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2、做一个克服恐惧的计划。有的青少年不敢看生人、老师的和同学的眼睛，针对这种情况做一个计划，如先和父母交谈并注视他们的头面部，当你感觉没有恐惧了，然后再和老师交谈。这样循序渐进，达到和陌生人交谈的水平。3、增加与同学交流的机会。积极参加集体活动，特别是参加有许多同学参与的文体活动。这样一方面可以让自己枯燥的日常生活变得丰富多彩，更重要的是让自己通过与同学的自然接触而缓减自我感觉被他人关注的焦虑和紧张，进而达到顺其自然与他人接触的目的。4、改善自己的性格。害怕社交的人多半比较内向，应注意锻炼自己的性格。多参加体育文艺等集体活动，尝试主动与同伴和陌生人交往，在交往的实际过程中，逐渐去掉羞怯、恐惧感，使自己开朗、乐观、豁达的人。人非圣贤孰能无过在教育孩子的过程中，家长应该允许犯错，并及时的告知孩子正确的做法，切记不能打骂孩子。北京扶鹰教育家庭教育口碑推荐

在教育孩子的过程中，由于一些孩子年纪还小，性格比较调皮，总是喜欢在别人不注意的时候打别人一巴掌，如果对方没有反应，就会更加毫无忌惮地打人。尤其在孩子上学之后，因为刚刚步入与人打交道的阶段，有些在家里受宠的孩子，就会在幼儿园欺负别的比自己弱的小朋友，这也让家长们感到无比头疼。孩子打人怎么办？1、坚持目己的原则。当看到孩子对家长或他人使用的时候，家长或他人一定要立刻制止，不能因为孩子年龄小或者溺爱孩子而向孩子让步。2、家长要克制白己的情绪。当孩子用反抗家长或他人时，家长或他人不要因为孩子的勃然大怒，使孩子的行为升级。北京学习提升家庭教育规划孩子叛逆期的产生是因为孩子意识和自我意识日益增强，希望摆脱承认的控制。

抽烟有害健康，尤其是对于青少年危害更大。因此，当发现自己的孩子抽烟，一定要时间制止和教育，但千万不要用粗暴的方法来解决此事，因为孩子小，不知抽烟的危害，只知模仿好奇和认为抽烟酷，可以心平气和地把吸烟害处的道理讲给他听，如果自己抽烟的尽量把烟戒了，为孩子立个榜样。身教言传教育孩子，这样久而久之孩子会自觉不吸烟了。孩子抽烟怎么办？、家长以身作则。孩子既具有很强的好奇心，更具有较强的模仿能力，家长经常在孩子面前吸烟，或者有的家长还让孩子学抽烟，认为好玩，这都是多么愚蠢的做法，家长不让孩子吸烟，比较好做到不要在孩子面前吸烟。第二、心理上重视，不要责怪。孩子吸烟，家长要重视起来，不能当做一件小事来看待，但也不能责备孩子，或者打骂孩子，要告诉孩子吸烟的危害，小孩子还太小更不能吸烟。第三、让孩子不要接触社会上的闲散人员。孩子吸烟很多情况下是好奇心引起的，受到社会上闲散人员的挑唆或引诱，说男子汉就应该吸烟，不吸烟就会让人看不起等等，孩子不能辨别是非，就开始了吸烟的行为，所以预防很重要，多关注孩子交往的人群，朋友都是什么样的人。

面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临大敌。家长的反应很正常，因为青春期孩子总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助。这样矛盾的心理，使得他们的行为在大人眼里是如此荒唐和无聊，而对孩子来说，意义却十分重大。青春期的孩子如何引导：1，学会倾听，是重要的前提。这不仅能够表现父母对孩子的尊重，更是了解他的所思所想，并找到适合切入点的捷径。2，经常肯定，是的技巧。关注并肯定孩子的成长，能够增强他的自信心，也能让他乐于接受父母的建议。3，让孩子承担责任，是自然的方法。青春期是孩子认识自我、塑造自我，认识社会、融入社会重要的阶段，让孩子对自己负责，并分担家庭责任，能比较大限度地发挥主观能动性。这是父母费劲尽千言万语也无法达到的效果。一些家长望子成龙，对孩子从小学习就逼得过于紧张，甚至造成逆反心理，建议适当调整孩子学习时间劳逸结合。

孩子胆小不是天生就有的，孩子胆小跟家庭教育和生活环境有关，家长都不喜欢胆小的孩子，都希望自己的孩子有社交能力，那么如何改变孩子胆小懦弱的性格呢？如何改变孩子胆小懦弱的性格1、培养一项特长这项特长可以是酷酷的街舞，也可以是热情的架子鼓，安静的画画也行。但家长们一定要根据自家孩子的特点和喜好来选择培养，因为掌握一项特长和技能，能让孩子在学习的过程中体会到不同的快乐，从而改变性格。也会使原本不自信的孩子有能够展示的技能，从而提高自我信心力，变得有底气。更会让别人对于孩子的技能而感到崇拜和喜欢，得到肯定后孩子也会更加勇敢大方的跟人相处。2、多带孩子出门总是待在家里的孩子没有别的孩子见识广，所以在与人沟通时就会有距离感，没有话题可以沟通。久而久之就越来越不爱说话，越来越不自信。带着孩子多去看看广阔的世界，见识到更多有趣好玩的事物后，能一定程度上激起孩子内心的分享欲望，以及更多的探知欲和好奇心，变得更加外向，乐于求知和交流。“打在儿身痛在娘心”，管教孩子不是只有动手这一个方式，打骂教育从来不是一种好的教育方式。北京青春期养育家庭教育报名

既肯定了自己同时不会让别人难堪，这样的表述才能够让孩子在爱的环境中感受到自信。北京扶鹰教育家庭教育口碑推荐

1、认真倾听。父母总是忙着自己的工作，所以即使孩子跑到父母跟前，想要跟爸爸妈妈说句话，也很难得到父母的回应。别说孩子在日常生活中随便说一句话了。父母也许觉得孩子说的都是些鸡毛蒜皮的小事，让自己对手头的工作有些不满意。家长这样认为是很失职的，孩子也有想表达的东西，而家长的这种态度，只会让孩子越来越自闭，与父母的距离也越来越远。因此，父母一定要学会倾听，孩子的每句话都可能**他现在的心情，有什么想法或者有什么烦恼之类的。只要注意倾听，才能及时发现问题，及时采取补救措施。2、学习联想。小孩子的话，我们不能只听表面，很多孩子没有办法直接表达他们的忧虑和烦恼。她们内心里希望父母能主动发现，给予自己足够的关心，所以说话时也喜欢绕着讲。父母如果不上心，听了觉得孩子无理取闹，就不理孩子了，那么孩子就会成为你不关心他，就会自己暗自生闷气。自然，孩子说话的方式不同于大人，所以也就更需要父母的细心理解。北京扶鹰教育家庭教育口碑推荐

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