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营养稻家五常胚芽米你不了解稻大米新“食”代，我们看一下活性五常胚芽米的营养有多惊人，一碗活性胚芽粥米的维生素营养（约50克）约等于20个以上鸡蛋，1200克牛肉，50片以上紫菜，超过2200克菠菜。五常胚芽米介于糙米和精白米之间，采用特殊的加工工艺，留胚率≥90%，并保留了淡黄色的糊粉层，口感比糙米好，易消化，且营养是精白米的5倍。小小的胚芽拥有一粒米66%的营养价值，蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素D、维生素E、钙、铁、锌、硒、叶酸等。上京东搜索营养稻家旗舰店，超实惠价购买营养稻家五常胚芽米，把一年只产一季的营养口感双双在线的好大米带回家。营养稻家五常胚芽米不仅米好吃包装更锁鲜，快来京东搜索营养稻家旗舰店获得吧。上海稻花香五常胚芽米销量高的

很多人就很好奇，都说五常胚芽米好，那么胚米的营养含量究竟在什么水平呢？我们就糙米、五常胚芽米和精白米之间的营养差异，做了一下分析，发现糙米因为完整保留了糠层和胚芽，所以各项营养素含量都占优，但是因为糙米口感比较差，不推荐单独作为宝宝的主食，可以少量添加搭配精白米一起吃，这里我们重点来关注一下五常胚芽米和精白米的营养对比。从主要营养素来看，我们发现五常胚芽米和精白米的蛋白质、碳水化合物含量相差不大，但是五常胚芽米的脂肪含量是精白米的 3 倍多。从维生素对比，我们看到五常胚芽米在 B 族维生素的含量上全部占优，而维生素 A 和维生素 E 两项更是只有五常胚芽米中才有，精白米中含量几乎为零。所以说，五常胚芽米还是非常具有营养价值的，营养稻家有机五常胚芽米，氮气锁鲜瓶装，为更多宝妈人士选择。上京东搜索营养稻家旗舰店，超实惠价购买营养稻家五常胚芽米，把一年只产一季的营养口感双双在线的好大米带回家。杭州质量好的五常胚芽米销量高的营养稻家五常胚芽米氮气瓶装锁鲜前列，快到抖音搜营养稻家粮油旗舰店了解一下吧。

营养稻家的五常胚芽米搭配其他谷类、蔬菜及鱼肉起食用，不仅可以吃到谷类的好滋味，还能吃到丰富的营养物质。在烹饪上，和普通的精白米蒸煮方式也是不一样的，一般的五常胚芽米洗过后浸泡水中2~3小时（芽芽乐五常胚芽米只需要泡10分钟即可），泡好后，以五常胚芽米与水的比例约1:1.3煮熟后，吃起来的口感略有弹性。若想要吃软一点的，煮好后，可以在焖10~20分钟。营养稻家坚信，一碗好吃的五常胚芽米饭，拥有从味蕾直达心灵深处的魔力，如果你的每一刻从好好吃饭开始，你将更容易一路出色到底，营养稻家，把营养健康带回家。这么软糯鲜香，易消化易吸收的五常胚芽米，快来淘宝搜索营养稻家食品旗舰店，收藏店铺送好礼，海量好礼送不停，让您轻松划算的把美味好米带回家。

常常说五常胚芽米好处多，营养稻家有机五常胚芽米就对不同人群的功效，给大家聊聊，在儿童人群，正在生长发育期，体内维生素B、C、D和矿物质的缺乏，可造成身体差、体弱多病、发育不良、少儿肥胖症、智力差、记忆力不好等很多问题。而五常胚芽米蕴含的多种营养，能更好地满足儿童生长发育需要。在女士人群，爱美是女人的天性，追求自然美更时尚。食用五常胚芽米，脸色会比过去更细腻、润滑、富有弹性。常食五常胚芽米，健康美丽将不再是梦想。上京东搜索营养稻家旗舰店，超实惠价购买营养稻家五常胚芽米，把一年只产一季的营养口感双双在线的好大米带回家。营养稻家五常胚芽米自有有机基地种植更放心，快到抖音搜营养稻家粮油旗舰店了解一下吧。

想吃优良品质五常胚芽米，你选对了吗？五常胚芽米是个好东西，这一点基本是毋庸置疑的。但有一个问题：什么是好的五常胚芽米？怎么判断市场上哪种五常胚芽米值得买？有没有哪些具体的选购标准？营养稻家就来跟大家聊聊看五常胚芽米的选购技巧。什么是五常胚芽米？顾名思义，五常胚芽米是带有胚芽的米，其他部分则与白米完全相同的一种米。其实稻谷很重要的中心部分为胚芽，所谓的“芽”，乃是生出新的生命的部分，这个胚芽通常是具有活性的，在一定条件下可以发芽。这么软糯鲜香，易消化易吸收的五常胚芽米，快来淘宝搜索营养稻家食品旗舰店，收藏店铺送好礼，海量好礼送不停，让您轻松划算的把美味好米带回家。营养稻家有机五常胚芽米新手妈妈常备的胚芽米，快到抖音搜营养稻家粮油旗舰店了解一下吧。杭州质量好的五常胚芽米销量高的

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五常胚芽米怎么选？营养稻家告诉你，首先、注意留胚率：留胚率显示了谷胚保留的完整度。完整度越高，营养成分的保留也越多。五常胚芽米的留胚率受稻米品种和加工工具碾米机的类型影响。大家可以通过观察米的颜色来选择，一般来说，颜色越深的五常胚芽米留胚率越高。第二、尽量买新鲜的，由于五常胚芽米失去了稻壳、糠皮的保护，暴露在外，极易滋生霉菌，以及因为本身营养丰富，使脂肪酶、淀粉酶、蛋白酶等物质分泌过多，导致分解五常胚芽米中的营养物质，从而影响口感。想要这么好吃的五常胚芽米抖音搜营养稻家粮油旗舰店，氮气瓶装，锁鲜又锁营养，原芽营养软糯易消化，营养更健康。上海稻花香五常胚芽米销量高的

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