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筋膜放松或任何放松法都是以过“紧”的肌肉或筋膜进行放松。但问题是，我们无法确切地知道一块肌肉到底是否“紧”，而且“紧”只是一种感觉。在这项研究里，科学家们想知道肌肉酸痛感是否肌肉僵硬度；他们召来了12位自愿者，检查他们的斜方肌；研究人员在斜方肌上14处进行了检查，结果发现，斜方肌上疼痛敏感度比较低的2处也是僵硬度比较低的2处；也就是说，肌肉感觉酸痛的地方其实是肌肉软的地方。在这项研究里，科学家们召来了2位专业的治疗师和200位自愿者。这200位自愿者的腰和肩单边过“紧”，而治疗师的任务就是用双手测出到底是哪边过“紧”。研究人员决定运气的成功率算是50%，所以治疗师们的成功率得大于50%才算明显。结果发现，对于腰部疼痛，2位治疗师的成功率是64.8%，比运气才多一点。对于肩部疼痛，成功率更低，才58.5%。如果连专业的治疗师都无法100%地测出到底哪块肌肉过“紧”，我们凭自己很可能错误的感觉又如何判定一块肌肉到底是否“紧”呢？如果练肌肉或筋膜是否过“紧”都不确定，那还怎么放松呢？EPP瑜伽棒厂家定制，欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！松江区EPP按摩EPP瑜伽棒现货

PP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材质是一种高性能轻质高分子材料（ExpandedPolypropylene），作为国家“十四五计划”期间大力发展的新材料，EPP材质采用食品级PP的超临界CO2物理发泡工艺生产而成，相传统瑜伽棒使用的EVA材质，EVA是通过化学发泡制备，会有少量挥发物残留，因此购买后拆包带有少量气味。而EPP发泡后无任何残留物质，安全环保，同时使用的EPP材质可以回收再重复利用，实现碳中和。EPP瑜伽棒的开发，是点彩科技（DreamINColor）经过多年技术积累和潜心研究开发出来的新款运动和康复产品。EPP瑜伽棒富有高回弹性，不同阶段使用的软硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除运动产生的乳酸，减少肌肉酸痛；同时EPP瑜伽棒表面设计了多种人体仿生学造型和3D纹理，可以更贴近身体每个部位（颈、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解释放筋膜。作为将EPP轻质材料运用到运动领域的，点彩科技（DreamINColor）团队实地在多种场景下（健身、跑步、球类、瑜伽等其它运动时）调查研究，统计了不同人群运动习惯，开发了多款EPP瑜伽棒。松江区EPP健身EPP瑜伽棒滚轴使用EPP瑜伽棒效果好不好？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！

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当我们在滚泡沫轴或被按摩的时候也发生了类似的现象：泡沫轴或双手的压力增加了身体的痛阈，疼痛敏感度更低了。减敏现象可以解释泡沫轴的几大作用：关节活动度。如果疼痛敏感度更低了，那关节活动度就更高了。肌肉酸痛。如果疼痛敏感度更低了，肌肉就不再那么酸痛了。肌肉紧张。如果疼痛敏感度更低了，肌肉也不再感觉那么紧了。不过请读者们注意，这些都只是一些感觉上的短期改变罢了，并不说明肌肉或筋膜的生理结构发生了任何变化。滚泡沫轴和按摩有什么心理作用呢？它们可能有一种叫做“安慰剂”的心理效应。安慰剂效应简单地来讲就是以为自己吃了真药或做了一些真有效的事，但实际上自己吃得是假药或做得是无用的事。EPP瑜伽棒哪里便宜？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！崇明区EPP实心EPP瑜伽棒现货

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