宁德花生的好处

    龙岩花生留种注意事项：选留好花生种，做好贮藏，是下次花生高产的重要环节。实践证明：选用翻秋花生留种质量较好。因为秋花生在秋高气爽的环境下生长，植株矮化，病虫害少，收获时雨水偏少，易晒种；种子生命力强，休眠期短，耐低温，出苗快。种好秋花生，提供质量好的种子，是春植花生增产的重要措施。有的地方没有种秋花生的习惯，历来以春植花生留种，且种子贮藏不善，以致翌春播种后发芽率低，造成严重缺苗。因此，要大力提倡采用秋花生留种。花生留种要注意如下几点：1.选留作种的花生，可比大面积花生提早收获。这时收获的花生种，生命活力强。要选择在晴天收获，并立即在水泥地或用竹笪盛装晒干（温度不超过53度）。一般控制花生含水量在5%－10%为宜，种子晒干后要经过粒选。比较好选用有一粒花生仁的荚果作种，单粒的不要。3.要选择低温干燥的仓库贮藏。4.收获后的花生种子，切忌堆放或被雨淋湿。如遇下雨，要把种子在室内摊开，并尽早晒干。如阴雨天持续太长，这批花生则不宜作种子。 花生有很多吃法，从营养方面考虑，油炸、生食不可取，以炖煮为好。宁德花生的好处

    花生的食用效果1.延缓衰老老花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。2.润肺止咳润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。3.止血的作用凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治好作用，对人体造血功能有益。”4.预防心脏问题防止心脏问题花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止心脏问题和动脉硬化。5.养血通乳滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。 泥花生保质期花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的含量，让心脏更加健康。

舌尖上的龙岩，容易吃上瘾的是花生！

对于花生，尤为记得清楚的是妈妈把种的花生拿去榨油，不知道什么原因，花生油不是期望中的香喷喷，而是带着苦味。长大后带着这种储存在脑海中的疑问，找到了原因。原来油也有保质期，花生油变苦是因为过期发生霉变，幸好妈妈把油都扔了，我没有吃中毒，因而苟活到现在。

龙岩人对于花生有着悠远的文化传承。

自古以来，龙岩人把花生视为吉祥之物，它象征“财丁两旺”、繁荣昌盛，是因为焙制后的果仁香味浓郁、生津爽口，皮壳则愈剥愈多（一变两）。

民间办理婚事，非花生不可。订婚时，男方致送“聘礼”后，女方必须回赠花生。男方以此广分亲朋好好，是即表示婚事已定，从而取得社会承认。“何时请吃花生”？便是人们探询婚期并表示祝愿的好话。新婚之夜闹罢洞房，主人必须摆出“花烛酒”，请所有参观者喝酒吃花生。每逢春节，家家户户都必购备花生。龙岩俗话“两手一拜，红柑一介：屁股一拱（上身弯下，鞠躬），花生一捧”。小孩拜年时，大人不一定给红包，但必须赏给红柑和花生。民间喜庆宴席，道菜也必定是花生，主客双方将都因此得到幸运。花生在龙岩具有如此特殊地位，自古已然，至今不衰。

    花生油食用方法1.花生油热量高，脂肪量大，不宜过量食用，否则对心脑血管还是会有一定影响，而且容易发胖;2.花生油油耐高温，除炒菜外适合于煎炸食物;3.用花生油炒菜，在油加热后，先放盐，在油中爆约30秒，可除去花生油中可能存在的黄曲霉素;4.植物油可防止粥沫：煮稀饭时，往锅里滴几滴花生油，并改用文火，稀饭就不会有沫子外溢了。同时，1、花生经过原料破碎、精选(使花生米与壳分离)、翻炒至6-8成熟后经榨油机物理压榨，压榨后产物为压榨花生油及花生渣，花生渣可食用。榨油机分为立式油顶式榨油机和螺旋榨油机。2、花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸，亚油酸）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸。3、从上述含量来看，花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。 鼠记花生的花是单生或簇生于叶腋部，每株花生开少则一二百朵、多则上千朵。

龙岩花生特色：

龙岩传统焙制的盐酥花生，较之各地名产，更具独特风格。其香酥美味，妙不可言。品尝者愈嚼。

“热嘴”，闻其味者则必馋涎欲滴。不论男女老少，无不酷嗜此物，许多掉了牙的老人不能咬嚼，也常把它放进小臼捣碎，慢慢品尝，怡然自得，此种花生，作为小菜配饭，别有风味；作为下酒之物，更是上乘。

以其物美价廉，穷乡僻壤、凉亭小摊，皆能实到。

嗜酒者无需其他菜肴，但有数两花生，便能过瘾。人们常说，鸡鱼等上乘食物，多吃之后必生厌，惟独花生不然，大宴小饮少不了它，闲暇无事咬嗑几颗，也觉神爽意舒。 

据史料记载，早在明朝万历年间，龙岩就开始以精堪的工艺加工花生，迄今四百余年。 花生不仅美味，它的营养价值也十分高。花生多少钱一斤

龙岩花生从播种到开花只用一个月多一点时间，而花期却长达两个多月。宁德花生的好处

    花生的寓意有很多，花生俗称长生果，因为它永远保持绝不腐烂的青春生命；用花生来象征不会衰老。花生作为吉祥喜庆的象征，是传统婚礼中必不可少的“利市果”，寓意多子多孙儿孙满堂，预示两个相爱的人永远在一起，绝不分离，象征着爱情的完美，生活多姿多彩；象征长寿多福，如意平安幸福！玲珑精致、妙趣横生的花生寄托着人们对生活的美好祝愿，体现出传统生活中的雅趣，也预示着果实累累，事业成功。和其它吉祥物配在一起那意义可就吉祥多多了。 宁德花生的好处

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