省内中学生户外拓展方案

拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。本着心理挑战z大、体能冒险z小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。国中安体育发展有限公司为您提供 户外拓展项目，有想法的不要错过哦！省内中学生户外拓展方案

青少年户外拓展训练过程常见问题解答：1、扭伤，腰部扭伤我们可以让患者仰卧在木板床上，腰部垫一个枕头，通过冷敷、热敷来处理；关节扭伤，我们需要把扭伤部分垫高，然后冷敷两三天再热敷。2、关节脱臼，一旦发生脱臼不要惊慌，立即躺在软卧上面，然后请找骨科医生进行处理。3、骨折，发现骨折如果有出血的情况需要进行初步的包扎、止血送往医院。对于骨折部分需要选择硬东西进行固定，以减少患者的疼痛，否则患者伤处移动会加重损伤、疼痛。大学城附近年会户外拓展项目有哪些国中安体育发展有限公司致力于提供 户外拓展项目，欢迎新老客户来电！

拓展，拓展训练属于体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。1995年以前，中国没有拓展训练四个字，也没有把拓展应用在这种全球盛行的体验式培训的称谓之中。通过户外拓展训练，参训者在如下方面有明显的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有明显的提高。拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内！通过每个项目的锤炼，找到团队目标z好完成方法。国中安体育发展有限公司 户外拓展项目获得众多用户的认可。

拓展训练培训在这种市场的推动下，慢慢的都或多或少与以往的拓展培训组织方式不太一样了，甚至还有的拓展培训机构和自由拓展师过于迁就客户，把拓展培训做成了游戏或是简单的项目累加，让客户高兴之后达不到培训的效果，把培训变成了旅游，**终影响了拓展培训在企业培训中的认可度越来越低。只有认认真真，发扬“术业有专攻”的精神，踏踏实实的把培训做好，把事业做大，针对不同的客户需求，应分析客户团队成员组成,团队成员性格分析，然后针对分析数据进行活动方案的设计。面临社会机构和企业机构不断要求创新的压力下，在2012年之后的3年左右，拓展培训必将发生大的变革，体验式培训不是旅游和游戏，也不是单一军训和说教，而是向体验提升方向发展。国中安体育发展有限公司致力于提供 户外拓展项目，有想法的不要错过哦！公园附近团队户外拓展公司

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高空独木桥的项目意义在于增加自我控制以及决断能力适应不同的外部环境以及变化；克服心理障碍、压力、调整自我的勇气以及信心；重新审视自己，不再轻言失败，培养积极向上的心态。当然，只依靠一个训练项目是无法获得更多的体验的，关键我们训练之后还要进行经验分享，分享其他同学的体验，观察其他同学的感受。通过交流分享我们的感受，然后把这些分享部分结合起来再与其他人进行深入的探讨，从而反映自己的内心。总结原则、提取精华，运用到我们的生活以及学习中去。省内中学生户外拓展方案