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    德国塞巴斯蒂安.M.施密德等学者在《柳叶刀》发表文章《睡眠减少的代谢负担》。文章摘要：随着肥胖和2型糖尿病发病率的增加，睡眠不足在现代社会已变得很普遍。越来越多的流行病学研究表明，睡眠时间短、睡眠障碍、睡眠昼夜节律不同步与不良代谢特征，尤其是肥胖和2型糖尿病之间存在关联。此外，实验研究指出了睡眠不足对代谢健康产生不利影响的不同机制。神经内分泌系统活动的变化似乎是睡眠不足有害代谢影响的主要调节因素，通过促进神经行为结果，如食欲增加、对食物刺激的敏感性增强，以及末了能量摄入过剩。减少睡眠对体力活动和能量消耗的影响尚不清楚，但变化不太可能超过食物摄入的增加。尽管证明因果关系的长期干预性研究仍然很少，但对于代谢性疾病的预防和疗愈来说，睡眠缺失似乎是一个有吸引力的目标。用心研发生产白芸豆提取物，看无锡华康生物科技有限公司。山西服用白芸豆提取物作用

    一位来自西华盛顿大学的社会学家杰伊·蒂奇曼使用了美国1979年全国青少年纵向研究中20年数据，对3000多名参与者进行了调查，考察了他们的体重、婚姻状况以及他所提出的一个概念“关系过渡”，也就是分手。之后得到了一个对独自生活的人来说挺不错的消息：单身成年人，无论性取向如何，从身体质量指数（BMI）来看都比与伴侣共同生活的人更健康。学者跟踪调查了参与者们从青春期到中年(39岁到42岁)的BMI数据。他发现人们在离婚后会在短时间内经历一定的体重减轻，他认为这很可能是压力所引起的应激反应。数据表明“外貌效应”的存在。单身人士更瘦，并且他们也更关心自己的外表，因为他们在约会市场上潜意识里随时随地都要吸引异性。蒂奇曼认为，一般来说，住在一起的夫妇双方体重都较重，因为他们更有可能一起做饭和分享食物。离婚的影响也会随着时间的推移而逐渐减弱。他发现，在没有伴侣的情况下生活，不管你是未婚还是分手或离婚状态，体重都呈下降趋势。有的对体重管理比较在意的人，把目光投向了白芸豆提取物。辽宁淀粉白芸豆提取物功效潜心科研，专心生产，高活力、好风味白芸豆提取物供应者，无锡华康生物科技有限公司。

    世界各地，各个国家的学术研究也从各个角度切入，来揭示相应的课题。我们来看看韩国、法国相关学者所作的一些研究工作。韩国加图立大学有学者做了一项研究，揭示韩国青少年不健康体重控制行为与物质使用模式之间的关系。这项研究对2017年韩国青少年风险行为网络调查中的两万多名13到18岁的青少年参与者收集的统计数据进行了分析。研究发现，相较于男性青少年，女性青少年更多地采取不健康体重控制行为，数据如下：单一食物饮食（女性：，男性：）、禁食（女性：，男性：）、服用体重控制的药物（女性：，男性：）和灌肠（女性：，男性：）。可谓，为了体重控制，这么多少男少女也算是拼了。接下来我们看看：法国巴黎萨克雷大学研究通过膳食蛋白质控制食物摄入和调节体重。蛋白质需求量通常被定义为维持身体蛋白质库所需的量。然而，在自由选择的条件下，动物模型摄入的蛋白质往往超过氮平衡所需的蛋白质（10%–15%）。除了蛋白质稳态外，膳食蛋白质还参与能量稳态。人类饮食中的蛋白质密度自20世纪70年代以来降低了2%，根据蛋白质杠杆假说，这种下降可能是导致这些年观察到的能量摄入和肥胖患病率增加的原因。

    体重管理，是指专业医师或营养师根据顾客体质特征，给出综合营养、运动、生活方式等要素的个性化方案，并进行实时监测记录当天食物、水分及运动量的的新型体重解决方式。中国，据《富态：腰围改变中国》一书计算，体重超标的人口应当已经超过了两亿，相当于美国胖子的总和，而且将在二十年左右达到美国人的肥胖比例。美国国家卫生研究院就体重管理提到：肥胖是一种慢性疾病，在美国，超过三分之一的成年人以及大约17%的儿童和青少年都会受到肥胖的影响。超过三分之一的成年人超重。超重或肥胖会增加患2型糖尿病、心脏病、中风、脂肪肝、肾病和其他健康问题的风险。如果你正在努力进行体重控制，你可能会发现健康的饮食计划和规律的体育活动有助于你体重控制，并长期保持体重。太湖之滨，无锡华康生物科技有限公司，专注白芸豆提取物。

    英国经济学家蒂姆·杰克逊(TimJackson)曾讲述，我们“受了说服，花了自己并没有的钱，买了自己本不需要的东西，想要给那些我们根本不在乎的人留下并不持久的印象。”几十年来，蒂姆·杰克逊一直致力于研究可持续发展。他认为，我们此前对于社会进步的理解建立在一个错误的信念之上：经济增长越快，拥有的越多，越有幸福感。蒂姆·杰克逊在其著作《后增长》中描述了除了经济增长，人类还需要关注财富追求与自然环境、人类健康、社会公平之间的关系，需要注重社会、经济、文化、资源、环境和生活等方面的协调与平衡。或许，幸福感与我们的健康才是强关系对应的。世界卫生组织(WHO)给健康下的定义为“身体、精神以及社会活动中的完美状态”。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》的数据，超重和肥胖已经成为中国人突出的营养问题之一，成年居民超重率为、肥胖率为。也就是说中国成年人中已经有超过一半的人存在超重或肥胖的问题。白芸豆提取物可以配合糖尿病、血糖高患者，还有需要体重控制的人群的饮食疗愈，使我们饮食后有饱腹感、消除饥饿感，而餐后血糖不高，体重不增。这时候再配合运动和食物总热量的控制，是可以起到辅助体重控制的作用的。埋头搞研发，专心做生产，白芸豆提取物，无锡华康生物科技有限公司厂家直供。浙江服用白芸豆提取物气味

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    杰克·A·亚诺夫斯基博士等学者曾经在《新英格兰医学杂志》发表文章《假日体重增加的前瞻性研究》。文章提到，超重和肥胖影响到大约一半的美国成年人口。肥胖人口被定义为体重指数（以千克为单位的体重除以以米为单位的身高的平方）30或以上。青春期、怀孕和中年在内的几个时期，女性和男性的婚后时期，似乎都是体重增加的特别易感时期。行为或环境变化，如戒烟或移民到更高度城市化的文化中，也可能与体重增加有关。人们普遍认为，美国人在感恩节和元旦之间的节日期间平均体重增加了5磅（）或更多，但很少有数据支持这一说法。实验结果：平均（±SD）体重在假期期间明显增加（增重±；P<），但在节前（增重±；P=）或节后（减重±；P=）期间没有增加。与9月底或10月初的体重相比，研究对象在2月底或3月的平均净增重为±（P=）。在2月或3月至次年9月或10月初期间，165名返回进行随访的参与者的体重（增重kg±kg；P=）没有明显的额外变化。结论：平均假日体重增加比通常所说的要少。由于这种增加在春季或夏季不会逆转，秋季和冬季净增重。 山西服用白芸豆提取物作用

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