守护心脏健康的智能手表

    每一个科技产品诞生都会饱受世人质疑和争议。智能手表也是如此，很多人觉得智能手表心率监测是鸡肋，质疑心率监测的精细度。但是，心率监测经过多年的发展，其实监测技术已经逐步成熟。只要你买的是合规且有技术保证的智能手表，心率监测数据还是有参考作用的。心率监测的应用1、调整运动状态，帮助科学运动在智能穿戴产品上，准确的心率测量我们看重的有两方面：（1）运动心率监测（2）健康心率监测分析。而人在运动过程中：心率在120次/分钟以下时，人体的运动状态不会明显变化，锻炼效果可能不太明显。当心率在120-140次/分钟时，摄氧量比较大，心率保持在130次/分钟时，运动的效果比较好。我们可以通过运动心率变化对运动进行相应调整，科学而有效地运动。2、心脏健康监测智能手表能够实时帮助我们追踪心率，比较专业的健康监测型手表能够通过心率数值对心脏进行HRV分析，评估心脏健康状态，给我们参考和反馈。据WHO世卫组织调查，心脏疾病是全球的头号死因，每年死于心血管疾病的人数多于任何其它死因。而心脏病及时介入是能够很大程度降低发作的死亡风险的。用来监测自己的心脏状态，但是随着心脏病逐年年轻化，还有时不时猝死的新闻。除此，Vee还支持实时心率监测，血氧结合睡眠监测，科学睡眠追踪，HRV心脏变异性分析等重要健康监测功能。守护心脏健康的智能手表

身体年龄提醒您健康的饮食和定期的运动可以帮助您维持精神饱满。要记得，若您的身体年龄大于您的实际年龄，只要朝正确方向改变，即便是一小步，也能为您的自身感受带来的影响。利用大摄氧量预估身体年龄身体年龄以简单易懂的方式反映您的大摄氧量预估值。计算方式是将您目前的大摄氧量与您同性别不同年龄层的正常值相比。人的心肺耐力通常会随着年龄增长而下降。然而，有规律的体育锻炼仍然能在一定程度上减缓甚至逆转心肺能力的退化。强度活动时间大多数健康组织建议成人每周至少进行150分钟的中强度身体活动。同样，每周至少做75分钟的度身体活动也能得到相近的健康益处。当每周运动量超过这些建议值时，甚至能获得更大的健康益处。若您对自己的健康状况以及运动能力有疑虑或问题，请务必咨询您的医生或其他合格的专业医疗人士。您的维亿康腕表会自动追踪您在一周内的中度活动时间，并将总时间计算为强度活动时间2。与中强度相比，度时间计算两次（x2），以反映它们对身体的更大效益。维亿康腕表将每周度时间的默认目标设置为150分钟，您也可依照个人需求调整目标。消耗卡路里一般人使用可穿戴设备及健康追踪工具常见的两个理由就是希望控制体重及追踪卡路里。居家监测心电手表供应商Vee主打ECG心电监测功能，为保证数据的精确度，Vee智能手表采用512HZ超高采样率。

    也是跑者参加比赛时需要考虑的——如果生活的地方和参赛的地方温差较大，那么应该提前几日抵达，身体自然会自动调整。此外，这种情况对于参赛的目标心率也要做出调整，尤其从寒冷的地区到湿热的区域，如果不改变目标心率，很可能提早出现“爆心率”的情况。此外，脱水也会拉高静息心率。原因是身体里水分不足，心脏必须更努力才能输送血液到身体各处，而这个努力的代价就是拉高心率。这就可以解释，为何同样强度与运动时间下，在炎热的夏天往往会比冬天更为费力，甚至撑不到冬天可持续的运动时间。，作息的混乱也会导致心率变化，尤其是跨时区的出差或熬夜，都会让心率偏高，同时训练心率也会很容易升高。只要认真接触跑步和健身，心率是一个逃不掉的知识点返回。

