河源厨房罗非鱼
罗非鱼有很多吃法。您可以煮，炖，煮和炖。这期的美食教程呢，优配就准备给大家分享几种，罗非鱼的特色吃法，喜欢吃罗非鱼的朋友们就赶紧围观吧！清蒸罗非鱼准备食材如下：罗非鱼1条，生姜1块，红辣椒1根，大葱1段，蒸鱼豉油适量，食盐适量，料酒适量具体方法如下：清洗罗非鱼后，用菜刀切开鱼肚的脊椎，打开罗非鱼，然后撒上料酒和盐，将其放在蒸过的鱼菜上，放青菜上。洋葱，姜和辣椒，然后将其放入上汽的蒸笼中，并在高温下蒸10分钟。蒸好后出锅，倒掉汤汁，夹掉葱姜辣椒丝，然后放入适量的蒸鱼豉油，换上新的葱姜辣椒丝，再用热油爆香即可！原来罗非鱼还能这样吃！河源厨房罗非鱼
罗非鱼的食用价值：罗非鱼是重要的水产养殖品种，别称非洲鲫鱼、越南鱼、吴郭鱼、福寿鱼等，在生物学分类上属于动物界、脊索动物门、辐鳍鱼纲、鲈形目、丽鱼科、罗非鱼属鱼类的统称，原产于非洲热带地区，我国早于1956年和1957年分别从泰国和越南引进，具有极高的食用价值和经济价值。1、增强体质：罗非鱼肉能增强体质，得益于罗非鱼肉中富含蛋白质，蛋白质在人体内可分解成氨基酸，而氨基酸又是合成抗体的基础。2、健脑益智：罗非鱼肉能健脑益智，得益于罗非鱼肉中富含DHA，DHA是大脑所需的营养物质之一，对记忆力和思考能力十分重要。3、美容养颜：罗非鱼肉能美容养颜，得益于罗非鱼肉中富含的维生素、饱和脂肪酸、卵磷脂等物质能使皮肤变得光滑、细嫩、有弹性。深圳半成品罗非鱼菜品综合而言,罗非鱼没有互相抵消的食物,可以一起食用。
烤罗非鱼片干的生产（1）工艺流程罗非鱼→预处理→剖片→速冻→切片→脱腥→调味→初步烘烤→表面调味→烘烤→包装（2）生产技术要点将新鲜的罗非鱼经清洗、去头尾、去鳞、去内脏后，用刀沿鱼背将鱼体剖成两块，去皮后速冻，使鱼肉变硬以利于切片；将鱼片放入由1%碳酸氢钠、***食盐和35%乙醇组成的脱腥液中浸泡15分钟，捞出鱼片，清水冲洗干净；把脱腥后的鱼片放入调味液中浸渍20分钟，沥干水份后，于微波炉网架上进行初步烘烤；取出在鱼片表面刷上蜂蜜，撒上芝麻后，进行微波烘烤，至鱼片含水率为18%左右。此时的鱼片色泽金黄，口感香脆，有嚼劲，并具有烤鱼特有的香味。
罗非鱼内脏其中的脂肪含量约占20%左右，特别是脂肪中的不饱和脂肪酸含量比一般陆生动物高，且必需脂肪酸含量较丰富。因此，以罗非鱼内脏为原料，可以生产出具有较高营养保健价值的鱼油产品。罗非鱼龟油的生产技术为，以罗非鱼内脏为原料，通过捣碎机对内脏组织细胞捣碎，加入一定量的水，通入氮气，采用加碱水解，水解温度控制在70～80℃，水解时间40分钟；加入硝酸钾盐析10分钟，冷却后分离上层油脂相，离心除去部分杂质得到粗鱼油。粗鱼油经磷酸脱胶后，根据游离酸的含量，加入氢氧化钠溶液进行脱酸处理；然后用高岭土和活性炭组成的混合物在60℃温度下脱色30分钟，经抽滤得精制罗非鱼内脏油。罗非鱼怎么做好吃?这样炖一锅,香到连汤都不剩！
罗非鱼刺多吗？优配为大家做个分享。罗非鱼的刺不多，它只有中间的脊柱部分会有一根大刺，在鱼肉中是没有什么小刺的，所以大家在吃的时候不用担心会卡住，也可以做给宝宝吃。罗非鱼刺到底多吗？罗非鱼刺不多。罗非鱼全身只有中间的脊柱大刺，罗非鱼的鱼肉里面没有小刺，吃菜时自然不必担心有鱼刺卡喉咙的问题，而且肉质细嫩，烹饪方式多样，含有蛋白质、氨基酸、纤维素、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，一般人群皆可食用。罗非鱼不但可以煮成汤喝,还可以红烧,油炸等,大家可以根据自己的喜好来选择。深圳半成品罗非鱼菜品
罗非鱼的家常做法大全。河源厨房罗非鱼
说到脆肉罗非鱼，相信大家都已经非常熟悉它了，罗非鱼是我们常见的淡水鱼。它的肉质鲜美，骨头少，而且相对便宜，因此可以成为餐桌上的常客。罗非鱼有很多吃法。您可以煮，炖，煮和炖。这期的美食教程呢，小编就准备给大家分享几种，罗非鱼的特色吃法，喜欢吃罗非鱼的朋友们就赶紧围观吧！做法：豉汁烧脆肉罗非鱼准备食材如下：罗非鱼1条，葱段1段，生姜1块，豆豉15克，3小米辣椒，适量的盐，1汤匙淡酱油，1汤匙蚝油，少许水淀粉，适量葱具体方法如下：将罗非鱼清洗干净后，用刀切开，用料酒涂两面，然后加一层盐，从锅里加油和热，将罗非鱼放入锅中，煎至两面焦黄，然后盛出备用！锅内留底油烧热，放入葱姜蒜片，小米椒，豆豉，小火炒出香辣味，再放入3碗清水，加入少许食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，然后边煮边搅动，等汤汁煮开，放入罗非鱼，盖上锅盖，煮5分钟，烹调后，倒入水淀粉以收汁。汤从锅中变浓后，撒上切碎的葱！河源厨房罗非鱼
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