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高  血  压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病。目前我国1/3的成年人血脂偏高，现有高  血  压患者1.3亿，其中有近一半的人并不知晓自己患有高  血  压，高  血  压的治  疗率和控制率更低，分别为28.2%和2.9%。通过多种方式综合预防和控制，采取健康生活方式，可减少55%的高  血  压发病率，减少50%血压病的并发症。国内外经验表明，控制高  血  压有效的办法是防治，对健康人群施以健康教育和健康促进为主导，提高整个人群的健康水平和生活质量。所有高  血  压患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。不会养生，就像漏斗，一点点漏掉你的健康！浙江服务半导体激光治疗仪810工厂直销

高  血  压的成因非常复杂，通常是由多种因素共同作用造成的。以下是一些常见的成因：1.遗传因素：研究发现，高  血  压在某种程度上与遗传有关。如果一个人的家族中有高  血  压患者，那么他患上高  血  压的风险也会增加。2.不良生活习惯：不良的生活习惯是导致血压主要原因之一。长期的不健康饮食、缺乏运动、过量饮酒、吸烟等都会增加患上高  血  压的风险。3.肥胖：肥胖是高  血  压的重要诱因之一。过量的脂肪会导致血管收缩，增加心脏负荷，从而引发高  血  压。4.高盐摄入：摄入过多的盐会导致体内钠离子增加，引起血压升高。长期高盐饮食会使血压长期升高，从而形成高  血  压。5.压力：长期的精神压力会导致身体产生应激反应，进而引发高  血 压。压力会导致血管收缩，心率加快，血压升高。杭州靠谱的半导体激光治疗仪810值多少钱感恩有你，一路相随，您的专属健康守护管家，易光半导体激光治疗仪！

机构发布的正常血压：收缩压130mmHg，舒张压85mmHg理想血压：收缩压120mmHg，舒张压80mmHg2、正常血压范围：是指正常成人在安静状态下的血压范围，这种情况下血压比较稳定。正常范围收缩压为90~139mmHg，舒张压为60~89mmHg，脉压为30~40mmHg。其中：正常血压：收缩压小于120，舒张压小于80正常高值：收缩压120~129，舒张压80~89，3、异常血压：未使用降压药的情况下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg1级（轻度）：收缩压140~159，舒张压90~992级（中度）：收缩压160~179，舒张压100~1093级（重度）：收缩压≥180，舒张压≥110低血压：血压低于90/60mmHg。

高  血  压的预防方法：预防高  血  压，关键在于调整生活方式、保持健康饮食、适量运动以及定期体检。首先，要保持健康的生活方式，避免过度劳累、情绪紧张、熬夜等不利于心血管健康的行为。其次，饮食方面要注意限盐、控糖、控脂，多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。适量运动也是预防高  血  压的有效手段，每天坚持适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，对维持心血管功能有很大帮助。此外，定期体检也是预防高  血 压的重要环节，定期测量血压、血糖、血脂等指标，有助于及时发现潜在健康问题并进行干预。易光半导体激光治疗仪，让血压回归正常！先进激光技术，有效改善血压，守护你的心血管健康。

对18岁及以上人群的高  血  压的定义为收缩压和／或舒张压值持续高于公认的正常值（目前此值为收缩压139mmHg毫米汞柱、舒张压89mmHg毫米汞柱。如果使用24小时血压监测数值及家庭自测数值时，则应使用较低的阈值（收缩压135mmHg或舒张压85mmHg）。国际高  血  压指南也对高  血  压范围之下的血压情况进行了分类，以指出在正常血压范围内的较高  血  压亦存在的风险。JNC7（2003）将收缩压在120–139mmHg和/或舒张压在80–89mmHg的范围定义为临界高  血  压，而ESH-ESC指南（2007）及BHSIV（2004）以正常及正常高值细分收缩压低于140mmHg及舒张压低于90mmHg的组别。高  血  压也有如下分类：JNC7将高  血  压分为高  血  压一期、高  血  压二期和单纯收缩期高  血  压。单纯收缩期高  血  压指收缩压升高而舒张压正常，在老年人中常见。ESH-ESC指南（2007）和BHSIV（2004），将收缩压超过179mmHg或舒张压超过109mmHg的患者定义为高  血  压三期。如果药无法将血压降低到正常水平，则此高  血  压为耐药性高  血  压。轻盈小巧，携带方便，每天两次，易光半导体激光治疗仪，给你的血管”洗洗澡“！杭州名优半导体激光治疗仪810售后服务

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公司基本情况介绍：海狮医疗集团董事局于2020年创立浙江海狮集团，以“带领商业进步，共创美好生活”为使命。在健康领域即生产可穿戴便携式经济型医疗产品，光生物调节的研发和拓展，新医疗技术和器械引进等方面做出努力。目前主要集团总部落地浙江海宁，子公司分布上海、杭州、平湖等地。海狮医疗集团以亚洲为主要发展中心，目前已在北京、香港、美国、英国、加拿大等国设立研发中心，公司坐落长三角地区，为亿万公众提供健康服务。浙江服务半导体激光治疗仪810工厂直销