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玩乒乓球干扰注意游戏：本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得不保持***和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。。鲤城区提供注意力训练哪家好

找关系训练法：找关系训练法是一种通过让儿童找出两种事物之间的关系，训练儿童的比较、概括和综合能力的方法。具体训练题举例：家长或老师把下列句子念给儿童听。让儿童回答问题：太阳与白天的关系，就如同月亮与什么的关系?爷爷与爸爸的关系，就如同爸爸与谁的关系?妈妈与姥姥的关系，就如同妈妈与谁的关系?农民与农田的关系，就如同工人与什么的关系?找同类训练法：找同类训练法是一种通过让儿童寻找一些词语之间的关系和理解它们的含义，从而达到训练儿童抽象能力和判断能力的方法。具体训练题举例：把下列词语念给儿童听，让儿童找出哪个词与其他词不属于一类。椅子、桌子、凳子、沙发、躺椅南安专业解决注意力训练哪家好此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。

案例总结以读绘本为例，如何培养孩子的专注力在家里的某个角落，有孩子的阅读区，孩子可以方便拿到每一本书。平时摆放的书籍不需要很多，一岁左右的小朋友，给予五六个选择即可，大的宝宝可以放十本左右。不需要的可以收起来。孩子选好一本书后，坐在自己的小椅子上或者趴在游戏垫上，开始看书。如果宝宝可以自己看，那大人就在旁边安静的等待并且观察孩子的阅读情况（如，找找孩子的兴趣点，孩子看到那一页有什么情绪，孩子喜欢停留在哪一样）。

注意力是所有能力的基础,也就是我们所说的"专注力",专心注意的含义,所以注意力是一切能力之本,世界上***的记忆大师也突出一句话"注意力等于记忆力",没有注意力就是没有记忆力",良好的专注力是学习成功的比较好保障。根据教育**调查研究,98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那为何在100个孩子当中,成绩怎么悬殊那么大呢?**主要的原因是注意力不集中,上课没有听进去.注意力按照人的年龄发展也不同,完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。

注意力按照人的年龄发展也不同,3岁的孩子其有意注意在3-5分钟,4岁的孩子其有意注意在10分钟,其发展速度很快5-6岁孩子其有意注意在10-15分钟,7-8岁孩子其有意注意在15-20分钟,9-10岁的孩子其有意注意在20-25分钟,11-12岁孩子其有意注意在25-30分钟,成年后注意力也就在30分钟以上,有意注意是指孩子有目的性持续的注意某个事物需要的时间.注意力与你的心理饮食有关,有些学生总是反映自己听课爱走神,这可能与精神状态有关,学生处在紧张和忧郁的情况下,上课注意力就会下降,当我们的学习压力过大,其注意力水平就下降了,所以要想注意力好，就得休息好,并调整自己的心理状态.不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。泉港区正规注意力训练

在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。鲤城区提供注意力训练哪家好

刺进练习法这种练习法的做法是：先让少年识记一些资料，识记完后不立刻让少年回想，而是接着让少年做一些其他的工作，然后再让少年回想前面识记过的内容。（4） 数字练习法这种练习法的意图是，经过让少年回忆很多的数字，到达开展回忆才能的意图。前面谈到过数字是**难回忆的资料，因此也是一种**棒的练习回忆才能的资料。频度练习法这种练习法的做法是：重复向少年出示一些资料，其中有一部分资料呈现屡次，让少年记住这些资料呈现的次数。详细练习题举例： 家长预备7种动物的图片，如：兔子、狗、马、山公、大象、长颈鹿、羊。鲤城区提供注意力训练哪家好

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