上海秋日露营新手攻略

露营有哪些好处呢？露营的好处——呼吸新鲜空气：在户外，亲近大自然可以呼吸到更新鲜的空气，当我们在露营地呼吸第1口新鲜空气时，那种幸福感会减轻压力。研究表明，在户外待一段时间，不仅可以改善血压和消化，还能****系统。长时间待在空气清新的户外，可以使我们呼吸到充足的氧气并远离污染物，非常有益于身心健康。露营的好处——增进关系：带上家人朋友一起露营，不但可以享受快乐，还可以增进与家人朋友的关系。良好的社交可以延长人的寿命并延迟记忆问题，这些不断增进的亲密的关系会让生活变得更有趣。冬日露营有哪些技巧？上海秋日露营新手攻略

去露营需要注意什么事项？1、近水：露营休息离不开水，近是选择营地的关键要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水时将涨满河滩，包括一些溪流，平时小，一旦下暴雨，都有可能发大水或山洪暴发，一定要注意防范这种问题，尤其在雨季及山洪多发区。2、背风：在野外扎营，不能不考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风。背风同时也是考虑用火安全与方便。景点露营活动露营的好处就是进行体育锻炼。

露营的意义：一、露营是孩子与大自然零接触的较好方式：现在生长在城里的孩子，基本上告别了大自然的许多物种。知了、蝴蝶、蜻蜓、壁虎、萤火虫......这些陪伴我们长大的精灵，如今基本已经消失在城市里。带孩子来户外，呼吸新鲜空气的同时让他感受生命，领悟大自然！孩子在与大自然的接触中尽情地去看、去听、去摸，充分满足了他们的好奇心与主动探索的乐趣。二、露营可以营造更多的亲子时光：露营是需要全家人一起准备的，从购买装备、搭制帐篷到野外煮食，都是属于全家人的活动。在过程中，锻炼了孩子和家人的协作力、沟通力，家人间的感情也会因此而更亲密。露营时，和孩子一起坐在草地上，累了就躺在帐篷里，一段专属于你们的时间，好好的与孩子进行一次深入的谈话，让你进入孩子的内心世界，消除彼此之间的隔阂。

露营户外必需要带哪些装备？露营装备一、衣：遮阳帽、头巾、长袖衣、长裤、袜子、风衣、一次性雨衣、拖鞋、沙滩裤。露营装备二、食：每天每人3升水、茶叶咖啡、压缩饼干奶糖巧克力、葡萄糖、盐、榨菜、正餐干粮(快熟粥、麦片、火腿肠、面包、牛肉干、八宝粥等)套锅、炉具、燃料。露营装备三、住：帐篷、睡袋被单、防潮垫、营灯手电筒、洗漱用品(肥皂、香口胶牙膏牙刷、纸巾、毛巾)。露营装备四、行：登山鞋军靴军胶鞋、手套、开山刀、指南针、地图(防水地图袋密实袋)工具杂项绳索(粗、细两种)、防水火机、相机(脚架、自拍器)、笔记本(笔)、小刀、水罐折叠水桶、钱包(证件)、折叠铲、手表、手机。露营不但接近大自然，而且也是较为实惠的宿营方式。

大学生露营野餐好处：激发思维，萌发创新。从人的生理心理机制看，春游有利刺激人脑的快乐中枢，从而让人心情舒畅，精神愉悦，润滑思维，激发创意。释放压力，放飞心情。置身山水之间，从心理上远离城市的喧嚣，工作的压力，自然让人的紧张和焦虑得以释放，心灵得以休复，并获得积极迎接挑战的信心和智慧。激发爱心，增加审美。春游能易使人亲近自然，感悟自然的情怀；人文景观与自然景观的绝妙结合，而且能易激发人的审美情趣，唤起爱心，热爱生活和工作；特别当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时，往往使人的心灵顿悟和升华。露营需要注意些什么呢？景点露营活动

露营时你会情不自禁地发展新技能。上海秋日露营新手攻略

露营前要准备哪些户外装备？1、容量大的户外双肩背包：选择户外背包的容纳量应该要在60L—80L之间，只有60L—80L才能将露营的装备全部装在包包里面，虽然户外包包都有很多外置悬挂扣，我个人觉得能装在包包里面的尽量装在包包里，这样也起到防潮和保护装备的作用。选购户外双肩包也是比较有讲究的，一是要选择整体结构好的，也就是背部受力平衡的，这样可以有效的减轻受力重量;二是要选择防水的，选择防水的可以保护里面的东西不被雨水雾水打湿。2、比帐篷宽的地布：地布主要的功能是垫帐篷底下的，也有防止帐篷底下透水上来，另一个就是防止帐篷底下脏，回来后要整个帐篷清洗，这样也会直接影响帐篷寿命，如果垫了地巾就只用清理地布就可以了。上海秋日露营新手攻略

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