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1、舞蹈服能够成为辅助我们完成技术动作的得力助手。那是因为舞蹈服具有较好的弹性，在做一些幅度较大的技术动作时，身着普通衣服很容易由于材质原因限制练习者的动作，但是穿着舞蹈服却可以轻松完成，无形中放大了训练的效果。

2、舞蹈服还能够帮助练习者修饰自己的体型。一套好的舞蹈服是根据舞蹈者在舞蹈时可能出现的身体动作而设计的，能比较大限度的`暴露练习时的缺陷以及失误，而这点却是宽松僵硬的日常运动服无法比拟的。

3、穿舞蹈服跳舞不容易受伤，因为舞蹈服上没有任何为了装饰而添加的多余物件，在练习时完全不必有任何顾虑，不用担心因为多余的饰品而损伤皮肤，另外，舞蹈服对纠正一些生活中的小动作也是有奇效的!舞蹈服带给人的好处还真多，不过在选择舞蹈服时可不能太草率，一定要选择一套合身的舞蹈服，好不好看是次要的，方便跳舞才是**重要的，可不要本末倒置，反而影响了练习! 无锡舞蹈练功服厂家选择哪家，选择义乌伊娃服饰。湖南成人舞蹈练功袜

多参加比赛，开阔眼界通过比赛，***是可以强迫自己加强舞蹈的练习，二是可以增加自己舞台的表现力。

你需要有两面镜子一面镜子是真实的镜子，另一面镜子是摄像机。一个人舞蹈的时候，往往觉得自己的动作标准、舞步熟练，自我的感觉很好，但是实际情况可能不是，这时候你不仅需要一面大的落地镜子注意观察自己的舞姿，比较好还要准备一台摄像机，将自己全程的视频录制下来，跳舞过程中的感觉和看视频的感觉区别非常的大，如果这时候有专业的老师在身边可以给你一些指导这样就更好了。 天津舞蹈连裤袜南京舞蹈练功服厂家哪家好，选择义乌伊娃服饰。

根据舞蹈的作用和目的来划分，舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类。生活舞蹈包括:习俗舞蹈(仪式舞蹈)、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈。艺术舞蹈有三种:一，按风格特点分（古典舞、民间舞、现代舞、当代舞）﹔二，按表现形式分（独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、舞蹈诗、歌舞剧、舞剧)﹔三，按反映生活和塑造舞蹈形象方法分（抒情性舞蹈、叙事性舞蹈、戏剧性舞蹈)。

舞蹈艺术反映社会生活和塑造人物的手法大致有以下几种:1、感物而动、直抒胸臆2、缘物寄情、托物言志3、造事表情、构景抒怀4、宣叙并重、情景交融

舞蹈结构:舞蹈作品中塑造人物、表现感情、安排情节的组织和布局。是展现作品的内容、塑造舞蹈作品的艺术形象、创造舞蹈组品意境的重要手段。

构成舞蹈作品内容美的要素是真与善，是真与善的统一。构成舞蹈形式美的三个方面:即物质材料、造型手段、基本规律。形式美的基本规律:单纯齐一、对称均衡、对比变化、新颖特意、多样统一。

舞蹈动作是经过提炼、组织和美化了的人体动作。

舞蹈组合是舞蹈动作组合的简称，它是由两个以上的舞蹈动作连接在一起的称谓。 舞蹈练功服厂家选择哪家，推荐义乌伊娃服饰。

劳动综合论，即舞蹈起源于人类求生存、求发展中劳动实践和其他多种生活审美实践的需要:1、劳动是人类生存的***需要，作为反映社会生活审美形态之一的舞蹈，无疑，人类的劳动生活是它**主要的起源，模仿、巫术等从其根本来说，它们也都是从属于劳动的。2、人类为了生存、发展，为了和自然斗争以取得食物，也为了抵御不同部落的侵袭，壮大自己部族的力量，繁衍人口是一个极其重要的任务。3、就是舞蹈起源于人类表现情感和人与人之间交流情感的需要。4、舞蹈还起源于健身和战斗操练的需要。5、劳动综合论，简单的概括就是:舞蹈作为一种社会审美形态，作为一种人的内在生命力外化为人体的有节律的动态的造型艺术，起源于远古人类在求生存、发展中劳动生产（狩猎、农耕)、**、健身和战斗操练等活动的模拟再现，以及图腾崇拜、巫术宗教祭祀活动和表现自身情感思想内在冲动的审美需要。它和诗歌、音乐结合在一起，是人类历史上**早产生的艺术形式之南京舞蹈练功服厂家选择哪家，选择义乌伊娃服饰。山东少儿舞蹈练功鞋

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其次，干净清爽的盘发或扎发，可以让你的脖子线条完美展露。对于女孩子来说，脖子及以下的线条有多重要，无需嬷嬷多解释。再说了，头发不梳好，随便练几个旋转就会成为披头散发的“魔女”，影响学习质量。 湖南成人舞蹈练功袜

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