珠海适老化运动设施案例

社区是老年人主要的生活与活动区域，健康需求是社区老年人较重要的需求之一;社区健身设施是老年人寻求身体康复、增强体质、社会融入、心理健康的重要条件和基础保障，也是社区公共服务需求的较重要方面之一。社区健身设施适老化建设的思路与建议：建立社区健身设施的分类标准，推进健身场地、器材及服务的标准化建设。根据社区健身设施适老化程度、所有权属、价格档次和功能效果，对健身设施进行有效分类，确定各类设施的适老服务范围、条件和标准，为不同需求老年人提供多样选择。研制社区健身设施准入与建设标准及适老化服务标准，推广社区老年健身服务标准化、专业化与层次化，让更多老人有机会享受有效的健身服务。健身设施主要以公共体育健身设施的形式存在。珠海适老化运动设施案例

相信每个人都会熟悉室外健身设施的产品，所以你知道室外健身设施在使用它们之前应该做什么准备吗？1、在使用健身设施之前，室外健身设施厂家需要做一些简单的准备活动。防止肌肉劳损。2、仔细阅读健身设施和适用人员的说明，看看是否适合自己，根据自己的情况有目的的选择。3、去健身设施前，检查的健身设施是否牢固，有无明显损坏。如果室外健身设施厂家的产品出现上述情况，请停止培训，并向相关人员报告，避免因年久失修、螺丝松动等外部因素造成的坠落风险。深圳青少儿运动设施案例安装户外健身设施的时候需要距架空高低压电线的水平距离应不小于3m；避免导电危险的发生。

体育设施：体育设施是指用于体育比赛、训练、教学以及**健身活动的各种场地、场馆、建筑物、固定设施等。体育场地是指有固定设施、器材，可用于开展体育健身、教学、训练和比赛的特殊用地，包括向社会开放的公共体育场所和单位内部使用的非公共体育场所。设施特点：(1)不同的使用目的，对体育设施的要求存在差别；(2)竞赛用体育设施首先必须满足体育竞赛规则；(3)所有体育设施强调的是周到、充分地保护运动员，即重视安全性、适用性、环保性；(4)由于体育运动项目多，体育设施涉及建筑、化工电子、林业、光学、环境保护等多专业和学科。

社区健身设施适老化建设的思路与建议：加强老年健身服务技术的引入、开发与推广，推进适老化健身设施的研发与应用。通过政策倾斜与项目支持等形式，鼓励老年健身专业研究团队，根据老年人身体状况和心理特点、社区老年健身的不同需求和社区现实状况，开展社区老年健身服务技术的引入、创新与改良。大力开发社区体育服务的人力资源，加强体育专业人员的引进和培训。支撑科研单位有效吸收国外老年科学运动健身的研究成果，结合我国老年人特征，形成具有中国的老年健身技术和服务成果。鼓励更多公司、社会组织或科研单位，推进社区健身设施的适老化研发与应用，设计适合老人健身锻炼的器械和场地;坚持老年人力量、柔韧和放松锻炼为主，注重器材锻炼强度的可调节性和锻炼过程的全方面性。如果室外健身设施设备被雨水浸泡，将设备中的水排出并干燥，以避免水腐蚀。

社区健身设施指在某个居民小区，村镇等社区范围内的体育健身活动中心或公园的体育健身器材。它为为居民提供了便利的健身条件，同时也是居民休闲时锻炼身体的必要设施，不断增强了居民的健康意识。在这样的条件下，社区体育健身设施的数量逐年增加，成为居民日常生活中不可或缺的一部分。健身设备的摆放应注意有氧、力量设备分区摆放。有氧设备的左右间距应在40厘米以上，便于健身教练站在器械旁指导客人科学使用。跑步机后部距其他设施应留出至少120厘米的安全距离。有氧器械应尽可能临窗摆放，并设置电视机，弥补锻炼的枯燥。力量设施区应安放镜子，便于客人锻炼时掌握准确的姿势。室外健身设施种类较多，现市场上常有：腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器。深圳青少儿运动设施案例

积极探索，有效推进相关单位体育设施向社会开放。珠海适老化运动设施案例

康复设施有哪些？运动诊疗：至少配备训练用垫、肋木、姿势矫正镜、平行杠、楔形板、轮椅、训练用棍、砂袋和哑铃、墙拉力器、肌力训练设备、前臂旋转训练器、滑轮吊环、电动起立床、功率车，诊疗床（含网架）、连续性关节被动训练器（CPM ）、训练用阶梯、训练用球、踏步器、助行器、平衡训练设备、运动控制能力训练设备、功能性电刺激设备、儿童运动训练器材等。物理因子诊疗：至少配备直流电诊疗设备、低频电诊疗设备、中频电诊疗设备、高频电诊疗设备、光疗设备、超声波诊疗设备、传导热诊疗设备、牵引诊疗设备等。珠海适老化运动设施案例

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