杨浦区正规按摩推拿服务多少钱

推拿常见手法之揉法：1.掌根揉法。以掌根部吸附于施术部位，腕部放松，以肘部为支点，肘部带动腕部做回旋转动的动作，此法多用于面部、腰骶部和大腿部。主治腰背痛、肩痛、四肢酸痛、肢体麻木不仁等症。掌根揉法多用于肌肉丰厚之处，如腰背及下肢部等。2.掌揉法。用手掌或掌根着力于受术部位，以肘关节为支点，前臂做主动运动，带动腕及手掌做小幅度的环旋揉动，并带动皮下组织一起揉动。做掌根揉时，要求掌根部稍用力下压，以加大深透力。如以一手掌叠加于另一手背之上做掌揉法，称为叠掌揉法。此法多用于背部、腰骶部和腹部。推拿时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。推拿师应具备按摩资格和医师资格。杨浦区正规按摩推拿服务多少钱

推拿手法名称见之于文字的多达400多种，常用100余种。这些手法的命名，有的按动作方式，如推、拿、按、摩等；有的按动作形象，如狮子滚绣球、凤凰单展翅等；有的根据手法作用，如通、和、舒、补等；有的根据施术部位，如开天门、打马过天河等；有的按操作过程，如开手、收式等。推拿手法的动作形态分类：①摆动类手法，以指或掌、腕关节做协调的连续摆动动作，包括一指禅推法、缠法、滚法和揉法等。②摩擦类手法，以掌、指或肘贴附在体表作直线或环旋移动，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。③挤压类手法，用指、掌或肢体其他部位按压或对称挤压体表，包括按、点、压、拿、提、挤、捻等。按摩推拿哪家正规推拿扫法十分舒适，节奏轻柔缓慢。

在推拿时，轻微的瘙痒属于推拿后的正常反应，不需要过多处理。剧烈瘙痒时，需暂停推拿去医院皮肤科就诊，在医生指导下外涂糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药膏来止痒。推拿的局部异常反应：推拿后，患者感到局部非常紧张、疼痛、灼辣难忍，数分钟即起水疱；或于施术局部的远端感觉发凉、发麻、疼痛等。引起原因：患者紧张；推拿工具型号选择不当，吸力过大；操作失误，明火未灭，或温度过高，灼伤皮肤，或皮肤原来就有伤口；所涂药物刺激过强；罐口边缘过薄或不光滑，或者皮肤干枯松弛，推拿操作时旋转了手腕使皮肤出现皱褶；推拿时间过长，局部瘀血过多，隆起明显；局部有浅表的较大动脉分布，由于吸力作用，动脉受压，影响血运，使远端组织出血或缺血。

调理腰椎的推拿方法：1、揉命门穴。命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，按摩与前脐中（神阙穴）相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部（拳尖）置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。2、揉肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连作36次。意守肾俞穴。推拿旋推法用拇指指腹在穴位上做顺时针方向的旋转推摩运动。

推拿常用的手法：1.搓法。以两手掌夹住病人的肢体，相对用力作快速的搓揉，在搓动的过程中，作上下的往返移动。2.摇法。医者一手抓住患者肢体的远端，另一手扶住被摇的关节(肩关节、腕关节、髋关节)，以该关节为支点，作肢体较大范围的环形往复摇动。3.捻法。以拇指与食指、中指或食中指相对，捏住患者的手指或脚趾，作搓揉的动作。4.点法。以指端、指间关节或肘部按压在患者的某一部位或穴位上，逐渐用力下压。常用于脘腹部、背腰部和四肢。5.抖法。以双手握住病人肢体的远端，用力作快速、连续、小幅度的上下颤动。6.拍法。以手五指微曲，形成空心虚掌，稍用力在病人的病处作拍打动作。推拿的时候，我们用力不要过大。杨浦区正规按摩推拿服务多少钱

进行推拿时应注意穿着舒适宽松的衣服，取下佩戴的各种首饰。杨浦区正规按摩推拿服务多少钱

推拿中，用拇、食两指或拇、食、中三指提捏某一部位称为捏法。用力较轻，适用于浅表的肌肤组织。捏法应用于脊部称为“捏脊”。长用于幼儿。用双手向同一方向或相反方向用力，使关节伸展或旋转，称为扳法。常用于医疗四肢关节功能障碍及脊椎关节小关节错缝等症。常有颈椎扳法、腰椎扳法、肩关节扳法（内收、上举）、拉法属于牵拉、拔伸的方法，故也称为牵引法或拔伸法。较多应用于正骨方面。应用时动作要稳而持续，不可用一突发性的猛力；要根据不同的部位和病情，适当控制牵引拔伸的力量和方向。常有，颈椎拔伸法、肩关节拔伸法、腕关节拔伸法、指间关节拔伸法。杨浦区正规按摩推拿服务多少钱