益生菌的作用

肠道菌群是人类庞大的菌库，也是庞大的微生态系统，栖息着大约1000多种，100万亿个细菌，是人体细胞总数的10倍，其中包括了细菌、古菌以及原生动植物等种类众多的微生物。数据看起来很复杂，我们只要知道肠道里不光只有有害菌，还有中性菌，以及重要的有益菌。

当我们的饮食结构不健康、滥用kang生素，或者处于病理状态免疫下降时，就可能会引发肠内菌群失衡，致病菌的比例就有可能增加。这些趁机作乱的致病菌，有的小打小闹让你腹泻拉稀，还有的翻天覆地，造成严重的肠道炎症甚至周身性炎症。为了肠道环境着想，我们就需要通过各种方式维持或者重建肠道菌群平衡。一方面，我们可以调整饮食结构和生活作息；另一方面，我们也可以借助肠道友军——益生菌的力量，来共同抵御致病菌的危害。

宝素能优畅力益生菌优畅力遵循卫计委明确要求添加的三大益生菌，并且精细到菌株号：乳双歧杆菌HN019、动物双歧杆菌Bb12、鼠李糖乳杆菌HN001。宝素能特别添加水苏糖、低聚果糖、低聚半乳糖及维C、锌，多方面满足宝宝特殊时期的营养需求，考虑到宝宝牙齿健康，及可能对牛奶过敏，配料中没有添加任何牛奶成分和蔗糖。 宝素能益生菌，为宝宝健康成长保驾护航。益生菌的作用

宝宝服用益生菌的误区有哪些？

误区1：宝宝腹泻好了就不用服用益生菌了

此时应继续服用益生菌。益生菌通过调理肠道菌群，不仅可以保护肠道粘膜、yi制肠道内的有害菌，还助于营养物的消化和吸收。所以，建议宝宝腹泻停止后继续服用益生菌1-2周。

误区2：酸奶可代替益生菌

宝宝1岁内不应接受鲜奶及其制品。酸奶也是鲜奶制品。

误区3：益生菌是有益生菌，所以可以长期服用

当宝宝出现胃肠不适、服用kang生素的情况下，按照医生的医嘱可以服用一段时间益生菌，但不建议长期服用或者当保健品服用。

温馨提示：对1岁以内或本身有牛奶过敏史的宝宝，服用益生菌制剂时一定要注意制剂中是否含有牛奶，更不要选择酸奶等牛奶制品代替益生菌。

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益生菌是能够有效的调理宝宝的肠胃的，适当的使用一些益生菌的话，能够让宝宝的身体变得更加的健康，所以平常的时候给宝宝吃一些益生菌是非常有必要的，但是大家也一定要注意使用正确的方法，这样的话才能够让益生菌发挥出更好的效果。

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繁重的课业、接踵而来的考试压力，往往进而引起青少年焦虑、紧张、急躁、失落等负面情绪；另一方面，由于脑肠轴的双向通信系统，人的消化和肠道功能会受负面情绪的影响，从而出现“情绪化”的反应，如胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食欲下降、饱胀、嗳气、恶心等消化不好症状，严重可导致功能性胃肠病。胃肠功能的紊乱，会明显影响患者的生活质量，有可能会进一步加重负面情绪，引起恶性循环。

宝素能优畅力益生菌不仅能安抚压力下敏感的肠道症状，也能促进健康人群的心理平衡。宝素能优畅力研究了益生菌组合对普通健康人群中的心理健康影响，服用一个月后，明显降低了受试者的心理困扰。

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肠道内有大量有益细菌，细菌是身体一部分，和身体和平共处，并且会维持肠道内环境稳定，增加肠道屏障，把有害物质和身体隔离。如果益生菌少，首先会引起腹泻，大便不成形，会引起腹部痛，让肠子更敏感，让肠道不舒服。除了益生菌对胃肠道本身有保护作用之外，对全身也是有保护作用，因为益生菌是肠黏膜屏障重要组成部分，没有益生菌之后，有害物质就会通过肠道屏障，进入血液，有可能会引起菌血症，甚至败血症，甚至脓毒血症，所以对于肠道益生菌应该非常重视，对于有症状病人，也是需要进行及时补充。

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益生菌主要是对人体有益的活性微生物，可以改善肠道菌群失调以及增强人体免疫功能。益生菌的保存，一般是在低温冷藏环境中保存，可以保持益生菌的活菌数量，避免温度过高或者阳光照射下过度发酵，影响药物效果。并且注意饭后服用，可以使益生菌达到更佳效果。此外避免与kang生素同时服用。

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