广东干货羊肚菌名称

羊肚菌炖排骨，用料：羊肚菌；排骨；冰糖；姜；蒜；葱白；老抽；生抽；蚝油。做法：1、将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟，然后捞起轻轻挤出水分，原汤放一边沉淀，另取适量清水，倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗，反复2-3次，捞出羊肚菌备用。2、原汤倒出上面的部分，碗底黑色淤泥部分丢弃。3、然后再沉淀1次，保留完全无杂质的原汤。4、排骨飞水洗净，锅里加入少量油，放入处理好的排骨煸炒，同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味，加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀，接着倒入处理好的羊肚菌翻炒均匀。5、倒入沉淀好的原汤大火煮开，小火慢炖40-45分钟。6、炖至排骨酥烂脱骨时，转大火收干汤汁，撒葱花即可出锅羊肚菌不仅味美，而且具有很高的营养价值，是人们追求健康生活的理想食材。广东干货羊肚菌名称

羊肚菌在全世界都有分布，其中在法国、德国、美国、印度、中国分布较广，其次在俄罗斯、瑞典、墨西哥、西班牙、捷克斯洛伐克和巴基斯坦局部地区等均有零星分布。羊肚菌在中国的分布范围较广，北至东北三省，南至广东、福建、中国台湾，东至山东，西至新疆、西藏、宁夏、贵州共28个省、市、自治区。羊肚菌一般从低海拔的平原地区到海拔3200米都有生长。多生长在阔叶林或针阔混交林的腐殖质层上。主要生长于富含腐殖质的沙壤土中或褐土、棕壤等。羊肚菌在火烧后的林地上比较容易生长。黑龙江特级羊肚菌欢迎选购羊肚菌的美味不仅吸引了众多食客的关注，也引发了科学家们的深入研究。

羊肚菌炒面食材：羊肚菌、面条、蔬菜（如胡萝卜、豆芽等）、调味料（如酱油、盐、胡椒粉等）步骤：羊肚菌清洗后切成薄片；面条煮熟备用；蔬菜洗净切好。将羊肚菌加入热油中翻炒至变软，再加入蔬菜和调味料翻炒均匀。加入煮熟的面条一起翻炒即可。

羊肚菌鸡蛋汤食材：羊肚菌、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉步骤：羊肚菌清洗后浸泡变软，切片备用；鸡蛋打散备用。锅中加入清水，放入羊肚菌煮5分钟。慢慢倒入打散的鸡蛋，边倒边搅拌，使其形成蛋花。加入盐、胡椒粉调味，撒上葱花即可。这些菜谱都突出了羊肚菌的鲜美和营养价值，您可以根据自己的口味和喜好选择适合的菜谱进行尝试。

泡发与清洗干羊肚菌的步骤如下：12快速冲洗：首先使用自来水快速冲洗干羊肚菌两到三遍，以去除表面的脏东西，然后剪掉比较低端的老根。快速冲洗是为了避免羊肚菌的香味物质溶于水而流失。温水浸泡：浸泡干羊肚菌时，水温应控制在40到50度之间，以保证羊肚菌的香味和口感。将冲洗好的羊肚菌放入容器中，倒入适量温水（刚好能淹没羊肚菌为宜），盖上容器盖子浸泡约20到30分钟，直到水变成酒红色，羊肚菌变软。二次清洗：泡好的羊肚菌不要急于捞出，应先在水中朝同一方向轻轻搅动，让泥沙掉落。搅动2到3次后捞出，轻轻挤干水分（注意不要挤太干）。浸泡的原汤可静置沉淀后用于烧菜或做汤。白糖泡发（可选）：在泡发过程中，可以加入少许白砂糖（一碗水约2克），这样不仅能增加羊肚菌的鲜美味道，还能保持其原有的香味和营养。避免捏挤：在泡发和清洗过程中，注意不要捏挤干羊肚菌，以免香味和营养流失，且沙子可能被挤入菌褶中，影响清洗效果。通过这些步骤，干羊肚菌就可以被泡发和清洗干净，准备用来制作美味的菜肴了
羊肚菌中的维生素A、维生素C、维生素E等，对维持视力、促进胶原蛋白合成、促进细胞代谢等具有重要作用。

羊肚菌，学名Morchellaesculenta(L.)Pers.，是羊肚菌科。其菌盖近球形、卵形至椭圆形，高可达10厘米，顶端钝圆，表面有似羊肚状的凹坑，凹坑不定蛋壳色至淡黄褐色，棱纹色较浅。柄近圆柱形，近白色，中空，圆筒形。羊肚菌的孢子长椭圆形，无色，侧丝顶端膨大，体轻，质酥脆。羊肚菌在全世界都有分布，其中在法国、德国、美国、印度、中国等地分布较广，在俄罗斯、瑞典、墨西哥、西班牙、捷克斯洛伐克和巴基斯坦局部地区等也有零星分布。羊肚菌多生长在阔叶林或针阔混交林的腐殖质层上，主要生长于富含腐殖质的沙壤土中或褐土、棕壤等，尤其在火烧后的林地上容易大量生长。羊肚菌富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质，具有较高的营养价值。上海代理羊肚菌主要产地

羊肚菌的种植和采摘过程需要耐心和细心，每一步都关系到产品的品质。广东干货羊肚菌名称

羊肚菌，素有蘑菇界“爱马仕”之称，菌如其名，形似且口感有几分神似羊肚。说它是蘑菇界“爱马仕”是因为野生的羊肚菌非常稀有，是世界上名贵菌种之一。人工栽培难度高，产量低，所以珍贵。而且它的营养价值非常高，富含多种人体需要的氨基酸、蛋白质和维生素。《本草纲目》中还有“味甘，益肠胃，化痰调气”的记载。资料还显示，羊肚菌中含有大量人体必需的矿质元素，像锌的含量是香菇的4.3倍、猴头菇的4倍；铁的含量是香菇的31倍、猴头菇的12倍。广东干货羊肚菌名称