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简单介绍九种中医体质的第四种:阴虚质。总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。 形体特征:体形偏瘦。 常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。 心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。 发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。阴虚质者由于阳气偏亢,不宜进行剧烈运动,应避免大强度、大运动量的锻炼形式,避免在炎热的夏天或闷热的环境中运动,以免出汗过多,损伤阴液。复合质该如何进行调理?四川品质好的中医体质辨识仪-价格-价位-售价
中医体质辨识报告,内容包含了体检者当前所属体质类型、体质偏颇严重程度、复合质存在情况、对环境的适应力、健康隐患、易患疾病,以及自身调护建议等各方面信息。当我们拿到自己的中医体质报告时,首先要明确自己属于哪一种体质或是哪几种体质。我们把同时具有两种以上体质的情况称为复合质,复合质的出现是极为普遍的,说明当前机体气、血、阴、阳的失衡情况较为复杂,多存在“上热下寒”、“表寒里热”、“肝郁脾虚”等兼夹证型。湖北中医体质辨识仪厂家电话如何观察调理体质效果?
很多体重难以减下来,不单是因为生活方式不规律,可能与本身体质有关,这类人要轻体,得先调体;不同的体质会有不同的形体特征、心理特征及发病倾向等,与健康息息相关。中医认为,人之所以肥胖,是因为饮食不节、情志失调、劳逸无度以及先天禀赋等导致了人体阴阳失调,脏腑功能失司,阳气虚损,痰湿内生,经络不畅。从而出现倦怠乏力、多汗、气促、腹胀等不适。中医辨证施治,针对不同胖胖体质运用特色中药、针灸埋线、推拿刮痧、穴位贴敷等方法,引导胖胖患者科学减重,从根本达到气血阴阳平衡,真正实现形体美观、体质健康的养生目标。
概括的讲,中医体质是指一个人(生命个体)精、气、神的总和。中医认为,体质是人体生命过程中,在先天禀赋与后天获得的基础上所形成的形态结构(精)、生理功能(气)和心理状态(神)方面综合的、相对的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征,表现为形态结构、功能代谢以及对外界刺激等方面的个体差异性,对某些病因和疾病的易感性,以及疾病传变转归中的某种倾向性。这种体质特点会或隐或现地体现于健康和疾病过程之中。为什么每年应至少做一次中医体质辨识?
“亿万苍生,九种体质,人各有质,体病相关;体质平和,健康之源,体质偏颇,百病之因。”中医体质辨识为中医体质与易发健康风险的宏观对应开辟了新的标准化途径,在此基础上综合运用中医“天人合一”的整体观、“体病相关、体质可分、体质可调”的中医体质学说理论和中医调理方案,可以实现“未病先防”和“既病防变”的治未病目标。中医体质辨识同时还为中医标准化探索提供了一个良好范例。中医体质辨识操作简单、方便理解、容易为使用者所接受,有助于中医药理论体系走近现代人生活,有助于中医药理论体系走出国门。为什么说“自己”是维护体质健康的医生?湖南中医体质辨识仪服务热线
情志与中医体质的关系是什么?四川品质好的中医体质辨识仪-价格-价位-售价
若某人的体质为单一体质,则直接按照该体质的养生指导进行调治就可以了;但是,由于大多数人是复合质,如阳虚质与阴虚质并存,气虚质与血瘀质并存,甚至在有的人身上会同时出现7、8种偏颇体质,这时就要将多种体质的调护建议结合起来指导自己的养生。在调理复合体质时,要以得分比较高的体质为重点,兼顾调理另外一两种次要的偏颇体质,并借鉴平和质的养生指导改正自身不良生活、工作习惯,以达到良好的身心健康状态。比如,当阳虚质和阴虚质并存时,阳虚质主张多食热性食物,阴虚质则忌食温热,这样的情况往往引起人们的困惑;此刻,我们首先要理解人体阳虚和阴虚并存是常见的,这时饮食上可以以平性食物为主,温性凉性食物均可适量进食,阳虚分值偏高的人可适量多食偏温热性食物,阴虚分值偏高的人则可适量多食偏寒凉性食物,但数量要以自己舒适为度。还有湿热质与气虚质并存的体质,湿热质主张大量运动,气虚质不耐劳累,这时进行调护要因人而异,循序渐进,适度为宜;再如若是有膝关节疾病的人,同样是运动,此类人就要避免从事爬楼梯、爬山等加重膝关节负担的运动。遇到该种情况,拿到中医体质报告后,及时向相关医生咨询适宜自身情况的调体方法,是十分重要的。四川品质好的中医体质辨识仪-价格-价位-售价
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