上海野炊露营活动

冬日露营需要注意以下几点：1、保持服装干燥，特别是手套和袜子的干燥很重要。2、夜间服装应该用火烘干或放在睡袋里，在人睡眠时用体温使其干燥。3、鞋应该也放在睡袋里面，如把鞋子放在睡袋外面，到第二天早晨，它会被冻硬，不但不好穿，而且还会磨伤脚。4、不可穿着鞋子烤脚，这样不但不易烘干，反面使鞋内产生水汽，再外出时在冰雪中步行会凝结成冰，容易发生伤害。5、可在袜子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使双脚保暖并隔潮。6、将装满热水的水壶，去掉保温套，抱在怀里，既可取暖，次日还可洗脸。户外露营有哪些使用技巧？上海野炊露营活动

户外露营该如何准备？1、睡袋的蓬松度：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出（好的方式是身体储存更多的热能）。新的睡袋因为在睡袋套内挤压得太久，开始使用时，蓬松度会稍差，不够暖和。搭好帐篷就摊开睡袋，让它蓬松，时间越久越膨松舒适。2、远离不良环境：帐篷座落在舒适的位置可以增加大约30度的温度。营地不要选择在溪底，因为溪底是冷空气聚集处，也不要扎营在山脊棱线。选择背风面或森林处，或是运用露宿袋，或用挖雪洞的方式。3、穿足够衣物：带一顶帽子。因为身体的热能有一半是从头部消散的。此外，高山向导曾说过，如果你睡觉不完全穿上全携带的衣服，那么表示你带的衣服太多。秋日露营指南当你去露营时，你会闻到户外的奇妙气味，以及在明火上做饭的香味。

露营前要准备哪些户外装备？1、容量大的户外双肩背包：选择户外背包的容纳量应该要在60L—80L之间，只有60L—80L才能将露营的装备全部装在包包里面，虽然户外包包都有很多外置悬挂扣，我个人觉得能装在包包里面的尽量装在包包里，这样也起到防潮和保护装备的作用。选购户外双肩包也是比较有讲究的，一是要选择整体结构好的，也就是背部受力平衡的，这样可以有效的减轻受力重量;二是要选择防水的，选择防水的可以保护里面的东西不被雨水雾水打湿。2、比帐篷宽的地布：地布主要的功能是垫帐篷底下的，也有防止帐篷底下透水上来，另一个就是防止帐篷底下脏，回来后要整个帐篷清洗，这样也会直接影响帐篷寿命，如果垫了地巾就只用清理地布就可以了。

户外露营要准备哪些实用装备？1、睡眠装备：既然去户外野营，帐篷、睡袋和防潮垫肯定是不可少的。既然是过夜，照明装备比如头灯、营地灯也是需要的，否则晚上两眼一抹黑，不但不好玩还存在各种安全隐患。2、生活装备：卫生用品比如卫生纸、湿巾纸、毛巾牙刷以及压缩型水杯也是必需的。3、餐饮装备：如果是要野炊野餐，气罐、炉头和简易的铝锅、饭盆也是不可少的。4、全及娱乐装备：如果穿越登山要买专业的登山鞋、防水冲锋衣裤、登山杖、雪套，如果去溪边，可以带钓鱼竿、泳衣、涉水鞋等。我去露营的时候，更喜欢休闲一点的露营，而不是去探险。在进行露营之前，需要准备哪些东西？

为什么要去户外露营?1、发展新技能：露营时你会情不自禁地发展新技能。旅行中的每个人都会做出贡献，这是一个学习新事物的好机会。你可以学习如何搭帐篷、打结、生火、做饭等等。这些技能是很重要的，但是在我们繁忙的日程安排中，我们往往没有机会发展这些技能。2、与自然的联系：露营时，接触大自然，接触野生动物，抬头看到星星。没有比这更好的了。当你探索野营的诸多好处时，确保你和你的家人有机会与大自然接触。3、没有闹钟：你上一次睡得很晚没有闹钟来叫醒你是什么时候？当你在野营时，你的闹钟只有太阳和鸟儿的啾啾声。每个人都应该有规律地从大自然中醒来，而不是闹钟。大运动量的穿越过后，选择的露营营地有有水源补给，是完成整个穿越目标的关键。上海野炊露营活动

露营可以帮助你建立和加强人际关系。上海野炊露营活动

露营的好处是什么？1、露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式，也是值得积极提倡的宿营方式。它不但接近大自然，而且也是较为实惠的宿营方式。露营的好处就是它可以有效缓解睡不着的症状。2、露营有利于人们形成一个更自然的睡眠规律。如果睡不着已成为笼罩你生活的那团乌云，那露营可能是吹走这片乌云的利器。3、露营将人体暴露于黎明和黄昏的自然光下，将有助于人们入睡，并提高睡眠质量。苦于睡不着的夜猫子们或从这项活动得益。研究人员发现，只要经过一周露营，人体的生物钟就能得到重设，使人们在夜间更容易入睡，早晨更容易起床，白天精神更好。上海野炊露营活动