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拥有“空中芭蕾”之称的蹦床（跳床）运动，是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动。随着室内蹦床（跳床）运动在中国日益推广和普及，越来越多的人渐渐喜欢上这项运动；在2000年第27届悉尼奥运会上，蹦床还被列为正式比赛项目。而中国的杂技表演也有这项节目，从古至今都有200多年的历史了。运动心理学家表明，蹦床运动是根据儿童娱乐、运动的心理特点研制的。能够促进儿童的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统及大脑神经系统更加发达，同时对骨骼起到机械刺激作用，对身高的成长也是有益处的；工作累了可以蹦蹦，大汗淋漓的感觉会让你无比放松；小朋友精力旺盛，无处释放，可以蹦蹦，可以帮助小宝贝们快速入眠，健康成长。金旺儿童跳床采用稳固金三角架构，蹦多高都不怕。上海健身跳床零售

双脚并拢，脚掌踩满床面，膝盖微微弯曲，身体保持正直，双手插腰身体上下弹跳。垂直跳开始时要轻轻起跳，然后尽力跳得越高越好。正确的蹦跳姿势有利于蹦床（跳床）动作的学习，基础跳是任何动作的基础，是必须学习和掌握的动作。在蹦跳的过程中避免前后脚或双脚分开过大，起跳时双脚并拢保持身体直立可以很好的控制身体平衡，双脚分开过大或身体前后倾斜会导致落网时失去平衡，并给脚腕过多的压力。学习蹦床（跳床）动作时，一定要遵守循序渐进的原则，不要着急做如空翻等高难度动作。在掌握规范要领，保证安全的前提下，才能有好的健身效果.上海健身跳床零售金旺儿童跳床从采购原材料、生产到成品包装，均经过质量严格把控。

常规的玩具蹦床主要结构包括床体框架、跳布、悬挂系统（弹簧、弹力绳或弹力织带）、保护垫、网杆、安全网等。1.跳布---完成跳跃动作的载体;2.保护垫---吸能缓冲保护装置，可以有效降低身体(比如头部)磕碰造成的伤害;3.安全网---防止使用者飞出床外;4.网杆---安全网的支撑结构;5.床体框架---蹦床的主体结构;悬挂系统-弹力的来源。参考欧盟家用玩具蹦床标准EN71-14，蹦床按照规格可分为：小型蹦床（床径＜1.5m、床高＜35cm、使用者体重≤25kg）、中型蹦床（床径＜2.5m、床高＜50cm、使用者体重≤50kg）、大型蹦床（床径＞2.5m、床高≥50cm、使用者体重＞50kg）。

随着室内蹦床（跳床）运动在中国日益推广和普及，蹦床运动的安全问题也逐渐凸显出来。小编不妨在这里和大家分享一下蹦床运动的注意事项，希望大家在玩乐的时候少些受伤，可以更开心更健康的玩耍。不要爬越护栏，不要向蹦床内、休息台以及蹦床外投掷物品。孩子在练蹦床时请家长或监护人不要离开蹦床周围，防止孩子下蹦床后走失。六周岁以下必须要有家长或监护人看护，否则不予上蹦床；切忌因好奇贸然上去，特别注意不能以手撑网，容易扭伤；腾起下落时忌讳膝盖着床，容易伤腰。蹦床避坑的玩法千万种，安全首为重要！

多来蹦蹦床和跳床上玩玩，可让孩子的心肺功能得到锻炼，血液循环会有所加快，能促进心肌收缩力，可让孩子的呼吸功能得到锻炼，可减少呼吸道常见病的发作。利于胃肠蠕动。在做蹦跳运动的时候，胃肠道的消化功能可得到增强，食欲会增加，营养吸收效果比较好，能让孩子发育更好一些。特别是适合有厌食、不想吃饭等这样的孩子。经常玩蹦蹦床和跳床，有利于增高。蹦蹦床和跳床，是需要在上面进行弹跳的，这对骨骼有一定刺激的作用，能加快骨骼的生长，能让孩子长得更高耿庄一些。体格比较弱的孩子，不妨多去玩玩。利于心肺功能.家用折叠跳床哪里买？上海健身跳床零售

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