广东路德综合格斗

除了桑搏，综合格斗是只有允许在地面进行打击的项目。而这种技术也是综合格斗与它的近亲纯缠斗术或纯打击项目比较大的区别。很久以前，一代又一代的拳手们都是以站立姿势进行格斗的，有的格斗也可以在站立打击时使用摔法。但是两者是分开的。地面打击的方式也与拳手所处的位置有关，可以用拳打，也可以用肘击，如果位置允许，还可以使用膝法。对于处于上位的拳手，发力的关键是其所处的姿势。如果两位拳手胸部紧紧贴在一起，是很难发力的。地面打击是综合格斗拳手的必备技术，不论其水平如何，都必须掌握这一技术，而且优良拳手与一般拳手的训练方法也是一样的。综合格斗比赛良好的安全性主要是来自于它合理和人性化的赛规设计。广东路德综合格斗

搏击格斗圈在国内一直是个小众圈子，国人对其热爱程度远不如对足球篮球等球类赛事，但前些年随着武林风、昆仑决等国内赛事的兴起，也一度拉动了国内体育迷对搏击格斗圈的关注，尤其近年来张伟丽、李景亮、宋亚东等名将在UFC赛事中的表现，让更多国人开始关注到这个圈子，但是由于圈内细分领域很多，大多数人对搏击格斗的认知停只留在简单“打”的概念，对于散打、自由搏击、综合格斗等名词全然不知，甚至混为一谈，也不知道UFC和综合格斗是怎样的概念，所以笔者一直很想写一篇小小的科普，从一个爱好者的角度，结合自己的认知来浅谈一下这些经常被听说但是不知如何区分的名词，究竟有什么区别。坪山区柔道综合格斗赛事综合格斗即MMA，是一种规则极为开放的竟技格斗运动。

自由搏击与综合格斗之间，时代相差的还少非常大的。而自由搏击，则是起源于二十世纪70年代的美国，是由美国一种名为kickboxing，中译名为“踢拳”的运动发展而来；日式的则更早一点，在二十世纪六十年代就出现了，不过现在基本上都是选择美式自由搏击，后来逐渐传入我国的香港地区，并逐渐在国内开枝散叶。而相比较之下，综合格斗则可以回溯到公元前648年的古希腊时期，在我国则相当于春秋战国的早期，就存在了，并在第33届古希腊奥运会之中出现，只不过当时的比赛没有规则限制，更像是罗马式斗兽场里，人与人之间的生死搏杀，如果条件允许的话，也可以使用下三滥手段。这种考验拳击手的勇气，胆识，和心里素质的运动，如今已经得到了非常大的改进。

散打是中国本土的综合格斗技能之一，也是真正意义上能体现“中国功夫”的格斗技能，至少从当下来说，中国散打远比太极咏春八卦掌等具备实战价值，散打讲究“远踢近打贴身摔”，因为多了摔法，所以实战技能更为多方面。散打的拳法经过改良后与拳击保持一致，就是直拳、摆拳、勾拳，此外还有一个刁钻的转身鞭拳。散打的腿法包括鞭腿，正蹬，侧踹，转身后摆，转身侧踹等。此外，散打还有抱双腿前顶摔、抱单腿拉腿摔、抱单别腿摔、接腿别腿摔等系列摔法，可以说散打的攻防技能非常多方面，是很适合防身的格斗技能。在过去的十年中，通过不断完善其比赛规则，MMA运动已将观赏性和安全性完美的融合。

综合格斗比赛取消被击倒后数秒的规则，只要选手被击倒后出现失去意识情况，裁判员即可终止比赛；这样，选手就不会在不清醒时进行比赛。所以，选手受伤一般都是些擦伤、破口或瘀青等软伤；以及手指、脚趾和面部的小伤；严重受伤的情况极少出现。在一定意义上，现代综合格斗比赛实际上是拳击和踢拳比赛的替代品。综合格斗运动不但成功地减少了比赛伤害，还很大的提高了比赛的观赏性和流畅性。所以，综合格斗比赛可以说是为现代体育搏击史带来了一场安全性与观赏性的变革。综合格斗的获胜方式和拳击类似。柔术综合格斗哪里报名

综合格斗也是体育项目必须保障运动员的人身安全，这一点毋容置疑。广东路德综合格斗

缠斗是综合格斗的基本要素。要把不同武术体系的技术结合起来，比如把打击技术、摔法和缠斗进行结合，无疑是非常困难的。在综合格斗中，拳手会采用拳击技法打击，然后俯身实施摔法，再用柔道技术控制对方。但是箍颈顶膝却不是某种混合式的技术，而是纯泰拳的技术。事实上箍颈技术在泰拳和摔跤项目中都有，这种技术就是用手臂缠对方的颈部，手贴紧对方的颈，而小臂紧紧压住其下巴。如果使用得当，箍颈可以完全控制对方的行动，让其随着自己的力量不断摇摆，箍颈技术的高手可以使对方失去平衡，并乘机实施膝法攻击。广东路德综合格斗

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