    健康穿戴：智能手表心率监测真的是智商税吗？2022-10-3115:40来源:维亿魄科技原标题：健康穿戴：智能手表心率监测真的是智商税吗？智能手环已推出多年，且自苹果公司推出健康监测IWatch系列，智能手表健康监测功能已经风靡市场。拥有如心率健康监测功能几乎成为各种品牌智能手表的标配，与此同时，作为消费者的我们也不禁提出疑问，智能手表心率监测准确吗？真的有用吗？智能手表心率监测原理智能手表的工作原理主要基于心电图的方法检测QRS复合波中的R波并计算R波之间的时间（RR间隔）。它可以以1ms的精度（1000HZ）检测心跳，对大多数不同体型和年龄组的人进行非常准确的心率分析。穿戴设备采用的都是光学监测原理即：利用人体血液，肌肉和骨骼对光吸收和反射异同，动脉，血液和心率之间是有规律性的，智能手表通过发射光源利用这些规律，把光信号转换成电信号，反应出血液流动的特点，从而获取计算心率数值。以VeepooRIG智能手表为例，（VeepoowatchRig|Veepoo）它使用PPG或光电容积描记术通过测量来自手腕或耳朵的血流波来光学检测心跳，然后计算心跳间隔，得到心率数值。智能手表心率监测非鸡肋从照相机，电话，电视到智能手机。Vee这款智能手表它的亮点在于它支持即时心电图监测，能够为用户带来便捷的日常心电图检测功能。

    Vee心电图智能手表可穿戴的心电仪，来源维亿魄科技原标题：Vee心电图智能手表可穿戴的心电仪如果一只智能手表主要用途是看时间，天气，抬腕信息提醒，记录步数卡路里和简单的睡眠数据，NFC支付等场景。那么它将毫无价值，几个内置在智能手机中的APP就能轻松实现我们为什么又要多买一个智能手表呢？智能手表不应该只充当“手机迷你版”，我们应发挥长时间佩戴跟随及贴合接触人体的场景优势，利用高精度传感器和监测算法技术延伸，从而进化出独特的价值应用领域。“健康”和“医疗辅助”成为智能手表新的发展方向。科技的进步，让健康管理有了更多的选择。健康追踪的黑科技与手表的结合体--Vee心电智能手表由此而生。这款手表主打健康追踪与管理，配备真心电，血氧，心率传感器结合其自主研发的算法，实现了健康监测技术上的突破，黑科技满满。VEE与其他只支持常规的健康监测如心率，睡眠，血氧等智能手表不同，Vee这款智能手表它的亮点在于它支持即时心电图监测，能够为用户带来便捷的日常心电图检测功能。Vee智能手表采用高精密芯片和新一代传感器，搭配veepoo自主算法技术，确保智能手表的监测更加精细。值得一提的是，在产品研发阶段。 当然用户也可自己购买同样尺寸的表带，海洋款，金属款，又或是真皮款等等，依据个人喜好随意搭配。心电手表的心电图数据解读与心脏健康改善效果的评估

守护健康，作为健康穿戴领域默默耕耘者。守护心脏健康的智能手表

放在智能穿戴领域，测量心电的意义则主要表现在三个方面：预防跑步运动损伤：运动心率监测用于运动中实时监控运动强度，防止运动损伤，提高运动效率；疲劳度、压力度测试用于运动前身体状态评估，防止过量运动导致的运动损伤。对于预防猝死方面：在发生运动猝死前，猝死者的心电图都会出现异常变化。如果能捕捉到心电异常的变化并加以及时***，那么对预防运动猝死有极大贡献。在日常心脏健康管理中，用户可以将心电手表作为一个日常监测及异常提示，在监测到心电数据异常时，再去医院做详细心电监测检测，以便起到预防及确认治理的作用。守护健康的健康智能手表采用单导联心电监测，对于心律失常有较好参考价值，如室性早搏、房颤等；同时单导联心电图对于心肌缺血也存在一定的诊断价值守护心脏健康的智能手表