福建天然宝宝零辅食米粉怎么吃
一般宝宝长得非常快,不知不觉就到了添加辅食的月份了。有的人说4个月添加辅食,有人说4-6月添加辅食,有的说应该6月添加。我们知道,过早添加辅食,宝宝的消化系统还不完善,增加肠胃负担;过晚添加,会使得宝宝营养得不到满足,造成发育缓慢。那么到底什么时候加比较好?不是说你家宝宝一到第6个月零1天一定就有了质的飞越可以吃辅食了,月份只是一个大概的估计,不能一概而论,毕竟不同的宝宝发育不同,早产儿和足月儿也不同,还是要根据宝宝自身的发育情况来判断的。选择宝宝零辅食米粉的时候不要添加盐和糖。福建天然宝宝零辅食米粉怎么吃
给宝宝添加辅食是妈妈特别关心的事情,一般情况下半岁以后就可以吃宝宝零辅食米粉了,不过具体还需要根据宝宝的生长发育情况来决定,但是妈妈千万不可以过早给宝宝吃宝宝零辅食米粉,至少4个月以前是不可以的,因为在宝宝出生等三个月当中消化系统还没有发育好,当宝宝一切发育良好的时候,在一定的阶段内就可以给宝宝吃宝宝零辅食米粉了,这时候妈妈还要学会如何给宝宝挑选宝宝零辅食米粉,给宝宝吃宝宝零辅食米粉就是为了补充更多的营养首先就要挑选容易消化的,因为这时候宝宝消化不太好,这是基本的,如果不容易被消化,即使营养再多也起不到作用。福建天然宝宝零辅食米粉怎么吃宝宝零辅食米粉不适合与奶粉共同食用。
宝宝零辅食米粉自制方法:取50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时。试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了。把水倒些出来,但要留一些水。这样磨起来就会轻松许多。把米磨成米浆。米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了。舀出一半米浆,加三倍的水。放到锅里隔水加热。在加热过程中要不停的搅动。当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可加一个蛋黄进去。再不停的搅匀后,盖上锅盖焖一会儿。直到宝宝零辅食米粉与蛋黄完全熟。还可加榨出的青菜汁或是胡萝卜汁。一次磨的米浆,宝宝可分作两餐。剩下的一半米浆加入水。可放在冰箱。米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀。做过一次后,就可以很好的拿捏。
宝宝零辅食米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触宝宝零辅食米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。冲调宝宝零辅食米粉的水温太高,宝宝零辅食米粉中的营养容易流失;水温太低,宝宝零辅食米粉不溶解,混杂在一起会结块,比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡宝宝零辅食米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的宝宝零辅食米粉再烧煮,否则宝宝零辅食米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。给宝宝吃菜泥、肉泥的时候,建议加入宝宝零辅食米粉糊中,搅拌均匀后喂给宝宝,这样可以避免孩子对口味过于挑剔,形成偏食。此外,一顿辅食中有碳水化合物、蛋白质、植物纤维,可以保障营养的均衡。要注意的是,每次添加新食物,一次只能加一种,并观察两三天,确定无过敏反应,再添加下一种。不要一次同时加入两种新食物,以免无法确定过敏原。宝宝零辅食米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要,采用好大米为主原料。
宝宝刚开始添加辅食,身体对铁元素的需求量很大,《中国居民膳食指南》建议,宝宝刚添加辅食的时候,优先添加强化铁的婴宝宝零辅食米粉等富含铁的泥糊状食物。除了铁含量这个参考项外,我们还要参考配料表,看有没有添加白砂糖、葡萄糖浆、麦芽糖等增甜剂。进食甜味辅食,不只容易导致宝宝龋齿,还容易养成对甜味食物的依赖,从而拒绝平淡无味的其他食物。在糖的添加上,有的品牌国外版就不加,国内的就加,大家选择的时候要多留意。还有盐,一周岁内的宝宝不添加盐,宝宝从奶和膳食中摄取的钠足够满足宝宝的需求,所以如果配料表中有“食盐”,果断拒绝!的宝宝零辅食米粉会额外添加奶粉,大豆粉之类的,如果宝宝对这些东西过敏,那就要注意避免。宝宝零辅食米粉冲泡请勿用开水、果汁、牛奶冲泡。河南贝唯他宝宝零辅食米粉口味
喂食宝宝零辅食米粉按照国际惯例通常分4—24个月、6—24个月、8—24个月三个阶段进行。福建天然宝宝零辅食米粉怎么吃
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