免洗胚芽米健康

如何选择一款好的胚芽米，再者看活性，胚芽米的活性是指新鲜的胚芽米能够发芽的，因为胚芽米中的营养大多都是活性成分，能发芽说明胚芽米中的活性成分未流失，是好的胚芽米。营养稻家的胚芽米的营养非常丰富，如果长期暴露在高温中会很容易变质生虫的，因此营养稻家对胚芽米采用了氮气瓶装包装，当季鲜粮氮气锁鲜储藏，防虫防潮隔热隔湿，而且小巧便携精致可爱，不仅适合自己家庭食用，也非常适合赠礼。外出带宝宝野炊露营，也是不错的选择，小小一罐，刚好一家三口的量。营养稻家胚芽米有机的更放心宝妈人群追捧产品。免洗胚芽米健康

胚芽米经过加工处理，保质期一般为3个月左右，超过3个月的胚芽米，其鲜活度和营养成分大量流失，已不是合格的胚芽米。真正优良胚芽米保质期一般较短，生产日期新鲜，且发芽率高。而营养稻家胚芽米完全符合这些特点，并且是有机种植，水稻种子选用稻花香二号原种，限定五常龙凤山产区，在鸭稻蟹田下，生产以有机肥和生物肥为主，可为土壤提供必要养分，增加土壤团粒结构，抑制土壤有害微生物。为合作农户提供有机肥产品和有机种植规范化服务。从育苗到收获，全程参照有机作业规程，营养稻家胚芽米，只做健康营养好大米。五常有机胚芽米营养稻家胚芽米氮气瓶装锁鲜超赞。

这说明胚芽米和糙米一样具有比精白米更高的营养价值，富硒胚芽米更是补充了人体易缺乏的微量元素-硒。我国除极少数土壤天然富硒外，有72%以上地区存在不同程度的缺硒。研究表明，我们居民每日硒摄入量明显低于推荐量。所以，从富硒主食中补充硒元素是个不错的选择。富硒胚芽米因为保留了胚芽，硒含量也相对较高。而且由于营养稻家的胚芽米脱掉了糊粉层和谷皮，减少了食物蒸熟时间，口感相较糙米来说也更好，适合中老年人群和胃肠道消化功能弱的人群，易粉糊，更易消化吸收。

营养稻家胚芽米你不了解稻大米新“食”代，我们看一下活性胚芽米的营养有多惊人，一碗活性胚芽粥米的维生素营养（约50克）约等于20个以上鸡蛋，1200克牛肉，50片以上紫菜，超过2200克菠菜。胚芽米介于糙米和精白米之间，采用特殊的加工工艺，留胚率≥90%，并保留了淡黄色的糊粉层，口感比糙米好，易消化，且营养是精白米的5倍。小小的胚芽拥有一粒米66%的营养价值，蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素D、维生素E、钙、铁、锌、硒、叶酸等。营养稻家教你如何挑选好吃又营养的胚芽米。

很多人就很好奇，都说胚芽米好，那么胚米的营养含量究竟在什么水平呢？我们就糙米、胚芽米和精白米之间的营养差异，做了一下分析，发现糙米因为完整保留了糠层和胚芽，所以各项营养素含量都占优，但是因为糙米口感比较差，不推荐单独作为宝宝的主食，可以少量添加搭配精白米一起吃，这里我们重点来关注一下胚芽米和精白米的营养对比。从主要营养素来看，我们发现胚芽米和精白米的蛋白质、碳水化合物含量相差不大，但是胚芽米的脂肪含量是精白米的3倍多。从维生素对比，我们看到胚芽米在B族维生素的含量上全部占优，而维生素A和维生素E两项更是只有胚芽米中才有，精白米中含量几乎为零。所以说，胚芽米还是非常具有营养价值的，营养稻家有机胚芽米，氮气锁鲜瓶装，为更多宝妈人士选择。营养稻家胚芽米煮粥蒸饭上班族所推崇。五常有机胚芽米

营养稻家胚芽米营养高口感比糙米还好吃的米。免洗胚芽米健康

很多人还分不清楚胚芽米与其他米的区别，现在，营养稻家胚芽米就给大家讲讲糙米、胚芽米和精白米之间的区别。收割后的稻谷，经过加工脱去谷壳后就是糙米;糙米碾去米糠层，保留住的胚芽就是胚芽米;糙米碾去米糠层及胚芽，剩下的胚乳就是精白米。不过，糙米的纤维较粗，多吃会引起腹胀或不易消化，适量反而有益。而精白米由于过度打磨，其营养价值已经大打折扣，食用精白米和吃淀粉基本差不多。营养稻家胚芽米和你一起，不断提高和优化自己，让每一顿饭都吃都很有营养和健康，给你都生活带来更美好都感受。免洗胚芽米健康

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