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Pecha Kucha是由日语转化过来的罗马拼音，意思是闲聊或者喋喋不休。源自于日本与2003年为了精简聚会演讲所发展出来的方法，每个演讲者都准备20张幻灯片，但每张幻灯片多只能讲解20秒，在严格的时间限制之下，演讲者所讲述的内容需精要且配合图像，显得活泼生动且紧凑有趣，摆脱传统演讲的冗长与枯燥。借由此模式，我们可以将其与欧卡相结合，利用图像卡的画面进行发散思维，对某项产品进行宣传讲解，或进行自我介绍，甚至可以提出创意提案。更多精彩玩法，尽在Lily老师零基础玩转欧卡课程~学习欧卡有什么诀窍吗?如果学不会怎么办？天津干货满满欧卡团队管理在哪学

OH卡牌学习的“术”，涉及到不同类型卡牌应用的操作流程；卡牌互动过程中带领者的倾听技术、提问技术、呈现技术；理解卡牌故事的线索提取技术；团体卡牌体验的课程设计；如何运用卡牌的团体动力推动团体成员的互动与互助，等等，这些种类繁多的技术，需要长时间的学习和大量实践的积累。 无论怎样的“术”，终都是为了实现“道”而服务的，卡牌也只是作为实现“道”的一种载体和媒介，可以说，对于一个掌握卡牌使用精髓的带领者，完全可以脱离卡牌的载体本身而工作，比如，与体验者讨论其对一幅画、一段文字、一首乐曲的感受，或者呈现体验者自己讲述的一段话，都可以达到探索潜意识、觉察自我的目标。 想了解更多的oh卡知识，快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~昆明受益匪浅欧卡团队培训在哪学OH卡牌是什么？心理咨询师要在哪里培训Oh卡牌技术？

生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型，能够更的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位，各个阶段可分为：成长、探索、建立、维持、退出，并用岁数作为尺标；而各个角色则是以子女、学习者、休息者、公民、工作者、持家者为分类。通过欧卡，我们可以形象化并透过联想分布于欧卡生涯彩虹图里的各个阶段与角色，会是什么模样。（关于阶段分类也可以用自己的方法来分类，各个角色的时间轴也可以配合自己的生命经历进行变更。）想系统的学习欧卡课程，欢迎来报名Lily老师零基础玩转欧卡。

很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干扰时，由于对于整体情况的清晰度不足，导致没有克服困扰，或是宛如落水者抢抱身边的浮木，未经思考便开始行动。的欧卡玩法可以帮助你厘清困扰。举个简单的例子：平时进行工作报告时，可能你只会报告进度、目前遇到的问题、希望组织给与的协助等等。但如果将我们的思考架构重新调整，那么当我们进行简报时，将更有建设性，同时也能让工作绩效持续性的往目标推进。这是一个十分的困扰处理或干扰化解的方法。更多精彩玩法，尽在Lily老师零基础玩转欧卡课程~OH卡牌有哪些使用方法？是否有一些注意事项？

「复原(resilio)」是拉丁文动词resilire 的人称现在式，它的意思是跳跃或回弹、反弹、恢复原状或是在施压、延展之恢复原位­——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是说，我曾经处于压力，现在我复原、我回到原本的模样、我回到真正的自我。复原卡由“动物形象”和“社会环境”两个主题的图卡组成。各种动物形象，帮我们从内心深处恢复与大自然，与各类生命特质的链接。各种社会环境，帮我们觉察对各种环境的感受和认知，使我们更清晰内在与外在的互动模式。综合以上两点，帮我们更地觉察，梳理与整合自己内在“自然性”和“社会性”特质，从而调整状态，找回自己的力量。哪家的欧卡培训比较正规？有合适的学习机构推荐吗?武汉专业欧卡团队赋能在哪学

什么是欧卡（OH卡）？欧卡有什么用？为什么要学欧卡？去哪里学？天津干货满满欧卡团队管理在哪学

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