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5、孩子在交往当中出现社交恐惧症的时候，家长一定要教会孩子有意识地做数次深而长的有节奏的呼吸，心里要想着自己对方是平等的，这样可以让自己的紧张心情得到缓解，平时要训练孩子用自信的眼光看别人，也要教孩子做一些克服羞怯的运动。比如说、两脚平稳的站立，然后把脚跟提起，每天做几次就可以消除心神不定的感觉。6、不要对自己要求过高过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。想要成为更好的爸爸妈妈，其实要注意很多方面，我们不仅要充当父母的角色，还要做孩子的良师、益友。上海精英家庭教育扶小鹰

3、心里在想其它的事情，没有把精力用在学习上，这需要了解孩子的情况，是在摊玩还是有别的事情，老师要多做孩子的思想工作，可以问问孩子为什么上课走神，课上不听课，课下作业就做不好，一定要纠正这个弱点。也和家长沟通一下。4、睡眠质量差：由于孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠质量较差，导致夜间不能够得到良好休息，引起白天精力不充足。上课时则无法集中注意力，可能会表现出上课发呆的现象；5、生理原因。由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。湖南专注家庭教育来电咨询父母不要给孩子贴过多负面的标签，多发现孩子自己身上的独特之处和闪光点。

四、感受孩子的感受。假如孩子在别处受到委屈，如与朋友分离，孩子脆弱的幼小心会很伤心。家长从自己的角度出发，一味地告诉他要坚强一点，这看起来没有什么大问题，但孩子会觉得父母不能理解他的感受。如果家长说：“你很难过吧?我要是你也会很难过的。”认为这样说话就会产生完全不同的效果。

五、了解孩子的成长水平。如果家长老是讲孩子难懂的话，或者对孩子的要求太高，孩子会感到压力很大，家长和孩子之间的谈话也会变得困难。

六、认真回答孩子的提问。提出问题后，父母应先了解问题背后的意思，并根据孩子的需要，认真地回答。例如一个小孩问：“妈妈，你去不去买菜?”背后可能的意思是“妈妈，我想和你一起买菜”如果你知道孩子的真正意思，可以说：“去啊！你要一起去吗?”小孩听了一定会很高兴。

高考前孩子厌学家长要注意些什么一忌贪多求全有些家长看到孩子的练习卷上有空白，就十分紧张，认为孩子“消极怠工”。一味求全，制订不切合实际的复习计划，只能让孩子变得焦虑和沮丧。备考的“题海战术”其实于事无补，应该指导孩子有选择地做习题，找准孩子的薄弱环节，进行针对性的训练。二忌督促过头孩子迎考，家长比孩子还着急。有些家长没有辅导能力，只能无休止地督促孩子，成天逼着孩子学习。把孩子关在屋里，不准出去玩，不准看电视，甚至采取陪读的方式。其实这么做反而会给孩子造成太大的压力，更不利于孩子以平常心参加高考，其负作用是影响孩子安心复习和考场发挥。三忌白昼颠倒孩子考前复习，作息安排相对比较自由。为求清静，许多家长采取疲劳战术，将孩子的复习时间拖延长到深夜以至于凌晨，白天让孩子适当睡觉。这种做法非常错误，容易颠倒孩子的身体“生物钟”。应该尽量同高考当天的时间靠拢，让兴奋时段集中在白天，只有步调一致才能考得好。面对别人的夸赞也，不要总是用虚伪的方式去回答，会让孩子感觉自己不如人多，给正面积极的回应。

很多父母反映自己的孩子到了青春期变的很自私，自私是一种很不好的行为，这不仅会影响孩子的人际交往，而且容易让孩子变得不孝顺，那么青春期的孩子为什么变得自私呢？青春期的孩子为什么变得自私1、独生子女的特殊性原因现在有很大一部分的独生子女，具有自私的性格。这是因为独生子女，是家庭中的孩子。集家庭所有的宠爱于一身。无论什么要求都尽量的满足，久而久之就自然形成了孩子的自私，任性的毛病。而且独生子女常常会形成，以自我为中心的一种思想观念。很多父母只注重生活中的细节，而忽略了孩子内心的感受。北京家庭教育家庭教育规划

当孩子能够自己做决定了，他们会觉得自己是被尊重的，于是心里会有成就感就更愿意也更想和父母交流和分享。上海精英家庭教育扶小鹰

家长们聚一起，通常谈论比较多的就是孩子，特别是女家长。孩子小的时候不好带会非常累人，长大了，又会出现新得问题，许多家长反应孩子经常顶撞父母，真让人头疼，那么，顶撞父母的孩子如何教育？顶撞父母的孩子如何教育1、允许孩子合理争辩孩子争辩并不一定是坏事，他只是一种不满情绪的表现。因此，当孩子在争辩的时候，家长不要带偏见倾听孩子，而是应该获取孩子内在的渴望，顺便对自己的行为进行反思，公众客观的理解孩子的行为。当孩子能够讲出自己的感受时，有助于化解孩子的不良情绪，从而减轻孩子的逆反心理。2、争辩也要有原则我们可以允许孩子争辩，但是争辩也要有原则，不能让孩子随心所欲，如果孩子无理取闹，家长也要用一种合适的方式进行引导。上海精英家庭教育扶小鹰

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