白米的蛋白质、碳水化合物含量相差不大，但是五常胚芽米的脂肪含量是精白米的 3 倍多。从维生素对比，我们看到五常胚芽米在 B 族维生素的含量上全部占优，而维生素 A 和维生素 E 两项更是只有五常胚芽米中才有，精白米中含量几乎为零。所以说，五常胚芽米还是非常具有营养价值的，营养稻家有机五常胚芽米，氮气锁鲜瓶装，为更多宝妈人士选择。上京东搜索营养稻家旗舰店，超实惠价购买营养稻家五常胚芽米，把一年只产一季的营养口感双双在线的好大米带回家。

营养稻家五常胚芽米中除了含钙之外，还含有以下几种矿物质营养：铁：每100克五常胚芽米铁含量约为0.5毫克，精白米则是0.4毫克，所以两者的铁含量实际相差极微。锌：每100克五常胚芽米锌含量约1.6毫克，精白米则是1.4毫克，跟铁一样，含量相差也不多。镁、钾、磷：每100克五常胚芽米镁、钾、磷分别为72.5毫克、154毫克、226.4毫克，精白米则分别是42.5毫克、89.2毫克、189毫克，所以，五常胚芽米在镁、钾、磷含量方面优势比较大。儿童人群正是在长身体，如果长期使用五常胚芽米，无疑在每餐饭中都汲取了天然的营养元素，再者五常胚芽米口感微甜，宝宝也更爱吃，这样一举两得的五常胚芽米，宝妈们很难不爱噢。这么软糯鲜香，易消化易吸收的五常胚芽米，快来淘宝搜索营养稻家食品旗舰店，收藏店铺送好礼，海量好礼送不停，让您轻松划算的把美味好米带回家。营养稻家五常胚芽米是能够保证活性可以发芽的鲜五常胚芽米，快来京东搜索营养稻家旗舰店获得吧。

除过其他方面的优点，营养稻家鲜五常胚芽米一直采用现磨的方式也非常值得赞赏，因为五常胚芽米的保存条件非常苛刻，胚芽除了丰富的营养物质，还有比较多的活性酶，常温下极容易变质。因此要购买五常胚芽米，选择下单现磨的才是比较好的。营养稻家五常胚芽米均是每月、每周根据订单数量，小批量碾磨，现碾现发。能做到这点是因为营养稻家品牌所属公司中际农业，拥有日加工成品大米500吨的国际先进生产线，是一家集种子研发、种子培育、水稻种植、原粮收储、稻米加工、大米销售和物流配送于一体的生态农业产业链企业。上京东搜索营养稻家旗舰店，超实惠价购买营养稻家五常胚芽米，把一年只产一季的营养口感双双在线的好大米带回家。营养稻家五常胚芽米好吃的原因，现淘宝搜索营养稻家食品旗舰店，快来尝试一下吧。上海质量好的五常胚芽米口感饱满

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选择五常胚芽米，还要看米种和产地，和大米一样，五常胚芽米也来自于稻谷，自然脱离不了米种的差异。适宜的生长环境、成熟的时间、以及培育的方式，对米的影响都非常大。营养稻家五常胚芽米采用稻花香2号作为稻种，此稻种经过近几十年的选育，具有活秆成熟、耐虫耐寒等优势，产出的大米成熟度更高，口感更好。营养稻家五常胚芽米种植基地位于哈尔滨五常市，黑土细壤土地更肥沃，日照时间长达约2700小时/年，生产周期长160~175天，长白山支脉龙凤山泉水灌溉，产出的五常大米味道本身具有天然优势。上京东搜索营养稻家旗舰店，超实惠价购买营养稻家五常胚芽米，把一年只产一季的营养口感双双在线的好大米带回家。上海质量好的五常胚芽米口感饱满

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