全程快速阅读目的

快速阅读第四个内容：训练提高快速阅读中眼睛吸收信息的能力和大脑处理信息的能力（也就是快速理解）。快速阅读不是photoreading，不是瞟一眼就算读过了。快速阅读其实有两层含义，一方面是快速读文字，这就需要训练我们眼珠转动的速度，这个训练随着我们阅读量的提升，自然能够加快；另一层含义，是略读，也就是让我们快速找到书中对我们有用的内容，然后对有用的部分进行精细阅读。快速阅读也是一样，很多人可能会觉得速度快了，理解会跟不上，事实上不是这样的，你眼睛看得快，你的大脑会比你的眼睛转得还快，请记住快速阅读不是囫囵吞枣。快速阅读完之后，想写书评，但提起笔来又不知道写些什么好，**简单的一个输出感想的方法，就是读完之后马上合上书，写出三点感悟。刚读完就写的这三点，是你脑中印象深刻的东西，也就是你这一遍阅读后学到的东西。读完一本书并非一定要写出几千字的输出，哪怕只写简单的一二百字，时间久了你也会明显感受到读书效果的提升。书犹药也，善读之可以医愚。——刘向。全程快速阅读目的

现在让我们来看三种提高阅读速度的方法：1】指针法犹他州学校教师EvelynNielsenWood是快速阅读的先驱之一。在20世纪50年代，她声称，如果她在阅读时用手指扫线，她可以以每分钟2700字的速度阅读。这被称为指针法，有时也被称为“手定步调”（handpacing）或“元引导”（metaguiding）。在每一行下面都放一张卡片，在阅读时把它画下来也同样有效。2】连读法这是指针法的一种变体：拿着一支笔，在读每一行的时候画线或字上，眼睛保持在笔尖上方。这将有助于提高你在每一行中的速度，并提高你对单词的注意力。试着在每一行上花费不超过一秒钟的时间，然后在接下来的每一页上提高速度。你可能会发现一开始你只保留了很少的信息，但是，当你训练你的大脑，并且你对这项技术更加熟悉时，你的理解力应该会提高。注意，指针、连读法的一个优点是，它们可以减少你跳回和重读句子的需要——这是一种被称为“回归”的快速阅读障碍。罗湖区快速阅读哪家好读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。——（美国）富兰克林。

关于专注的状态，古印度的史诗里是这么描述的：“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时，他不再幻想，而且无奢欲。他坐定如块原木，处于无思无虑中”。同样，在《道德经》的第十六章里写道：“致虚极，守静笃”，《道德经》里老子描述的这个状态其实也是类似冥想或者叫入定的状态。专注二字顾名思义，“专”是专一、单一的意思，“注”是想法、念头的流向，“专注”二字放一起就是泯灭想法、停止念头的意思。通过专注力训练可以使人达到心智宁静、无思无虑的状态。

人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能；而在采用快速阅读的方式时，则充分调动了左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势，共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“快速阅读”又被称之为“全脑速读”。快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方式，一个技巧熟练的快速阅读者，在速读时的理解记忆效果也是相当好的。快速阅读不仅能让阅读速度大幅提升，还兼顾了阅读质量，从大脑层面真正提升学习效率。我们都知道3-16岁正是孩子大脑发育的黄金关键期，在这个阶段培养孩子的快速阅读能力无疑能起到事半功倍的效果。那么，培养孩子的快速阅读能力到底有什么好处呢？我们总结了以下几点。快速有效地获取知识、充分合理地利用时间、提升学习能力和兴趣。了解更多，期待您来电咨询。素食则气不浊；独宿则神不浊；默坐则心不浊；读书则口不浊。——曾国藩。

一种阻止自己默读的方法是专注于单词块而不是单个单词。通过放松你的脸和“软化”或扩大你的视线在页面上，这样你就不再把单词看作是单一的、不同的单位。当你练习这一点时，你的眼睛会更快地跳过页面。然后，当你接近一行的末尾时，让你的周边视觉把你的眼睛带到一组字词上。这将有助于停止阅读中的停顿，这意味着你可以更快地浏览下一行。现在让我们来看三种提高阅读速度的方法：指针法犹他州学校教师EvelynNielsenWood是快速阅读的先驱之一。在20世纪50年代，她声称，如果她在阅读时用手指扫线，她可以以每分钟2700字的速度阅读。这被称为指针法，有时也被称为“手定步调”（handpacing）或“元引导”（metaguiding）。在每一行下面都放一张卡片，在阅读时把它画下来也同样有效。我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人），没有不每天阅读的——没有，一个都没有。--查理芒格。深圳快速阅读服务电话

光明给我们经验，读书给我们知识。全程快速阅读目的

专注力训练，专注力是智力要素之一，是成功的秘诀；专注力就是魂魄，专注力就是“坐忘”，专注力就是止，专注力就是“禅”，专注力就是奢摩他；大脑皮层控制一切，训练专注力就是学会控制大脑皮层；儿童学习需要用到的是眼睛、耳朵、手、大脑，专注让眼睛、耳朵、手、大脑更加协调。

关于专注的状态，古印度的史诗里是这么描述的：“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时，他不再幻想，而且无奢欲。他坐定如块原木，处于无思无虑中”。 全程快速阅读目的