无锡主题烧烤方案

还在炎热的夏天和家人朋友一起猫在钢筋水泥的笼子里吗？无聊的看着墙上的针表一动不动。找不到合适自己气力合一的“乐活”运动？在家看电视，完全感觉不到任何休息的放松和快乐。别犹豫了，赶紧叫上你的小伙们我们相聚无锡农博园户外拓展基地，感受户外大自然的美好，体验户外的烧烤乐趣，这里为您提供温馨的烧烤体验，大棚，帐篷，树林烧烤场地随心选择，还等什么叫上你的家人喊上你的朋友快来锡农博园户外拓展基地体验吧！欢乐多多，酷爽一个季节。户外烧烤有哪些地方可以选择呢？无锡主题烧烤方案

烧烤要食得健康，第一步当然要懂得选择食物。而很多人烧烤喜欢烧鸡翼，但一件鸡全翼，已有150卡路里，一次烧烤，四只起五只止，这样已摄取了600卡路里，相等于两大碗饭，要品尝烧鸡香味，不妨选择鸡扒或鸡柳，可以是较佳的代替品。至于烧烤的"头盘"，大家自然联想到快捷方便的肠仔，但别看轻这小伙子，一条普通的鸡肉肠，热量有90卡路里，而较受欢迎的芝士肠，一小条更达115卡路里之多，其实肠仔之所以热量爆灯，都是拜当中之肥肉及内脏所赐，同时人造色素劲多，真是少食多滋味。要品尝快捷又"轻量级"的头盘，不妨选吃肉丸类食物，虽然肉丸之盐分偏高，但总比肠仔健康。宜兴趣味烧烤项目在无锡哪里有适合户外烧烤的场地？

烧烤不一定以肉类挂帅，五谷、蔬菜烧起来同样滋味。五谷类之健康烧烤优先，当然是烧粟米了，其不但金黄美味，又易饱肚。此外，番薯也是不错的选择，含丰富的纤维素，有益肠脏。而热烘烘、脆卜卜的烧包，容易入口，但切忌加入大量蜜糖。至于现成的烧烤包，当中的肉类，多含大量腌料，故比较好自家准备，用天然的调味料，如新鲜的洋葱、蒜头、辣椒等，健康又味美。选择肉类时，不妨多选吃海鲜类，包括蟹、虾、带子、鱼等，烹调方法可将海鲜放入锡纸，烧熟后加入小量豉油，即美味非常。而可烧的蔬菜，选择尤多，优先灯笼椒，另外西兰花、西红柿、金菇也不错，用锡纸包任何切片蔬菜，放进烧烤炉烘3~5分钟，便可食用。

我们享受美食时，也要注意以下防火要点选择合适的烧烤场地:选择烧烤场地时，不要选择树木、枯叶特别多的地方，比较好选择靠近水源的位置，方便烧烤结束后或有火灾危险时及时浇灭火源。一旦选择好场地后，要在烧烤场地清理出10平方米以上的面积作为用火专区。专区内不能放有可燃物，避免发生火灾。在野外烧烤时，极易发生小火乱窜现象，这时就需要小型灭火器来帮忙。若没有携带也可以用水桶等容器备好水，放在烤炉旁以防万一。如遇火势较大，可取出汽车后备箱内的备用灭火器进行灭火，并且迅速拨打火警电话。春季户外烧烤就去无锡道拓户外拓展基地。

烧烤自古以来就是吃货喜欢的聚会休闲娱乐方式之一，户外烧烤可以在自家花园里搭个户外烧烤炉，户外烧烤也可以在野外支起户外烧烤架，袅袅青烟，浓浓香气。不过，户外烧烤熏烤食物可没那么容易，常常是外面烤焦了，里面还没熟。就让自由派·共享烧烤来教你如何户外烧烤出美味食物，又能避免食物被炭火污染吧。不要买超市现成的烧烤包，切记，宁愿多花几个钱去找当地做户外烧烤服务的专业公司，也不要直接去菜市场买现成的包装串串，不卫生肉也是劣质肉容易拉肚子或者食物中毒，比较好找共享烧烤平台购买新鲜串串或者自己准备新鲜烤串更健康。秋风乍起，脑海中吹起一阵烧烤的念头。梁溪区周边烧烤推荐

提到烧烤，它不仅与啤酒相配，让人们忘却夏季的炎热，也是和亲朋好友交流感情的好方式。无锡主题烧烤方案

食材，可以烧烤的食物种类很多，但材料的选择也是十分讲究的。猪肉：必须烹至全熟才可食用，应选肋、    腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉，这样烤出的肉不会太干涩。牛肉：可选择牛肋排骨，鲜嫩而又韧性；牛肩肉是利于烤熟的嫩肉。无论是美国牛肉或是澳洲牛肉，都不宜烤至全熟食用，会破坏肉质的鲜嫩。鸡肉：任何部位都是烧烤的好材料。烧烤前若用柠檬水浸一下，在撒些淀粉，会使肉质更鲜嫩。海鲜：样样都可以，但一定要选新鲜的。新鲜的海鲜肉质密且富有弹性，从冰箱取出的海鲜烧烤前腌制时间不宜超过30分钟。烤鱿鱼卷时，在上面薄薄刷一层蛋黄，色泽会更漂亮，味道更佳。无锡主题烧烤方案

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