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尔佳母婴小贴士：平时要及时排尿（减轻膀胱压力），不能憋着。生完宝宝，许多妈妈很难甩掉水桶腰、大象腿、还有烦人的纹，而有些妈妈像是生了个“假孩子”，比如女明星们。这里除了先天体质之外，个人的努力也很重要。理论上讲，产后体重多数是会恢复的！但如果吃的多、动得少，身材不走样才怪。加上中国传统的“坐月子”习俗，更加助长了你的体重。小贴士：产后锻炼要抓紧，还要记得管住嘴！现在的生活条件，很容易营养过剩。所以别傻傻地觉着为了孩子，自己多吃点，这是没有必要的。只要正常饮食，适当增加质量蛋白的摄入，多吃蔬菜水果就好。另外，想要产后恢复得好，从孕期就要开始运动，产后更加不能偷懒！只要没有什么产后并发症（不放心的可以先问问医生），生完就可以慢慢恢复锻炼咯。可以进行几个较安全的运动：比如步行，游泳，健身自行车，改良式瑜伽，跑步等。很多月子会所会开设妈妈产后形体恢复的课程和项目，比方瑜伽课程、营养配餐。清江浦区月子中心多少钱

喂奶我们是早产儿，但即便如此，在月子会所期间后来喝奶量都不少了，我先喂了母乳后，她还喝过配方奶，当然我的母乳量一直不太足；但是回家后，孩子大了，喝奶量却小了，一方面跟她大便的间隔越来越大，肚子不能及时腾空有关，另一方面，我觉得也和我们回家后没有继续天天洗澡、抚触有关。毕竟家里环境不像月子会所，温度有限，天天这么折腾怕孩子着凉。软件在月子会所期间，尤其是月子的前期，孩子的脐带脱落和黄疸值都是至关重要的，好在有她们每天悉心的监测和照顾，作为早产儿的我们一切都很平稳的度过了，脐带10天脱落，长得非常好；黄疸12天全褪，这个对于早产儿监护尤为重要，是一个很重要的指标。淮安区产后月子中心费用多少钱月子会所的护士基本上都是曾经有过医院里工作经验的正规护士，就这一点就比月嫂专业。

产后坐月子，到底是选月嫂还是进月子会所？月嫂和月子会所各有长处，选择月子会所虽然花费比请月嫂高，但能享受到更贴心的照顾及专业护理。妈妈网网友我是大肚婆咯说：她坐月子选择的时候月子会所，坐完月子后，她更加觉得这个选择是正确的。在月子会所的这一个月不仅只让孩子各方面成长的非常好，她恢复得不错。较简单的一个数据就是恶露的天数。她姐姐生孩子的时候，在家折腾一个月，孩子脐带受伤、满脸湿疹不说，在42天检查时还恶露不尽呢；而她这次，只有20天，恶露就彻底干净了。

成熟的月子中心会为产妇配备一名24小时一对一服务的护理师，而不是一名月嫂照看好几个宝妈妈。护理师24小时和宝妈妈待在一起，所以她的专业性时刻会表示着月子中心的服务质量。你愿意找一个基本功不扎实、语言沟通不亲切、总之会让你不舒服的月嫂来陪伴你28天的月子吗？现在社会产后抑郁频发，宝妈妈在经历了生产的消耗之后，不容易控制自己的情绪，如果月嫂再让你不舒心，后果我们可想而知。所以，选择一家舒心的月子中心，你首先要考虑的是护理师。你要清楚的知道这家月子中心用的护理师是从小家政找的不了解性格，不清楚专业能力的月嫂，还是有专业机构培训上岗，熟悉中心环境，经验丰富，好评如潮的老师。不要再把所有精力都放在表面上，因为装修的再高大上也只是住28天而已，坐完月子的时候带不走一砖一瓦。月子中心里有服务人员，不需要为吃饭、洗衣、做卫生等问题操心，也不用额外请保姆或月嫂。

让每一位妈妈轻松科学专业的坐好月子，应该是每一家月子中心的首要任务。如果你想坐好月子，那你不如来尔佳母婴月子会所吧，因为它们家的月嫂专业。你应该知道在淮安坐好月子，找尔佳就对了。前期，月嫂的来源和现在很多月子中心一样，是和普通家政公司合作，但是在服务过程中我们发现，有些月嫂的人品、专业性我们无从可知，从而导致在服务过程中出现各种各样的问题，我们专业的流程，规范的制度无法执行，服务质量也就上不去。为了提高服务质量，中心下定决心，成立自己的家政培训学校，刚开始的想法就是自己培训的月嫂，放在中心上班，这样中心的流程和制度就能很好的执行。有不少妈妈希望月子中心能够舒适、专业，但现在很多月子中心并不正规，因此如何选择月子中心很关键。金湖产后月子中心护理哪家便宜

月子会所会有专人担任重生儿一切吃喝拉撒睡玩的需求。清江浦区月子中心多少钱

月子会所(又称月子公寓）是专门的母婴护理机构，服务的对象是刚分娩出院的产妇和婴儿，即坐月子期间的产妇和婴儿。主要从产后婴儿的喂养、健康保健和产妇的形体恢复、心理健康等提供较全、专业的服务，有婴儿喂养、产妇月子套餐、产妇产后康复、瑜珈课程和心理辅导等，对婴儿24小时看护保证产妇足够睡眠，为产妇和婴儿的健康提供保证。 月子会所在上个世纪90年代的欧美日韩很流行，随后在香港，中国台湾等地盛行，2002年也开始陆续出现在北京，上海相对发达的城市。清江浦区月子中心多少钱

淮安市尔佳母婴保健服务有限公司主营品牌有尔佳母婴,尔佳月子会所，发展规模团队不断壮大，该公司服务型的公司。是一家有限责任公司（自然）企业，随着市场的发展和生产的需求，与多家企业合作研究，在原有产品的基础上经过不断改进，追求新型，在强化内部管理，完善结构调整的同时，良好的质量、合理的价格、完善的服务，在业界受到宽泛好评。以满足顾客要求为己任；以顾客永远满意为标准；以保持行业优先为目标，提供***的母婴养护，产后修复，健康管理，宝宝洗澡游泳。淮安尔佳月子会所以创造***产品及服务的理念，打造高指标的服务，引导行业的发展。