南山青年武术培训考证

根据少儿生理、心理的发展特点，儿童习武应注意以下几个原则性的问题（特别是未习过武的家长在自己指导孩子习武的时候）：①。儿童适宜进行柔软，灵敏性和协调性的练习，不适于进行力量和耐力的练习；②。儿童的年龄越小越应以游戏类为主，因此，宜把武术练习与游戏相结合，动作要求也不必过高；③。儿童的特点是易兴奋，易疲劳，注意力容易分散，所以应采用短时间，多次数的练习为好；④。儿童不适宜进行长时间的静力性练习——如练桩功、伏卧撑等，这易使儿童产生“O”形腿和影响身体发育，即使马步也不要做得过多；⑤。12—14岁以后，才可适当增加力量和耐力的练习。近年来，武术越来越受到人们的关注，并且在体育领域也得到了很好的发展。南山青年武术培训考证

灵敏和协调密切相关，灵敏的好坏直接影响运动能力。武术这样一个起伏转折，变化多样的项目，对灵敏的要求较高。在进行灵敏素质练习时，应多采用一些不对称动作，也可结合各种技巧、跳跃、活动性游戏等，这样才能较好地发展灵敏素质。少儿武术的教学少儿的神经系统发育较早，信号系统的活动占主要地位、主要靠直观形象建立条件反射。教学时，应注重示范，让学生建立直观形象的动作技术概念。技术图片，***运动员录象示教也是一种良好的手段。少儿大肌肉群发展较快，小肌肉群发展较慢，复杂动作不易掌握。在教学时，把动作简化，先分解，后完整，多示范，多让学生做模仿。讲解主要用简单易懂和形象化的语言、口诀进行；领做可以起到强化的作用，特别是在教授新动作的开始阶段，领做的同时，提示动作的要点和注意事项，有利于学生掌握方向变化，路线转折较为复杂的动作。南山青年武术培训考证互联网已渗透到社会各领域，也给武术行业带来了发展的新机遇。

提高素质，增进素养我认为武术的学习过程是一个丰富人文底蕴的过程，我们这些大学生都是地道的书生意气，很少有人会把人文底蕴联想到武术上来，更或许提到武术我们想到的也只有武打。事实上人文的精神是包含两个方面的，一个是文，另一个就是武。我们把文武兼备的人称为全才。然而我们都只是注重了文化的修养而忽略了武艺的培养。武术的学习弥补了我们单方面学习文化知识的不足。另外，武术的学习是一个以武术的形式培养个人品行修养的良好方法。现代社会不提倡武力解决问题，事实上，武术是武力的一个使用形式，但是武术并不注重以武力征服别人。至高的武术境界是在武术的形式下的以柔克刚、以德服武、以防为攻的人性化的、富有品质的个人与武术的结合

让孩子更稳重，由于练习武术需要不断去重复一个动作，一个动作成为一个习惯以后，可能还是需要不停的练习，而在这个练习的过程中，孩子会慢慢的发现自己的改变。让孩子变得更自信，自信对于每一个人都很重要，但是有些孩子情绪消极、易哭。甚至不会也不想与同龄小朋友沟通，通过和同龄孩子们的武术交流，会慢慢打开孩子的心理，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。嵩山少林武校不仅对学生进行文武教育，同时还会进行武德教育及心理教育、安全知识教育等等，提高孩子的整体综合能力，从小就培养孩子的挫折意识、自我防范意识。学校严格的管理制度，让在校生养成好的习惯，并树立的价值观，在这里不仅学会了武术技能，同时也学会如何为人处世、如何做人，所以家长不用担心孩子在武校会受欺负，也不用担心会变得更，家长可带学生实地参观考察，然后再做决定。但是少年儿童在习武时，决不能盲目的受某些武侠艺术作品的影响.

学武术能促进血液循环，增加大脑供氧量，刺激大脑皮层神经，有助于智力开发，可以增强体质，培养良好的品格。学武术在社会生活中，能具备防身护体的本领，在遇到歹徒袭击时自然会化险为夷，所谓艺精人胆大，学会武术就不受侮辱，扫除胆小怕事，久之，养成仁义阳刚，堂正为人，锄强扶弱，打抱不平，充满自信乐观的性格特征。学武术古人有云：“天人合一”，这就是要对练艺合道的真谛有所感知。学武术首先要懂得积累经验，虽知武术的每个姿势、动作，非是练几遍就能学会的，必然经过不断调整中的重复，由量变到质变的过程，正是千锤百炼、易熟难精，深究入髄、铁杵成针，登峰造极，炉火纯青，要想达到预期目标，就必须一点一滴地积累切实可行的办法，所谓“积跬步而至千里”是也。深圳御廷影视武术培训有限公司，专注于少儿武术培训，武术考试，培养孩子的坚毅性格。南山青年武术培训考证

儿童的年龄越小越应以游戏类为主，因此，宜把武术练习与游戏相结合，动作要求也不必过高；南山青年武术培训考证

加强武术之乡建设。完善武术之乡评价体系，实行动态管理，鼓励争创武术之乡；开展“武术六进”工作，扩大**身边的习练场所，增加城乡武术晨、晚习练站点，吸引更多**参与武术健身活动；完善会员制和段位制推广网络，大幅增加武协会员骨干人口。稳步推进《武术段位制推广十年规划》。总结分析试点经验，改进、完善、提高，研发散打段位制体系，探索试点段位制与运动员等级制度衔接模式；建立从国家到地方的考评机构网络，规范梳理段位制考试点，纳入单位会员管理体系，体现服务功能，形成规范化、常态化的考评认证制度，扩大武术段位的推广普及率和覆盖面。南山青年武术培训考证