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    所以说容易出现手脚冰冷、脸色苍白的美女们还有体重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点羊肉，而那些有、爱熬夜、发烧、体质偏热等问题的朋友们，为了您的健康建议你们好少食用羊肉。食用方法牛科动物山羊或绵羊等的肉。羊，又称为羯、羝。在我国分布很广，几乎遍及各地；绵羊以西北、北部为多。杀羊取肉，洗净用。性能：味甘，性温。能，温中暖肾。参考：含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素，胆甾醇等成分。用途：用于气血不足，虚劳羸瘦；脾胃虚冷，，少食或欲呕，肾虚阳衰，腰膝酸软，尿频，阳痿。用法：煮汤，入菜肴等。注意：外感病邪和素体有热者不宜。烤羊肉附方：1，当归生姜羊肉汤：原料：羊肉500克，生姜250克，当归150克，胡椒面2克，葱50克，料酒20毫升，盐3克。制法：当归、生姜用清水洗净，切成大片；羊肉去骨，剔去筋膜，入沸水氽去血水，捞出晾晾，切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条；沙锅中掺入清水适量，将切好的羊肉、当归、生姜放入锅内，旺火烧沸后，撇去浮沫，改用小火炖至羊肉熟透即成。用法：喝汤吃肉。[3]功效：适宜病后虚寒，面黄憔悴者食用。源于《金匮要略》。本方取羊肉温中补虚，当归，缓急止痛，生姜温中健胃。用于脾胃虚寒。您可拨打电话直接联系我们，也可以进行留言!绥化烩面加盟创业

    为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。羊肉李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪嘴。暑热天或发热病人慎食之。羊肉中医药特色编辑【性味】甘、温、无毒。【归经】入脾、肾。羊肉串【功效】补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。【主治】肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或，产后出血，产后无乳或带下。【禁忌】暑热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热症者禁食。红酒和羊肉是禁忌，一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用，食用后会发生腹泻等反应。羊肉使用保存编辑羊肉一般以现购现烹为宜，如暂时吃不了的，可用少许盐腌制2天，即可保存10天左右。羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时可以搭配一些凉性蔬菜。辽源烩面加盟消费您可拨打电话直接联系我们，也可以进行留言. .

    收藏查看我的收藏0有用+1已投票0羊肉（肉类食物）编辑锁定讨论羊肉，性温，羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分，古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有和补益效果，适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落，其实，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。中文名羊肉英文名mutton主要食材羊肉分类家常菜口味鲜香、嫩滑、肥而不腻、香味浓郁特色食品简阳羊肉、萧县羊肉、盐池滩羊功效补体虚，祛寒冷，温补气血目录1基本释义2中医药特色3使用保存4分类5选购方法▪辨别▪挑选6烹饪指导▪去除膻味▪羊肉菜谱7营养价值▪营养分析▪食疗价值▪中医功效▪参考药膳8营养成分9地方羊肉▪山西右玉羊肉▪苏州藏书▪山东单县▪四川简阳▪安徽萧县▪广河羊肉▪内蒙古海拉尔▪宁夏盐池滩羊10生产新法11注意事项▪孕妇注意▪禁忌事项羊肉基本释义编辑鲜羊肉羊肉是指羊身上的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉。

    常吃羊肉可以、补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食，可以让体寒的人变得身体暖和，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。患有肝病、、急性肠炎或其他性疾病的病人，或者在发热期间也不宜食用。如果在烹制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆，炒制时放葱、姜、孜然等作料可以去除膻味。特别提示：1.吃完羊肉后需要隔一会再喝茶，否则会引起。2.患有肝炎病症的人，不可以过多食用羊肉，适当食用，羊肉多食可以加重肝脏负担，导致发病。3.《本草纲目》在提到羊肉时称：羊肉同醋食伤人心。羊肉是大热，醋性甘温、与酒性相近，两物同煮，容易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。4.羊肉温热而，一次不要吃得太多，好同时吃些白菜、粉丝等。5.许多人吃涮羊肉，都是在锅里放一下就好，这样子肉质鲜嫩。这样子吃羊肉是不好的，羊肉中有细菌和寄生虫，在锅里放一下，寄生虫是不会被杀死的，一定要把羊肉涮到熟透才好。羊肉孕妇注意1.孕妇是可以吃羊肉的：羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子。您可拨打电话直接联系我们.也可以进行留言 . .

   里急、胁痛，或气血不足、中阳不振之证。《证治准绳》同名方中，加入黄芪，补益之力尤强。2，补中羊肉粥：羊肉250g，切成小粒；大米（或粟米）180g。加水煮成粥。酌加食盐、生姜、花椒调味食。可分作2~3次食。源于《饮膳正要》。原方谓有“壮胃健脾”之功，主要取羊肉温中补脾。用于脾胃虚弱，食欲不振， 或虚寒呕逆。功效羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经温补脾胃，用于脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症温补肝肾，用于肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症“羊肉中医功效如果没有、爱熬夜、发烧、体质偏热等问题，就可以享受羊肉。寒冬腊月里正是吃羊肉的佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。羊肉的吃法很多，爆、炒、烤、烧、酱、涮等等不一而足。不过因为它有一股令人不快的膻味，而受到一部分人的冷落。我建议您在烹调羊肉时，可以加入适量的料酒和生姜，这样不仅可以去膻气，还能保持羊肉原有的风味您可拨打电话直接联系我们，也可以进行留言 ..丹东羊肉烩面加盟创业

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    只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。羊肉2.孕妇吃羊肉有什么好处：羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。3.孕妇吃羊肉注意事项：注意羊肉热量较高，不要突然吃得太多!对于平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。还要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步增加胎儿的营养。羊肉禁忌事项一、羊肉要求1.不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉。2.不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉。3.烧焦了的羊不应食用。4.未完全烧熟或未炒熟后不宜食用。5.不宜用不适当的烹制方法烹制食用。6.肝炎病人过多食用羊肉，可加重肝脏负担，导致发病。[7]7.吃羊肉后马上喝茶，容易发生。8.羊肉温热而，一次不要吃得太多，好同时吃些白菜、粉丝等。绥化烩面加盟创业