青海成人眼部冷敷贴类型有哪些

动物肝脏富含丰富的维生素A，是构成眼睛感光物质的重要原料，维生素A缺乏会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，甚至引起夜盲症、白内障等眼部疾病。如果长时间盯着手机，维生素A的需求将极大增加，体内极容易缺乏。鸡肝、鸭肝、猪肝、羊肝、牛肝、鱼肝等动物肝脏，是食物中丰富的维生素A来源，且吸收率极高，每天吃两片就足以满足一整天需要。蛋黄和全脂奶也是维生素A较好的来源，每天一个鸡蛋，250ml左右的全脂奶，就可以满足1/3以上的维生素A的日需求。冷敷能够起到收缩血管的作用，热敷的高温能够起到扩张血管。青海成人眼部冷敷贴类型有哪些

哪些情况不可以热敷？1.急性结膜炎热敷会使局部血液循环加快，加重眼红等症状。2.异物进入眼睛热敷会增加刺激，使眼部炎症加重。哪些情况可以冷敷？1.眼部磕碰（比如跌倒、直接撞击等）引起眼部瘀青肿胀在早期24小时内冷敷，可使血管收缩，减少充血和渗出。2.外眼手术后如做完双眼皮手术后48小时内可用冰袋局部冷敷，减少术后急性渗出期的渗出，预防伤口继发性出血，减轻水肿。3.过敏性结膜炎冰敷能够使结膜毛细管收缩，减少炎症因子释放，降低角结膜神经末梢敏感性，减轻瘙痒症状。青海成人眼部冷敷贴类型有哪些如果眼部肿胀明显，可以增加冰敷的频率，一般不增加单次冰敷的时间。

在日常生活中，我们眨眼的频率为3-4秒/次，但在看电脑、手机屏幕时眨眼频率明显降低，往往在10秒/次。这种情况下，应该给眼睛来个短“假期”，特意地眨眼，每天特意眨眼300次，帮助清洁眼睛。眼睛强度高的连续工作情况下，每隔一小时就要休息10分钟，远眺放松。熬夜族，敷眼冷热不同：如果因为熬夜眼肿充血，建议用冷敷，可以减轻症状，让眼睛迅速感到舒适。如果眼睛疲劳干涩，眼部热敷可改善循环，缓解眼肌疲劳，且能融化睑板腺腺管内的油脂，促进油脂排出，给泪膜补充脂质，减少水分的挥发，热敷温度以42℃—45℃为佳。

冷敷、热敷注意事项：眼部冷敷时，如果眼部有伤口，冷敷用具要消毒后使用，以防止污染伤口，引起交叉传染。老年人不建议热敷眼睛。因为老年朋友的血管壁变薄，出现炎症或肿胀的情况一定要先减轻血管张力，避免引起血管爆裂。如果眼睛有外伤，且已出现肿热痛时，不能再做冷敷。有些情况下应将冷敷和热敷相结合，比如遇到眼睛出血的情况，应先冷敷再热敷。有些人在喝酒后用力揉眼睛，会诱发结膜下急性出血，也就是眼结膜下有成块、成团的出血。这种情况应先用冷敷，促进小血管收缩，可止血并防止出血加重；48小时后，再用热敷或热气熏蒸，促进淤血吸收。杭州目中明医药技术有限公司我们将用稳定的质量，合理的价格，良好的信誉。

冷敷眼睛常见方法：用冰袋：没有冰袋的情况下，可选择塑料袋包裹冰块。用毛巾或者敷布：先在冷水或冰水中浸泡，然后拧干敷在眼睛上。注意敷的时候眼睛要闭上，避免有液体进入，可以准备两块毛巾交替来敷。注意：冷敷时间控制在10到15分钟左右；要注意观察冷敷时候皮肤的情况，如果皮肤苍白，就停止，避免造成受伤。以下情况，可以冷敷。过敏性结膜炎：冷敷能够使结膜中毛细管收缩，减少炎症因子的释放，降低角结膜神经末梢的敏感性，减轻瘙痒感。眼部磕碰：磕碰产生淤血，冷敷可使眼部周围血管收缩，减少局部充血和肿胀。急性睑腺炎的早期：局限炎症，减轻疼痛，同时及早找医生当面就诊。冷敷眼睛有消肿、止血、降温的作用。青海成人眼部冷敷贴类型有哪些

眼睛的冷敷与热敷都是物理调理的一种方式。青海成人眼部冷敷贴类型有哪些

冷敷的主要目的是减轻炎症的反应，比如眼部刺痒感比较明显，或者有过敏反应的干眼患者，冷敷可以达到很好的缓解效果。因为，在冷敷时，眼局部有一个冷受体，它可以局部刺激冷受体，然后增加泪液分泌。很多患者一提到冰敷，常常会想到用冰袋敷眼。其实眼科医生不是很推荐这种做法，因为冰袋的温度过低，易产生眼部不适的症状出现。医用冷敷贴是比较推荐的，它主要的好处是安全卫生，能够减轻炎症反应，有效缓解眼部刺痒不舒服，刺激冷受体，刺激冷受体的目的是可以增加泪液的分泌。青海成人眼部冷敷贴类型有哪些

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