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    学会自救——心肺复苏急救法近些日子，不知怎么了，听到了很多有关死亡的新闻，而且是离自己这样近，无论是离自己家不超过300米的建设路爆案，还是洪水肆虐，又或是人民商场炸裂，让我不得不慨叹生命的脆弱。我也忽然深刻体味到了亲人与爱人的重要，事情发生后的电话与短信问询，让我意识到自己再也不是一个心比天大的孩子，我也有了责任心。一幅幅图片，又一次闪现在我眼前，让我们为那些过早凋零的生命和意外离开的人们默哀，无论他们有过怎样的过错或贪心，但是生命依然值得我们敬畏与尊重，祝愿他们在另一个世界幸福。我又一次不禁想追问，什么时候才可以看到为死难者降半旗，什么时候才可以显示出我们的人文主义关怀和对生存权利的尊重？忽然看到网络上一篇关于心肺复苏自救法，这个其实在很久之前就收到了来自朋友的ppt，没想到又一次看到。贴出来与大家分享，原题目是：“吸取侯耀文的教训”！能大幅提升医院外猝死拯救成功率。山东家庭医生服务宝诚信合作

通过培训考核，每位医务人员均从深刻的认识到心肺复苏技能的重要性，理论上熟记心肺复苏流程，操作更加熟练，确保了在遇到紧急突发情况的时候，可以在短时间内对患者实施救援，挽救生命。考核结束后，运城众泰肛肠医院祁吉双院长就“心肺复苏”整个急救流程的关键点及“心肺复苏”的重要性进行强调，要求各医护人员要从此次操作考核中总结经验和不足及时改正。并表示，做好“心肺复苏”的目的是挽救生命，希望全体医务人员能够精益求精，勤加练习，牢记“心肺复苏”的流程关键点，做到整个急救流程零误差。 上海 急救服务宝救援当健康出现重大问题需要赶去医院时。

    1号键（家用和移动均有）：“生命濒危”示警信号立即传至预置于保安室的示警显示器（红灯闪烁、警报声响、显示实时位置或/和事先加载的房屋编号信息），语音“救命﹗”，同时确认拨通120电话并对讲已经过救援培训并持有证的保安员迅速从“急救站”取出并携带AED+呼吸气囊赶至现场参与拯救(若预置智能锁则同步开锁)给予患者紧急生命支持（CPR和应用AED）直至救护车到达并接走病人行动完毕器材由保安员携带归至原处结束。2号键（家用和移动均有）：火警信号，预置于保安室的示警显示器（红灯闪烁、警报声响、显示器显示房号）、语音“失火啦﹗”，同时确认拨通119电话并对讲保安员早期介入携带灭火器材至现场先行灭火(若预置智能锁则同步开锁)专业消防人员到来。

    遇溺者屏气时发生喉头痉挛，空气和水都无法进入，这种情况体内没有水可倒。“如发生心搏骤停，10秒内应开始进行心肺复苏。溺水时人肌肉松弛易发生呕吐倒水会使呕吐物阻塞气道。”正确的急救做法是拍遇溺者肩膀大声喊话，假如遇溺者没有出现咳嗽、眨眼、移动身体或其他任何反应，可判断为心脏骤停。这时应指定旁边一人拨打120，同时观察遇溺者胸廓，假如没有起伏，说明呼吸已停止。由于溺水的致死原因是缺氧，所以心肺复苏的重点是缓解缺氧。心肺复苏应该怎么做？让遇溺者仰卧在坚硬的地面上，让其仰头，用手往上提下颌帮助打开其气道，然后一手捏鼻子，一手把其嘴巴打开，嘴包住嘴向内平缓吹气一秒，假如胸廓有起伏则证明吹气有效。每吹气2次接30次胸外按压。胸外按压的深度大约为5厘米，至少达到100次/分钟的频率。重复吹气及按压的循环，有可能的话与旁人轮换施救，直到急救人员到达。保安员携带灭火器紧急赶到现场。

胸外按压需要较强的体力和耐力。具体累不累要考虑医生本身的体力和耐力。按压深度5公分，频率100-120次/分钟，根据数字大概能有个概念吧。我这种小个子没力气的女医生，只能规范按压三五分钟就要换人了。我们科里八块腹肌天天泡健身房的年轻男医生，就可以按压很久。一般来说，心跳停止后复苏至少30分钟，如果家属接受不了的话还要按更久，恰好碰到晚上，人手不够的情况下，需要很好的耐力才能坚持下来。当然了，如果预计按压时间会很长的话（比如说要等患者的某家属从外地赶到医院），我们会上萨博机的，毕竟不可能让有的两三个值班医生一晚上就按这一个病人，不处理其他事情了。这里只说了胸外按压，没提到心肺复苏指南里的口对口人工呼吸，因为在监护室这种情况及时插管打呼吸机，基本上也就胸外按压特别耗费体力了。 同时拨通120电话并对讲。江苏急救站服务宝立体救援

重点在于专业救护人员到来前黄金四分钟内给予必须的生命支持。山东家庭医生服务宝诚信合作

    “确认现场环境安全！”“先生/女士,你怎么了？”“判断患者无意识、无脉搏、无呼吸，考虑呼吸心跳骤停。”听到这些专业术语，是不是会觉得，这是专业医疗急救人员正在对患者进行急救？实际上，这是7月18日，四川省人民医院举办的职工心肺复苏技能大赛，特别的是，这一次比赛，将非专业人士，即医院行政后勤、保安、保洁等也纳入了CPR（心肺复苏术）专业技能比赛中，要求全院员工，都要学会CPR。7月18日下午2点半，在省医院第三住院大楼一楼大厅，来自各个临床科室的专业医护人员和来自行政后勤、保安、保洁、运输人员等非专业人员“同台竞技”，判断周围环境，查看患者情况，判断患者是否还有意识，判断是否是心跳呼吸骤停。双手重叠，对模拟人进行胸外按压和人工呼吸。每一组比赛人员的节奏都既紧张又有序，穿着保洁工作服和保安制服的参赛选手相对于其他组的选手年龄稍大，但急救复苏的手法一点也不输专业组选手。特别的是，除了来自急救中心、呼吸科和血管外科的医护人员担任评委外，现场考核选手单人徒手心肺复苏术的重要“评判官”，还有心肺复苏反馈装置自动打分，大屏幕上会实时地显示选手胸外按压力度是否有效等等因素，进行综合打分。山东家庭医生服务宝诚信合作

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