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硅很多存在于各种食物中，尤其是非精制的食物中含量很多，如糙米、带皮的小麦、玉米、红芋、马铃薯、土豆等以及含有单硅酸、果胶、粘多糖等化合物的植物中。因此可以选择硅元素含量高的食物来摄取硅元素。
谷物蔬菜中的硅元素存在于粗纤维中，不过，吸收利用率不足10%。也可以通过饮水来摄取硅元素，但是，硅在水中溶解度很小，一般以偏硅酸的形态存于水中。在大自然未受到污染之前，人们只能从地下水、地表水、山泉水中提取含有偏硅酸成分的水。随着工业化飞速发展，土壤中丰富的硅元素及微量元素因大量投入化学肥料、农药、化学强化剂等遭到破坏，使土壤中的硅元素和微量元素大量流失，水和农作物中的硅元素含量渐渐减少，导致人体缺硅。 硅素水除了于健康有益以外，还有其它一些作用，譬如：用硅素水熬制中药，可使药力更好。杭州硅素哪家好
硅素是人体的清洁工，能够吸附并排出化学重金属。
另外，硅素是已知的能够吸附并排出放射性元素的有益微量元素，日本福岛核电站事故后使用沸石吸收放射性元素，正是因为沸石的90%为硅素。美国国家航空航天局使用主要成分为硅素的食用粘土以抗辐射，排出宇宙空间放射性元素。痘痘就是从身体中排出杂质的一种生理作用。可以说,从我们体内被排出的东西都不是什么好东西。对身体有益的的东西，身体是不会轻易将其排出体外的。
在体内，能承担排出有害物这一重要任务的则是硅素。 温州水溶性硅素哪家便宜硅素约占成年人体重的0.026%，主要在松果体、胸腺、血管壁、头发、指甲、视网膜、皮肤、骨骼、软骨等组织。
硅元素是人体的辅导员，能够活化干细胞，促进机体自我修复，活化线粒体，抵御疾病，防止遗传病。人类是由胚胎干细胞逐渐发育而成的。胚胎干细胞具有高度的多能性，能够分化成各种类型的细胞，从神经元到肌细胞、血细胞等。而硅元素，则能够活化成体干细胞，激发干细胞的修复能力，提高机体的修复能力。在细胞内部，线粒体是细胞中制造能量的结构，线粒体内的DNA，可参与蛋白质的合成、转录与复制。硅元素是构成线粒体的主要元素，是线粒体很重要的赋活剂，能够增大和强化线粒体，促进代谢和再生！去除活性氧，促进线粒体正常复制再生，促进细胞正常代谢。
生命硅指的是分布在人体骨骼，血液、皮肤、毛发、指甲、结缔组织中的硅元素。
硅元素对维持机体的正常生长和骨骼的形成及其重要，并且参与骨的钙化过程，是骨骼细胞的主要成分之一。
增强血液的弹力纤维，特别是内膜的弹力层，抗硬化的形成。
硅元素可以促进儿童的生长发育。促使人体胶原蛋白增加，防止皮肤老化，干燥，皱纹增多。
我们要想了解硅元素，应从宇宙的形成开始。我们随处所能看到的各种岩石与矿物，并生活在由岩石和矿物组成的地球上，因此很难想象茫茫宇宙空无一物是怎样的情形。 硅素具有阻止在肠道内发生氧化的作用，并能瞬间杀灭大肠杆菌，革兰氏杆菌，阻止肠内发酵的有害菌繁殖。
水溶性硅优化内在iPS细胞！
有关老年性黄斑变性理化学研究所终于要开始使用细胞进行改善了。我想这种改善应该是将疼痛细胞摘除，上iPS细胞，但是如果使用水溶性硅，即使不摘除此功能细胞，也能够通过巨噬细胞等的作用去除疼痛细胞。之后，内在iPS细胞被优化，再生出正常的细胞。因为水再生溶性硅具有去除异物并再生新黄斑的作用。脑梗塞也是一样。由神经胶质细胞去除坏死的脑细胞，之后优化内在iPS恢复活力新的脑神经细胞，从而改善疾病。因此，病例，患脑梗塞的患者病情好转，恢复精神，能够行走。因糖尿病而失明的马来西亚男性在使用水溶性硅后眼睛改善的病例，也是在巨噬细胞等的作用下去除受损视网膜，之后优化内在iPS恢复活力新的视网膜，从而恢复视力的。我推测使用水溶性硅也能使受损的鼓膜再生。日本硅医疗研究会已掌握脑梗塞和失明的患者病情好转的。 自来水：没有经过任何过滤的市政自来水。纯净水：一般为瓶装或桶装纯净水。元素水，富含多种微量元素。。无锡品牌硅素哪家专业
硅素水除了于健康有益以外，还有其它一些作用，譬如：泡茶可去涩味，茶色澄清，茶香味浓，且口感更好。杭州硅素哪家好
具体的补充方式和剂量应根据个人情况和专业医生建议来确定。
日常补硅就使用赛玺石浸泡水可以更好更方便的使人体吸收有用物质，缓解关节炎和其他骨骼问题。
硅元素是骨骼健康的关键成分参与骨骼和关节的形成和维持，有助于增加骨密度，预防骨质疏松和骨折。
对于皮肤和指甲的健康也非常重要，它能够促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，减少皱纹和细纹的出现，让皮肤看起来更年轻。
还可以改善指甲的强度和健康。硅元素对心血管系统也非常有益。它能够促进血管弹性，****，改善血液循环，从而预防心脏病，降低风险。硅元素还具有抗氧化作用，减少细胞氧化损伤，提高免疫力。补充硅元素对人体健康至关重要。它能够保护骨骼健康，改善皮肤和指甲状况，保护心血管系统，增强精力。 杭州硅素哪家好
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