东北早餐吃粥性价比高

粥米是什么米？和一般煮饭的米有什么区别？煮饭的米长而细，煮粥的米圆而短。煮饭一般用灿米，蒸煮后出饭率高，黏性较小，米质较脆，煮后软韧有劲而不粘，食味细腻可口。煮粥一般用粳米，粳米是大米的一种，常见的主食，种植历史已有6900多年，是问中国饮食文化的特产之一。主要产于中国东北。粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。而粳米的典范就产自五常的五常大米，营养稻家有机胚芽米，产自五常，富含多种营养物质，全程有机种植，粉糊易消化，软糯易吸收，简直是煮粥的完美之选。营养稻家胚芽米富含多种微量元素等营养物质，更适宜煮粥。东北早餐吃粥性价比高

胚芽米可以做成百合胚芽米粥，也是非常好吃的，而且还营养，喜欢吃胚芽米的可以试一试，下面就来教大家怎么做这款百合胚芽米粥，主要成分: 营养稻家有机胚芽米100克，百合干40克，辅助材料: 适量的水后，1.百合干洗净浸泡10分钟；2.碱不落有机胚芽米洗净并浸泡10分钟，在这一步骤要注意，胚芽米不要用力搓，会搓掉外面的糊粉层，造成营养流失，用水冲洗一下就好；3.将干百合球放入电饭锅的胆中；4.将胚芽米放入电饭锅的胆中；5.加入适量的水后，将内胆放入电饭煲中，打开电源，然后选择制作粥锅；6.清理胡萝卜，切成丁；7.把胡萝卜放在锅里，一起煮；8.煮熟之后关闭电源，焖几分钟，然后就可以享受好吃的百合胚芽米粥了。东北五常大袋粥口感好营养稻家有机胚芽米蒸饭油亮喷香，熬粥软糯好吸收。

胚芽米是什么？胚芽米更适合煮粥吗？胚芽米是保留大米胚芽的一种大米，而其他部分与白米基本就是一样的了。因此，胚芽米可以像白米一样直接蒸。味道软糯芳香。虽然只是多了一颗小小的胚芽，但是营养价值却是非常大的，这颗不起眼的胚芽重量虽然只有一粒米的3%左右，但是营养含量确是占了一粒米的60%左右，所以不要小瞧这颗胚芽米，这就是一粒米的精华，是营养宝库。所以要吃胚芽米就选营养稻家儿童有机胚芽米，为儿童人群打造，营养并且还是有机种植，简直是煮粥的完美之选。

什么米煮粥营养又健康？米粥是一种既营养又健康的食品，有着很好的养生作用。米粥对于人的健康来说是至关重要的，尤其是老年人和小孩子，每天早上吃一碗粥，不仅能够补充整天的能量需求，还能够很好的吸收米里面的营养。不过这也要买到那些有营养的好米，多数人都以为吃粥不管吃什么米都是有作用的， 其实不是的，煮粥的米也很有讲究，我们买米的时候，要选用那些有营养适合煮粥的米，比如营养稻家有机胚芽米，富含多种营养物质，全程有机种植，粉糊易消化，软糯易吸收，呵护您的肠胃，简直是煮粥的完美之选。用营养稻家有机儿童胚芽米熬粥，有点甜宝宝更爱吃。

爱喝粥吃货必须知道，粥中珍品当属五常粥米，采用五常大米加工而成的胚芽米，才算的上是粥中精品之精。从小喝粥到大，一直也没弄明白，粥和稀饭的区别。长大以后，远走他乡求学，有几个北方的朋友，他们管我喝的粥叫稀饭。当时天真的我还以为，南方的粥就是北方的稀饭。后来才知道，粥是一种统称，所有用粮食或者粮食加上别的食物一起煮成的半流质食物，都叫粥。而稀饭，就是大米或者小米煮成的粥。而北方的朋友们都喜欢用营养稻家有机胚芽米熬粥，说这个米煮粥易粉糊易消化，软糯易吸收，简直是煮粥的完美之选。营养稻家胚芽米煮粥米油丰厚醇香，易消化入口绵软滑糯。五常适合当早饭的粥香气足

营养稻家有机胚芽米，充氮瓶装 餐餐鲜食，煮粥更鲜香。东北早餐吃粥性价比高

营养稻家有机胚芽米，让你的餐桌回归原生态，教你通过以下方法来调整煮粥的口感：泡米，提前用清水泡5小时以上，让大米充分吸水。这样即使短时间煮粥，米粒也不会很硬。煮粥的时候在锅里放俩白瓷勺，大火滚的时候勺子不断搅拌，让粥更均匀口感更好。营养稻家儿童有机胚芽米了，专为儿童人群打造，胚芽营养占比66%，糊粉层占比20% ，每100g含7.6g 植物蛋白，并赋含B族类维生素、维E不饱和脂肪及多种微量元素等营养物质，全程有机种植，吃起来让妈妈更放心。东北早餐吃粥性价比高

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